炝炒萝卜缨的做法 炝炒萝卜缨怎么做
“萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。”食材明细主料萝卜叶（500g）辅料大蒜子（2瓣）辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜叶摘洗干净。2、锅里烧开水，烫一下萝卜叶子。3、备用...
萝卜缨子炒肉丁的做法 萝卜缨子炒肉丁怎么做
“早晨去市场看到有新鲜的小萝卜缨子，马上花一元钱买了一把，买回家后焯过水，放了少许五花肉丁炒了，别说，还挺受欢迎的。只是萝卜缨子买少了，焯过水后只炒了一小碟，家人都没吃够，下次在看到一定要多买些~~”食材明细主料萝卜缨...
炝拌萝卜缨的做法 炝拌萝卜缨怎么做
“弟弟今天送来两个白萝卜，一看就是刚从地里拔的，特别新鲜，叶子也翠绿翠绿的。很多人都说吃白萝卜补充维C，其实吃白萝卜缨能够补充更多的维C，白萝卜缨水分多，脆嫩可口，吃起来清爽宜人，今天就做个炝拌萝卜缨，口感真的不错。”食...
萝卜缨炒豆腐的做法 萝卜缨炒豆腐怎么做
“佐粥小菜别小看了萝卜缨，这可是好东西哦，营养比萝卜还要丰富，稍加变化就是餐桌上的一道美食。”食材明细主料萝卜缨（适量）豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒豆腐的做法...
辣炒萝卜缨的做法 辣炒萝卜缨怎么做
“闲着没事儿，在自家房前的空地上种了一些蔬菜，这可是纯绿色无公害的，并且自己动手种的蔬菜，吃起来味道格外的不一样！”食材明细主料萝卜缨（适量）辅料干辣椒（适量）姜丝（适量）配料菜籽油（适量）味精（适量）白糖（适量）花椒粒（适量）中辣（口味）炒...
农家干萝卜缨小炒的做法 农家干萝卜缨小炒怎么做
食材明细主料干萝卜缨（适量）猪肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）豆豉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家干萝卜缨小炒的做法步骤1、猪肉少许。2、材料洗净切碎备用。3、他家的好吃。4、大蒜多多。...
萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做
“大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于...
萝卜缨的做法 萝卜缨怎么做
食材明细主料萝卜叶（适量）辅料油渣碎（少许）蒜粒（适量）猪油（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨的做法步骤1、菜园子摘来的新鲜萝卜叶。洗净，放入网盆中。2、锅内加入半锅清水，水开后，把萝卜叶放入锅内...
腊肉炒萝卜缨的做法 腊肉炒萝卜缨怎么做
“自家种的心里美萝卜，拔了2棵。萝卜缨没有浪费，简单炒炒也很好吃。”食材明细主料萝卜缨（适量）腊肉（半条）辅料蒜（2瓣）油（1大匙）调料盐（适量）鸡粉（1/2茶匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨...
清炒萝卜菜缨的做法 清炒萝卜菜缨怎么做
“萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。”食材明细主料萝卜菜缨（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜菜缨的做法步骤1、萝卜菜叶去根择干净.2、清水漂洗干净,沥干水.蒜切小...
萝卜缨汤的做法 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤 萝卜缨汤怎么做
“很喜欢这个汤，虽然在日志里发了一次，还想加在菜谱里。但我发现大家并不太喜欢这个汤哦。在我们四川家乡那里，这个汤比较常见”食材明细主料萝卜缨（300克）辅料葱花（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
虾皮炒萝卜缨的做法 虾皮炒萝卜缨怎么做
食材明细主料萝卜缨（适量）虾皮（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨洗净焯水，捞出过凉水。2、萝卜缨挤去水分切细，蒜瓣压扁切碎，虾皮洗一遍。3、锅中放油，下入蒜末...
萝卜缨炒蛋的做法 萝卜缨炒蛋怎么做
“萝卜缨的营养价值也很高滴”食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒蛋的做法步骤1、萝卜缨洗净2、在沸水中焯水，捞出过凉水3、鸡蛋打在碗...
萝卜缨炒豆干的做法 萝卜缨炒豆干怎么做
“自家种的白萝卜，萝卜叶子营养丰富，不要丢弃，炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量（3棵））豆干（1块）辅料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）调料盐（1.5茶匙）鸡粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒豆干的做法步骤1...
清炒萝卜缨的做法 清炒萝卜缨怎么做
“大部分人没有吃过萝卜缨，做了你就知道味道有多美，口感相当好，而且还有清热解毒的功效。”食材明细主料萝卜缨（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘...
萝卜缨炒鸡蛋干的做法 萝卜缨炒鸡蛋干怎么做
“这个季节正是吃芽菜的时节，看着这萝卜缨子绿油油的、鲜嫩嫩的很讨人喜欢，就买了把回来，再找出包鸡蛋干来搭配一起炒。先把洗干净了的萝卜缨子焯熟了（这关键的一步不能少哟，能去除萝卜菜的辛辣和微微的苦味），再切成碎粒，用上...
熏肉炒萝卜缨的做法 熏肉炒萝卜缨怎么做
食材明细主料熏肉（适量）萝卜缨（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水锅焯水，捞出过凉。3、萝卜缨挤去水分切细。4、熏肉切条，蒜瓣...
清炒红萝卜缨的做法 清炒红萝卜缨怎么做
食材明细主料萝卜缨（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料猪油（适量）醋（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红萝卜缨的做法步骤1、1.新鲜的萝卜缨洗净沥水，切碎；2、2.加入适量盐腌约3、4个小时；3、3.切好葱、姜...
蒜炒萝卜缨的做法 蒜炒萝卜缨怎么做
“萝卜缨这个东西，平时很少吃，记得小时候经常的吃法是放热的酒糟里腌酸了吃，那时农村有酿酒房，记忆中是放到酒糟里泡泡就酸了，实际是不是现在无从考证了。前几天老人摘了一些回来，我是想做汤的，但是这段时间忙，没有时间准备，直...
炒萝卜缨的做法 炒萝卜缨怎么做
“我们的长辈对这道菜应该非常的熟悉，萝卜缨是指萝卜上面嫩的梗。在物质缺乏的时代，大家把这个。炒着来吃。现在生活好了，大家更想怀念一下这以前味道。这菜很简单，我用了泡菜来炒。美味可口。非常的下饭。”食材明细主料...
炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做
“胶东地区的水萝卜出产时间是每年的春天，而重庆的则是出产在夏天。作为一个在南方长大的孩子，初到北方生活的时候，不懂南北的差异，总是错过吃萝卜缨、腌酸萝卜的最好季节，等到恍然大悟的时候，萝卜季节被错过，以至于好些年都...
萝卜缨炒肉沫的做法 萝卜缨炒肉沫怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜，萝卜缨子比萝卜更营养，补钙之王。”食材明细主料萝卜缨子（适量）肉沫（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料香油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒肉沫的做法步骤1、老妈自...
猪油渣炒萝卜缨的做法 猪油渣炒萝卜缨怎么做
食材明细主料猪油渣（适量）萝卜缨（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油渣炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水中焯水，变色后捞出过凉。3、萝卜缨撰干水分切细，蒜末切...
萝卜缨炒毛豆的做法 萝卜缨炒毛豆怎么做
食材明细主料萝卜缨（适量）辅料毛豆（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒毛豆的做法步骤1、原料洗净备用。2、萝卜缨焯水。3、切碎。4、热锅冷油。5、倒入毛豆煸炒断生。6、加萝卜缨红椒继续...
蒜苗炝炒泡萝卜的做法 蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜） 蒜苗炝炒泡萝卜怎么做
食材明细主料香蒜苗（适量）泡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）配料油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炝炒泡萝卜的做法步骤1、全部配料，蒜苗切细粒，泡好的萝卜切细粒，用手把盐水挤掉待用，辣椒切两节，花椒粒少许。2...