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清香的丝瓜打肉汤怎么做好吃又简单

清香的丝瓜打肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟

丝瓜打肉汤是很多人夏季非常喜欢的一道菜。丝瓜丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。瘦肉切成条状,更易入味,口感更佳滑嫩。既清香又好吃,是老人小孩都喜欢的肉汤。

主料

丝瓜 :适量
瘦肉 :适量

辅料

姜 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量

具体步骤

丝瓜去皮,切长条。瘦肉切小片,易入味。姜末。

腌肉,肉里加盐,花椒粉少许,(我加了少许的油辣椒,肉更加有味道),大量的红薯淀粉,肉和粉的比例大概为 1:1

.锅里烧开水,加入姜末熬汤。待熬出姜香味,就可以把肉往汤里放了,这时火别开太大,肉一小团一小团的往里面放,粉和肉粘在一起,就一小团一小团的往锅里抓了,小火慢煮,肉团比肉片煮的时间要稍长一些。

待肉煮熟,把猪油放适量在汤里,这样可以保持蔬菜的新鲜,这时把丝瓜放汤里煮,大概两三分钟便可调味起锅