“这道菜由山药、荷兰豆、胡萝卜搭配素炒而成。因为三种食材是三种颜色,就称其为小炒三色。这道菜口味清淡,营养很丰富,功效也很多。是一道保健菜品。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
小炒三色的做法步骤
1、食材摘洗干净。
2、胡萝卜切成片。
3、荷兰豆回刀。
4、山药切成片。
5、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香。山药入锅炒。
7、荷兰豆入锅炒。
8、胡萝卜入锅炒。
9、加盐、味精炒。
10、淋入芝麻油。
11、炒均匀即可出锅装盘。
小窍门
1、胡萝卜提前过油后再入菜。
2、不宜添加色重、味重的调味品。