妈妈做的紫薯粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

紫薯粥，是很健康的一款粥品哦。那么今天，小编就教你们做紫薯粥的方法哦。只需每天花上十几分钟就可以吃到很美味很健康的紫薯粥，何乐不为呢。下面就让小编带领你们一起学习如何做紫薯粥吧。

主料

大米 ：70g
紫薯 ：100g

辅料

水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.大米可提前泡2~3小时，没有时间也可不泡；

2.紫薯去皮切成小块，可用盐水泡15分钟，也可直接使用；

3.将大米和紫薯共同放入砂锅中，加1500ml水（个人比较喜欢稀一点的粥），大火煮开加适量冰糖，小火煮20分钟即可出锅。

烹饪技巧

无