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三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做

三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做

节后市场上有鲜蚕豆出售,价钱比年前便宜了很多。鲜蚕豆清炒味道最好,今天做一道简单的家常小炒,叫做“三色炒芽豆”,此菜既鲜亮又好吃,饮酒佐餐均可,做法如下;

食材明细

主料
  • 鲜蚕豆 (400克)
  • 五花肉丁 (100克)
辅料
  • 红甜椒丁 (100克)
  • 黄甜椒丁 (100克)
配料
  • 葱花 (15克)
  • 姜末 (10克)
  • 绍酒 (15克)
  • 精盐 (5克)
  • 白糖 (3克)
  • 鸡粉 (3克)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 烹调油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三色炒芽豆的做法步骤

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第2张

    1、锅中放底油下入五花肉丁煸炒。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第3张

    2、肉丁炒至变色后放入葱姜末爆香,然后倒入鲜蚕豆炒匀。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第4张

    3、锅中烹入绍酒。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第5张

    4、然后撒入少许盐和胡椒粉翻炒均匀。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第6张

    5、最后再用少许白糖和鸡粉调味。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第7张

    6、调好味倒入彩椒丁旺火翻炒均匀。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第8张

    7、炒匀后用适量水淀粉勾薄芡。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第9张

    8、翻炒均匀待芡汁糊化后便可出锅码盘。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎么做 第10张

    9、一道清炒的芽豆便做好了。

小窍门

小菜特点;色泽艳丽、清淡鲜美、咸鲜适口、营养丰富。

温馨提示;
1、用五花肉丁可不用事先浆制,而用瘦肉丁要浆制好再炒口感比较嫩,但不如五花肉丁香。五花肉丁要炒出油再放从姜末。
2、由于蚕豆是鲜的,因此,只需旺火炒三五分钟便可炒熟,断生便可出锅,炒久了便不好吃了。
3、此菜属于清炒菜肴,最好不要放带色的调味品,否则便失去了其鲜嫩的特色。

大炒勺的这道时鲜家常小炒“三色炒芽豆”便做好了,供朋友们参考!