关于小米蒸排骨的餐饮精选

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量小米：适量土豆：适量辅料盐：5白糖：3生抽：20料酒：10耗油：10辣椒酱：15具体步骤1.小米泡水三个小时；2.排骨泡水三十分钟，去掉血水；3.加入白糖，盐，生抽，料酒，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100肋排：500辅料干椒：适量胡椒粉：适量生抽：适量盐：适量五香粉：适量葱姜：适量料酒：适量具体步骤1.小米提前三、四个小时洗干净后，用清水泡上2.肋排剁成...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：80排骨：500辅料五香粉：2葱：15酱油：10ml胡椒粉：1美极鲜：10ml姜：10盐：3具体步骤1.排骨斩块洗净控水备用。2.加入所有调料。3.拌匀腌制一个小时。4.菠萝...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：350小米：59辅料糖：适量淀粉：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量油：适量老抽：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.排骨选肋骨最好，焯水煮一会，把血水煮出来，冲洗干净...

准备时间:1小时10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料仔排：300辅料小米：100具体步骤1.排骨洗净沥水，，2.加盐、植物油、13香、生抽、酱油、蚝油、料酒、洋葱末、姜末腌渍排骨半天时间。3.将小米洗净...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：200排骨：500辅料五香粉：适量小米：适量干辣椒：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量生姜：适量具体步骤1.排骨洗干净沥干2.排骨中加料酒、盐、鸡精、五...

食材明细主料排骨（适量）小米（适量）番薯（适量）调料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米蒸排骨的做法步骤1、排骨用盐腌制一会。2、然后加入淀粉和姜末抓匀。3、再加入泡了一晚上的小米抓匀。4、红薯...

“粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制，而用小米代替大米粉来蒸排骨，又是另一番风味，小米软糯滋润，排骨味浓鲜香。用土豆垫底，还可以有效吸收排骨的油脂。土豆吸收肉脂而味香浓郁，排骨经土豆吸脂而不腻。土豆与排...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量糯米：适量小米：适量辅料葱：一根姜：适量蒜：适量具体步骤1.糯米提前一晚泡好，小米提前两小时2.排骨切小块装盘，葱姜蒜切片放入装了排骨的盘里，加入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250番薯：250小米：100辅料料酒：1汤匙生抽：1汤匙姜：3片大蒜：3瓣盐：3具体步骤1.准备好小米2.小米淘洗干净，加适量清水浸泡20分钟3.排骨洗净4.番薯洗净削...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：300小米：20辅料盐：适量生抽：适量葱花：适量老抽：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.排骨斩块用水泡出血水。2.控干水分。3.放生抽盐、老抽、糖、醋拌匀。4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500小米：80辅料姜：10酱油：10ml菠萝叶：6片美极鲜：10ml盐：3葱：15五香粉：2胡椒粉：1具体步骤1.排骨斩块洗净控水备用。2.加入所有调料。3.拌匀腌制一个小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：3勺排骨：1根土豆：2个辅料油：适量盐：适量料酒：适量白糖：2勺生抽：适量具体步骤1.排骨，一根肋骨的量，卖家已经帮剁好了。2.排骨用淘米水浸泡十至二十分钟...

“由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而肉类中富含赖氨酸，能补充小米的营养不足，所以小米适合和肉类一起食用。小米吸收了排骨的香味和油腻，营养更为全面，味浓鲜香，真的是一道营养又健康的肉肉菜。赶紧学起来吧。”食材明细主料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪前排：2根小米：4勺胡萝卜：1根辅料酱油：2勺料酒：1勺姜：适量葱花：适量盐：适量芝麻油：1勺香菇：3朵具体步骤1.准备好料酒，酱油，芝麻油，泡发的香菇。2.姜切成片，香菇...

食材明细主料排骨（肉）（适量）小米（适量）辅料大葱（适量）小葱（适量）姜（适量）调料胡椒（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）小米蒸排骨的做法步骤1、提前一天把小米泡好。2、小葱切成葱花，用大葱准备好...

食材明细主料排骨（300g）小米（适量）萝卜（1个）辅料三色豆（适量）虾仁（适量）红薯粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米蒸排骨的做法步骤1、300g子排。2、加料酒焯水，洗净。3、沥干水...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：150肋排：500辅料盐：适量黄酒：适量姜末：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.准备的材料：肋排一斤，小米150克，6月香豆瓣酱、姜末，黄酒，2.把小米冲洗干净，3.碗中放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：500小米：400辅料盐：适量生抽：适量五香粉：适量红枣：适量具体步骤1.小米洗干净备好。2.放水微泡10分钟。3.我用的是一根排骨的量，切小块，焯水后用生抽...

准备时间:1小时5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500小米：150辅料盐：5耗油：10生抽：10料酒：20白糖：3剁椒酱：15葱花：适量具体步骤1.小米先泡三小时。2.排骨泡到去血水，加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500小米：100辅料盐：适量大料粉：3蚝油：适量油：适量生抽：适量酱油：适量糖：适量具体步骤1.排骨500克2.加生抽料酒盐，鸡精，酱油3.加五香粉加蚝油腌匀4.然后...

食材明细主料肋排（三根）红薯（1个）辅料米粉（1袋）小米（半斤）郫县豆瓣（2勺）姜粒（1勺）白酒（1勺）盐（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小米粉蒸排骨的做法步骤1、小米提前浸泡三至四小时备用，排骨也浸泡半小时左右去血水，去腥2、沥干水...

“这个菜做起来比较简单，但营养丰富，口味温和，排骨的精华被米饭吸收，饭和菜能有机地结合，但小米和糯米要在烹调前用冷水浸泡，才容易被蒸熟蒸透。”食材明细主料排骨（约200克）辅料小米（约75克）糯米（约75克）配料盐（1/4小勺）糖（1/4小勺）...

“前段时间从朋友那得知了一种排骨的烹饪方法，由于家里人都喜欢吃排骨，就尝试去做，结果却成了家里老人小孩都爱吃的一道美味！”食材明细主料猪肋排（500g）糯米（50g）料酒（15g）甜面酱（10g）姜（4片）辅料黑小米（100g）豆豉（10g）糖（10g）葱（1段）棕叶（4...

食材明细主料排骨（半斤）小米（半斤）玉米（一棒）辅料葱（一段）姜（几片）蒜（几瓣）配料大料（一个）盐（适量）花椒（几粒）米酒（半碗）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小米玉米蒸排骨的做法步骤1、将排骨提前一天用盐花椒大料葱姜蒜米酒腌制2、将苞米...