醸豆笋的做法 醸豆笋怎么做
食材明细主料豆笋（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱花（适量）十三香（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醸豆笋的做法步骤1、豆笋提前一晚用冷水泡软。2、肉末中加入盐，料酒，十三香搅拌至上劲。3、加入适量葱花...
黄豆黑豆豆浆的做法 黄豆黑豆豆浆怎么做
“黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（50克）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
黑豆赤小豆豆浆的做法 黑豆赤小豆豆浆怎么做
“香浓豆浆营养好喝。”食材明细主料黑豆（少许）赤小豆（少许）黄豆（少许）辅料小米（少许）调料纯净（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆赤小豆豆浆的做法步骤1、准备:赤小豆，黄豆，黑豆。2、小米。3、这是泡了一晚上的食材，多...
黄豆纳豆 自制黄豆纳豆
“纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。”食...
葱焖陈皮醸鲫鱼的做法 葱焖虫草花陈皮醸鲫鱼 葱焖陈皮醸鲫鱼怎么做
“上海葱焅鲫鱼与广东煎醸鲮鱼做法的完美结合。再加入自配的馅料。这是一道在传统基础上结合两地风味的创新菜。朋友们反应都不错，特此介绍给美食天下的朋友们。”食材明细主料鲜活鲫鱼（一条）猪里脊肉（150克）干香菇（2个）虫草...
家常翡翠虾滑醸竹笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾肉含有大量的蛋白质和矿物质，营养十分丰富，虾肉的肉质质松软，易消化。竹笋是我国传统菜肴中的常见食材，竹笋有丰富的蛋白质和氨基酸，经常食用竹笋有利于...
美味的翡翠虾滑醸竹笋怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟不知道大家喜不喜欢吃虾呀，我是一个很喜欢吃虾的人，因为虾肉富含蛋白质，吃起来很Q弹，肉质很好，反正每次只要做虾，我就能吃很多，对于我来说一周都要吃一次虾肉...
黑豆豆腐 自制黑豆豆腐
“说起做豆腐，我小时候就很拿手。那时自己种豆子，家里有台石磨，和小伙伴们磨好浆，由我来做豆腐，煎豆腐是爸妈的事。那嫩嫩的美味豆腐，现在都没超越。已经忘记小时候是怎么做豆腐的了。现在用原汁机磨的豆浆；也买有做豆腐的盐...
醸青椒的做法 醸青椒怎么做
“特点：皮薄馅大，麻辣鲜香。”食材明细主料小麻椒（适量）辅料猪肉（适量）虾仁（适量）葱姜（适量）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醸青椒的做法步骤1、小麻椒去蒂去子洗净备用。2、虾仁、猪肉剁末与葱姜末混合调成馅；然后将调好的馅...
七彩豆豆茶的做法 豆豆茶外藩|七彩豆豆茶 七彩豆豆茶怎么做
“从前希望有七彩云，如今有七彩豆豆，喜欢的豆粉们别错过啦，拿起杯子，拿起材料做起来老规矩哦。”食材明细主料豆花布丁（50g）超Q珍珠（40g）椰果（40g）小芋圆（40g）豆奶（100ml）黄金果糖（5ml）冰块（130g）奶盖（40g）辅料熟黄豆粉（2g）其他（口味）其他（工艺...
鲜香可口的虾肉醸香菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道鲜香可口的虾肉醸香菇，不同的配菜有不同的功效和味道。肉末，餐桌上不可少，香菇味美鲜香，维生素含量丰富，这其中还含有丰富的铁，后味回甜，性主平和，对厌食...
虾茸醸香菇的做法 虾茸醸香菇怎么做
“醸香菇，里面的食材可以依照自家的喜好调换，这个是用虾仁和猪肉末，口感相对来说更加的鲜嫩一些，以往烹饪这道菜都是以清蒸的方法然后再勾芡，今天换一种烹饪方法，吃过之后告诉自己以后不要再清蒸了，不信你试试就知道”食材明...
菠菜醸馅烤鸡胸怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸：1片菠菜：50g奶油：1汤匙盐：1茶匙（5g）胡椒粉：1/2茶匙（3g）米饭：200g番茄沙司：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.菠菜洗净切去根部，放入沸水中汆1分钟，然后取出沥干水分。2...
黑豆绿豆豆浆的做法 黑豆绿豆豆浆怎么做
“美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆...
绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做
“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿...
百花醸瓜脯的做法 【粤菜】――“百花醸瓜脯” 百花醸瓜脯怎么做
“继续咱们的粤菜系列。在上文中做了一款“瑶柱上汤烩冬茸”，今天还拿冬瓜说事。“冬瓜”是夏季最好的祛暑蔬菜，冬瓜可利尿、消肿、排毒，亦可去燥、降温、解渴，还可以润肺、生津、消肿，对酒瘾大的朋友还有解酒毒的作用，总之...
红豆黄豆豆浆的做法 红豆黄豆豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆黄豆豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆提前一晚浸泡。2、豆类清洗，重新加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
豆豆香的做法 一稞一豆 豆豆香 豆豆香怎么做
“蔬菜是人体必不可少的食物然而，我们日常烹饪蔬菜的方法未免有些寡淡，所以你有可能并不是天生就是“肉食动物”而是你吃的蔬菜太没有味道，料理好一道蔬菜也是需要水平滴，为了平衡你身体机能所需，为了你的健康，今天给大家带...
豆豆香的做法 迷人的豆豆香 豆豆香怎么做
“亲爱的们，来帮我投票呀。下面三道菜，等亲投票哦，谢谢啦。椰香红豆糕香卤豆皮拌豆苗雪菜肉末炒蚕豆这个是豆豆参赛的第四道菜了，精心为大家准备了好吃又好看的豆豆香。本菜含有丰富的营养，多层次的味道，绝对是喜欢豆豆的朋...
黑豆黄豆豆浆的做法 黑豆黄豆豆浆怎么做
“我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆（50克）黄豆（50克）辅料豆浆机（1台）原味（口味）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量，在盆中用...
苦瓜醸肉馅的做法 苦瓜醸肉馅怎么做
“夏天炎热，吃苦瓜清热解毒，是一道必不可少的夏日好菜。苦瓜醸肉馅既好看又好吃，用蒸的方式使得此道菜品健康营养！”食材明细主料苦瓜（一根）肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）酱油（适量）姜末（适量）...
青豆黑豆豆腐脑的做法 青豆黑豆豆腐脑怎么做
食材明细主料青豆（70克）黑豆（30克）水（1000毫升）辅料内脂（3克）鱼露（适量）生抽（适量）虾皮（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青豆黑豆豆腐脑的做法步骤1、青豆、黑豆泡发。2、放入破壁机中加入水。3、打出豆...
红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做
“红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放...
翡翠虾滑醸竹笋的做法 翡翠虾滑醸竹笋怎么做
“这道菜不仅营养丰富，味道鲜美，而且还很养眼。翡翠虾滑醸竹笋，虾滑搅打上劲后再醸入鲜嫩的笋尖里蒸熟，再淋上汁水即可。喜欢的可以试试做做。”食材明细主料竹笋（150克）虾仁（200克）辅料淀粉（4汤匙）菠菜汁（120克）盐（4克）鸡粉（2克）白酒...
豆角炖土豆的做法 豆角（四季豆）炖土豆 豆角炖土豆怎么做
食材明细主料豆角（500g（四季豆））土豆（2个）猪肉（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）八角（2只）豆瓣酱（2勺）十三香（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炖土豆的做法步骤1、豆角（四季豆），土豆，猪肉，葱姜蒜，八角洗净备好。2、肥肉先...