关于玉带的餐饮精选

“马家沟芹菜又脆又嫩，最好的吃法就是凉拌。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）海参（1个）辅料红椒（小许）调料食盐（半克）香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌玉带的做法步骤1、芹菜洗净。2、切段，撕开。3、切红椒。4、切海...

“爸爸住院，我在陪护，利用别人替换我吃饭的时间给爸爸做营养餐，实在没时间好好做饭，这几天就是高压锅煮块大肉，便于快速做饭。煮了牛肉，用马家沟芹菜凉拌一下，好吃又方便。”食材明细主料牛肉（1000克）马沟芹菜（200克）食盐（4克）鸡精...

“这道极其简单的菜品，没有任何佐料。味道却丝毫不简单。从咸香带甜的广式腊肠到香醇的咸鸭蛋黄再到清淡筋道的豆腐皮。层次丰富，层层美味。”食材明细主料油豆皮（100克）广式香肠（1条）咸蛋黄（2个）辅料淀粉（1茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺...

“马家沟芹菜不同于别的芹菜，它又脆又嫩还是中空的，因为没有筋络，新鲜的马家沟芹菜掉在地上直接全部就碎掉了。因为它的口感脆嫩，特别适合做凉拌菜。”食材明细主料金钩海米（2把）马家沟芹菜（1棵）大蒜（几瓣）辣椒油（小许）食盐（1克）陈...

“食材：玉带面100克，豆芽菜200克，鸡蛋1个。调料：精盐，食用油，剁椒酱，李锦记生抽，调味鲜，耗油，鸡精，香油。方法：1、豆芽菜冼净，面条煮熟，鸡蛋炒熟。2、锅里放油，下入豆芽。3、加适量的精盐炒熟，4、再将面条，炒熟的鸡蛋，辣椒酱，生抽放进锅...

“莴笋：莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。贴士莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料培根：8条金针菇：100南瓜：300辅料鸡精：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.培根先用冷水解冻2.金针菇切掉根平铺在盘上3.先把解冻的培根撕开，再叠在一起从中间切一...

“平时不爱喝水，就靠喝汤来补充身体所需的水分了。所以喜欢清淡些的汤水，今天这碗汤食材虽然简单，味道却不俗，竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它营养丰富，有种独特的香味。用来炖汤味道鲜美，竹荪自古就列为“草八珍”之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大盘鸡玉带面中大盘鸡是超级火的，我以前读书的时候附近有一家店就有卖的，我吃过一次之后就觉得超级的好吃，而且里面的面条吃起来也是特别的带劲的，味道特...

“这个是上次收到的大喜大的另一个品种牛肉粉拌面炒菜烧菜都是可以滴...”食材明细主料面条（适量）卤肥肠（适量）辅料火腿肠（适量）青豆（适量）青辣椒（适量）蒜瓣（适量）红辣椒（适量）配料大喜大牛肉粉（适量）鸡精（适量）白酒（适量）盐（适量）生抽（适量）...

“最近每天早上挑战5公里，希望给自己一个富有维生素矿物质的早餐，就想到了这道菜”食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（四分之一）娃娃菜（8片）青椒（一个）香葱（三根）辅料油（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉带翡...

“对于饮食，我们的食材首选的当属应季的蔬菜。夏季里，在菜市场，随处可见的一种蔬菜就是豇豆。董小厨在这里分享一道接地气儿的夏日凉菜——玉带豇豆。这道菜我在外面还从来没有吃到过，是爸爸发明的，当时看着这道菜觉得没有...

“清淡爽口，制作简单又营养丰富，很适合夏天食用。是搭配早餐的上选。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）葱（适量）辅料甜面酱（适量（或芝麻酱））咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉带蛋皮卷的做法步骤1、1、准备...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大盘鸡玉带面是鸡腿土豆和面条做成的美食，还加入了红椒，所以口感不错，喜欢吃的人可以多吃的美食，对身体健康也是比较好的，大家都是比较爱吃的美食，这款美食...

“香肠可开胃助食，增进食欲胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而...

食材明细主料鱼丁（适量）豆腐丝（适量）面条（适量）辅料盐（适量）香油（适量）史云生高汤（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肉玉带面的做法步骤1、鱼丁，豆腐丝，史云生高汤，面条。2、锅里放清水烧开，放进面条加盐煮熟。3、取汤锅放清...

“山药补气固肾、健脾开胃，既可食补又可药用。蒸熟的山药碾成泥，裹在荷美尔超值精选培根里，做成可爱迷人的卷卷，无需过多的调料，单荷美尔的培根味道就足足的了，上好的选料令卷卷味道浓郁，外弹内糯。做为下午茶，口感及营养都是...

“金黄的虾皮，洁白的粉丝，艳丽的胡萝卜，组合在一起，无论热炒或凉拌，既好看又好吃。”食材明细主料虾皮（20g）胡萝卜（80g）粉丝（1把）辅料虾油（1勺(炸过大虾的红油））葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉带绕金钩...

“马沟芹菜，撕开就是一条条的，一般这边饭店都把它叫做玉带。一个吉祥如意的别名哦。”食材明细主料马沟芹菜（1棵）大王鸽肉（适量）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（半克）松茸香覃（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉带鸽肉的做法步骤...

食材明细主料排骨（500g）竹荪（50g）辅料彩椒（250g）姜（1块）葱（30g）盐（1匙）胡椒粉（0.5匙）鸡精（0.5匙）冰糖（25g）料酒（20ml）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩椒玉带排骨的做法步骤1、排骨洗净剁成8cm长的节，用清水漂半小时冲洗干净沥干备用。2...

“竹荪鸡汤味道鲜美，营养丰富，加入翠绿的丝瓜片，婉如一条条玉带，和枸杞红绿点缀，令人赏心悦目。竹荪自古以来就被列为“宫庭贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。对高血压、胆固醇过高等都有较好的疗效。竹荪有“刮油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料外皮材料：：75公克沸水：150㏄内馅材料：230公肥肉丁：75公克西洋芹丁：20公克红萝卜丁：20公克韭黄末：10公克香菜末：10公克荸荠丁：20公克1.盐：适量太白粉：2小匙糖：2小匙...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带子：2只炸馒头：2片辅料芒果肉：2粒青豆粒：少许烧肉汁：2/3姜茸便肉汤：1/3松露汁：适量具体步骤1.青豆粒放少许盐用开水灼熟过冷备用2.芒果肉切粒，姜切茸备用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荪：20丝瓜：1条鸡架：1个鸡汤：1碗辅料盐：适量枸杞：20粒具体步骤1.竹荪、枸杞、丝瓜备好。2.鸡架、鸡汤备好。3.竹荪、枸杞泡发好，丝瓜用蔬菜切片器切成长片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)将内馅材料的虾仁去除肠泥后洗净，加入调味料拌打至有黏性，再加入其他的材料及调味料拌匀，冷冻20分钟后分成12等份备用。2.韭菜以沸水汆...