关于炒三色的做法的餐饮精选

“黄瓜的清香，鸡蛋的淡香味，还有脆脆肠的烤味......感觉不错，很下饭的！要不大家试试这道菜，只是不知道给它叫什么名字呢？”食材明细主料黄瓜（一个半）鸡蛋（两个）脆脆肠（两个）辅料葱（适量）配料油（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）咸盐（适量...

“素炒三色，色彩鲜艳，口感清甜，非常适合春节期间大鱼大肉之后，来道清爽美味菜品～”食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（半个）胡萝卜（半根）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒三色的做法步骤1、备好食...

食材明细主料黄瓜（100g）胡萝卜（100g）藕（100g）辅料植物油（20g）生抽（1匙）海天排骨酱（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色炒藕片的做法步骤1、藕去皮切片，用开水焯熟后过凉水。2、黄瓜胡萝卜如图先切块再切成片。3、切片后的图...

食材明细主料玉米罐头（1听）香菇（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）辅料精盐（适量）鸡精（适量）高汤（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米炒三色的做法步骤1、制作此菜的材料。2、胡萝卜切丁。3、青豆用开水焯烫一下，捞出后放到冷水里...

“三种蔬菜配合肉炒，营养均衡，快手，美味。”食材明细主料牛肉（少许）甜豆（适量）黑木耳（适量）山药（适量）辅料蒜头（2粒）姜（少许）油（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）糖（少许）生粉（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色小炒肉的做...

“这首三色炒虾仁，色彩鲜艳，比较吸引眼球有食欲，做法简单，新年餐桌上必不可少的一道菜，老幼皆宜，味道鲜美爽口，营养丰富”食材明细主料玉米（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）虾仁（200g）辅料胡椒粉（1g）淀粉（10g）糖（2g）油（适量）盐（适量）料酒（5g）咸鲜（口...

食材明细主料隔夜饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料西兰花（适量）胡萝卜（半根）腊肠（适量）葱（1棵）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材：隔夜饭1碗、鸡蛋2个、西兰花掰开，腊肠、胡萝卜切小丁、葱切碎2、...

“这食材是速冻的，原本是买来做披萨的，今天取适量炒熟，小朋友很喜欢，倒成了抢手菜。”食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）豌豆粒（适量）辅料盐（半匙）白糖（1匙）食用油（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色粒的做法步骤1、...

食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色素炒的做法步骤1、土豆去皮切片浸水。2、胡萝卜切片。3、黑木耳浸发煮熟备用。4、锅子烧热放入胡萝卜。5、放入黑...

“这道菜由山药、荷兰豆、胡萝卜搭配素炒而成。因为三种食材是三种颜色，就称其为小炒三色。这道菜口味清淡，营养很丰富，功效也很多。是一道保健菜品。”食材明细主料胡萝卜（80g）荷兰豆（100g）山药（150g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）味...

“在唐代以前，茭白是被当做粮食作物来栽培的，它的种子叫菰米或者雕胡，多年生草本植物，生在浅水中，开淡紫色小花。后来人们发现，有些菰因为感染了黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病象，茎部不断膨大，逐渐形成如纺锤形状的肉质茎，就是现...

“黑木耳，胡萝卜，四季豆完美的组合。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）四季豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色小炒的做法步骤1、提前泡发好黑木耳。2、黑木耳手撕成小块，胡萝...

食材明细主料西兰花（100克）红椒（1个半）海鲜菇（125克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）炒三色素的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、海鲜菇（已清洗）。2、将海...

“剩米饭是我家天天都要面对的囧况，不断变化做法、提高口感是一项长期家策。一盘优质炒饭必须具备色、香、味、器。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）蒜苔（少许）胡萝卜（少许）调料盐（适量）葱花（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...

“很滑很嫩的鱼丁，很好吃~~~~~~”食材明细主料青鱼段（400克）青豆（50克）红椒（半个）白果（15克）辅料鸡蛋清（1个）葱（2根）姜（1小块）鲜汤（1勺）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色炒鱼丁的做法步...

食材明细主料茶干（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色茶干的做法步骤1、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2、把青椒、洋葱、胡萝卜、...

“色泽艳丽，口感脆甜，是一道简单美味的家常快手菜！”食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（半根）葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三色丝的做法步骤1、备好食材：木耳泡发好洗净切成...

“色彩丰富，既美观，又好吃”食材明细主料毛豆（1盒）黄豆粒（1盒）胡萝卜（1个）葱（适量）辅料色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色炒豆的做法步骤1、准备食材：黄豆粒，毛豆，胡萝卜2、将豆子...

“节后市场上有鲜蚕豆出售，价钱比年前便宜了很多。鲜蚕豆清炒味道最好，今天做一道简单的家常小炒，叫做“三色炒芽豆”，此菜既鲜亮又好吃，饮酒佐餐均可，做法如下；”食材明细主料鲜蚕豆（400克）五花肉丁（100克）辅料红甜椒丁（100克）黄...

“年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻，来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这道菜无论从配色还是营养价值，都惊艳年夜饭餐桌。里面的食材可以根据家里现有的食材和个人口味任意添加删减，可以切片，也...

“回娘家，中午做饭时，妈妈对我讲：“昨天整理厨柜，找到一个皮蛋，中午把它吃了吧”。我看了看这枚孤单的皮蛋，实在有些犯愁，就一枚，凉拌太少不够这么多人吃，况且还占盘子，正巧，侄女小萱拿了一枚咸鸭蛋进来，要我帮她剥，灵机一动，想起来...

食材明细主料虾仁（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）葱花（适量）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炒虾仁的做法步骤1、准备玉米粒。2、胡萝卜...

“鸡肉搭配上蔬菜菌菇更营养”食材明细主料鸡块（150克）胡萝卜（1/3个）鲜香菇（2个）青椒（1.5个）辅料香菜（1/2棵）葱（1/5棵）姜（1克）蒜（2个）老抽（1匙）生抽（1/6匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡的做法步骤1、胡萝卜、香菇洗净切...

“蒸过的菜，用蒜蓉辣椒一炒，特别好吃。”食材明细主料胡萝卜（一根）土豆（半个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）玉米油（适量）香油（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色蒸菜的做法步骤1、摘下的芹...

食材明细主料鸡蛋（三个）青椒（一个）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净，胡萝卜去皮洗净。2、青椒切碎。3、胡萝卜切成碎末。4、一起放入大碗里，加入适量盐...