关于花样美食蚝油土豆条的餐饮精选

“软糯入味，好吃不长肉”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半个）葱（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）植物油（适量）糖（半勺）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油土豆条的做法步骤1、土豆去皮切条，用清水洗去淀粉2、胡萝卜切条3、小碗中...

“今天的晚餐很简单，蚝油土豆丝配白粥。很家常。要想将土豆丝炒得清脆爽口，只需要三个窍门，第一，泡水的时候放入醋；第二，土豆丝先焯一下水；第三，大火快炒。有了这三步，就能够做出清脆爽口的土豆丝了。今天做的蚝油土豆丝，除了葱...

“西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。它的矿物质成分也比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出...

“过年必吃的小“果果”。”食材明细主料土豆（四个）面粉（1000G）辅料大葱（40G）生姜（20G）配料五香粉（适量）酱油（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油炸土豆条的做法步骤1、土豆四个。2、土豆洗净，去皮后切成条。3、...

“一款简单又实用的快手餐，也是我小朋友的的最爱分享给大家哈！”食材明细主料土豆（两个）蚝油（两勺）淀粉（一勺）黄油（5克）黑胡椒（少许）牛奶（适量）水（50克）辅料盐（可以不用）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香蚝油土豆泥的做法步骤1、土...

“茄子不用过油，照样好吃。这样做，超级下饭~”食材明细主料茄子（1个）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（1/3匙）蚝油（1勺）生抽（1匙）老抽（1/3匙）白糖（1/4匙）食用油（适量）十三香（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油茄条的做法步骤1、...

土豆丝是一道很简单但又很受大家喜爱的菜肴。很多新手都会以炒土豆丝开始学习做菜。炒土豆丝虽然简单，在不同的手里面还是能做出不一样的味道。不过现在的年轻人都奇思妙想，网上有人问到炒土豆丝能放蚝油吗？这个问题真的...

“蚝油土豆泥食材：土豆2个，牛奶适量。调料1：牛奶20ml，盐2克。调料2：黑胡椒粉1克，耗油20ml，水150ml，淀粉4克（搅拌均匀）。制作：土豆去皮切片，锅中烧开水隔水蒸十分钟左右，取出加盐和牛奶压成泥，取一个小碗铺上保鲜膜，加入土豆泥压一下...

食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1根）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（少许）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油土豆瓜片的做法步骤1、土豆、胡萝卜分别去皮洗净切片，黄瓜洗净切片。2、锅里注油烧热，爆香葱姜，下胡萝卜片和土豆...

食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）米粉（适量）辅料蚝油（适量）黄豆酱（适量）腐乳汁（适量）盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉蒸土豆的做法步骤1、土豆削皮切块，胡萝卜切块2、葱切碎3、土豆胡萝卜和葱都...

“炸出来的油条带有土豆清香，松软可口，表皮酥而有韧性，内里软糯。咸中带甜，微辣的口味与平时做的油条大相径庭，值得一试。”食材明细主料土豆（两个大的）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（一个）调料盐（适量）葱（适量）十三香（适量）白糖（适量）微辣（口味）炸...

“今天上个健康营养美容的零食，吃了不用担心长肉，重要的是解馋阿，虽不敢说人人都喜欢它的外表，但尝过它你会停不了口哦，馋嘴蚝油黄豆是实力派的，浓浓的豆香，甜甜的蚝油滋味，甜而不腻，因过程不加油，好吃不上火。制作成本还非常低...

食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱蚝油土豆片的做法步骤1、土豆，胡萝卜分别洗净去皮切成薄片备用。2、土豆清洗一下沥干备用。3、锅内加...

食材明细主料土豆（300g）辅料葱花（适量）蚝油（适量）蒜粒（适量）葱头（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油土豆丝的做法步骤1、土豆切丝用水冲洗2、葱白切小段蒜切成粒状3、葱叶切小段4、热锅凉油倒入葱花和蒜...

“前天买的新鲜的小土豆，农家老太太自己种的，昨天做了蚝油土豆，口感绵软，糯糯的，很好吃。”食材明细主料小土豆（适量）辅料青椒（半个）红椒（半个）蒜（1瓣）配料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油小土豆的做法步骤1、...

“粤菜选材多种多样，什么都可以入菜，做的多的是海鲜、河鲜、山珍。但是也有很多适合家常吃的小炒，其中这款蚝油滑鸡条就是其中一款，分享给朋友们，供朋友们参考，希望大家支持和喜欢！蚝油滑鸡条特点：制作简单鸡肉嫩滑蚝味鲜浓佐...

食材明细主料西兰花（1棵）豆腐（1块）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油西兰花豆腐的做法步骤1、西兰花用水绰一下，炒的时候比较容易熟2、豆腐切块3、西兰花先炒，加少许盐，加蚝油，再加豆腐进去，不然豆腐就...

土豆条先用盐水浸泡20分钟，洗掉多余淀粉；锅中放入清水烧开，倒入土豆焯水捞出沥干备用；放入冰箱冷冻成型在放入锅中炸至泛白浮起捞出即可。炸土豆条需要洗去土豆多余淀粉，这样炸的时候才不会粘锅，土豆条根根分明。炸好的土豆...

食用油加热至六七成热，放入土豆条炸制即可。土豆条在炸之前需要放在清水中浸泡出淀粉，炸好的土豆条吃起来口感会更好。土豆条切可以添加适量的玉米淀粉翻拌几下再炸，这样既能避免食用油飞溅，也能使土豆条的口感变得更加清...

“同学从内蒙寄来一包土豆，粉面粉面哒，口感超级棒！迫不及待做款：蚝油汁土豆丸子，低脂健康，颜值也超赞哦！”食材明细主料大土豆（一个）辅料油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）糖（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蚝油汁土...

食材明细主料土豆（两个）辅料香菇（适量）南瓜（适量）蕃茄（适量）小葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油土豆泥的做法步骤1、土豆削皮洗净切成小块，香菇，南瓜，番茄切丁。小葱切成小段...

食材明细主料莲藕（1个）辅料青辣椒（1个）里脊肉丝（适量）葱（适量）姜丝（适量）配料蚝油（2勺）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油藕条的做法步骤1、藕一个，去皮，洗净，切条，放入冷水中浸泡备用。2、炒好的猪里脊肉丝，...

食材明细主料芹菜（1棵）土豆（半个）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料生抽（3勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油芹菜炒土豆丝的做法步骤1、食材准备。2、土豆，芹菜切丝，土豆泡在水中去除淀粉。3、生抽蚝油调汁。4、...

“西兰花有增强免疫力的功效，花菜的维生素C很高，能促进肝脏排毒，增加抗病能力，还抗癌，另外吃这个不容易发胖。”食材明细主料葱（少许）土豆（200克）红椒（适量）西兰花（300克）辅料盐（2克）白糖（5克）素蚝油（10克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...

食材明细主料土豆（3个）蚝油（适量）辅料毛葱（1个）蒜（少许）香肠（1块）调料鸡精（少许）盐（少许）水（少许）油（适量）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油土豆片的做法步骤1、备好食材，土豆去皮洗净切片，香肠切片，毛葱、蒜切片。2、油烧...