椰汁绿咖哩牛肉 的做法 椰汁绿咖哩牛肉 ♥ 炖牛肉 3 椰汁绿咖哩牛肉 怎么做
“融化在浓浓椰汁中的芋头，稠稠中带有蜜滋味，配上绿咖哩的辣，变成一碗顺口带劲的滋润佳肴。利用现成的绿咖哩酱料，降低难度，但成就感&异国风味绝对第一名”食材明细主料牛肋条（450g）芋头（1/2个）冻豌豆（1碗）辅料椰浆（1盒）绿咖哩（1包）...
椰汁咖喱牛肉的做法 【不一样的咖喱诱惑】椰汁咖喱牛肉 椰汁咖喱牛肉怎么做
“咖喱中的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。牛肉富含...
泰味绿咖哩牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红萝卜、马铃薯切块；碗豆夹对切；茄子切片，过油备用。2.牛腩切块，用平底锅煎香至表面上色备用。3.绿咖哩酱加入高汤煮匀，再加入椰奶煮至小滚...
咖哩鸡肉的做法 咖哩鸡肉/牛肉(极简版) 咖哩鸡肉怎么做
“简单粗暴，鸡肉和牛肉都可以，此次正好家里有鸡胸肉，就用鸡肉展示。配上香喷喷的米饭，每次我和闺女都要吃三碗以上。😂”食材明细主料鸡肉（200克（或牛肉））胡萝卜（1根）土豆（2个）洋葱（1个）辅料咖喱块（1盒）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（...
红烧牛肉 的做法 红烧牛肉 ♥ 炖牛肉 1 红烧牛肉 怎么做
“酱油汤底搭配中式五香，交织出浑厚圆润的浓香，百吃不厌。二样必杀绝技︰其一冰糖、其二是葱香，用青葱或洋葱都可以。洋葱的奇妙之处在，比较容易煮成透明感隐藏于汤底。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1粒）大蒜（3粒）白萝...
椰肉椰汁炖乳鸽的做法 香浓椰肉椰汁炖乳鸽 椰肉椰汁炖乳鸽怎么做
“市面上有各种各样的椰子炖鸡或者椰子炖乳鸽，有的是原只椰子炖的，有的是只用椰汁炖的，有的是椰汁和椰肉块炖的，以下这款，你喝过吗？原汁原味的味道，一试难忘，我认为是最好喝的椰子炖汤！”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（1块）辅料盐（微量...
香草蔬菜炖牛肉的做法 香草蔬菜炖牛肉 ♥ 炖牛肉 7 香草蔬菜炖牛肉怎么做
“常常怀疑炖煮过的西洋芹到底是何种风味？没想到一试就爱上。软软烂烂不费口舌，牛肉汤香气吸满满，汤底更添一层暖暖青草香。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）红萝卜（1根）西洋芹（4~5茎）大蒜（4粒）辅料料酒（适量(或白酒)...
绿咖喱牛肉的做法 绿咖喱牛肉怎么做
食材明细主料洋葱（适量）茭白（适量）胡萝卜（适量）牛肉（适量）绿咖喱酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿咖喱牛肉的做法步骤1、胡萝卜、茭白切片，洋葱、牛肉切块备用。2、起油锅，下牛肉翻炒。3、牛肉变色后加入全部的蔬菜翻...
咖哩牛肉饭的做法 咖哩牛肉饭怎么做
“在这么炎热的夏季，当牛肉遇上咖哩之后，绝对可以制造出拯救你食欲的那碗饭来。而且这也绝对是懒妈妈必须会做的一道菜之一，因为不仅快手，而且菜肉一锅端，是营养美味兼备哈。”食材明细主料牛肉（200克）胡萝卜（100克）土豆（2个）洋...
椰汁咖喱牛肉的做法 浓香四溢---椰汁咖喱牛肉 椰汁咖喱牛肉怎么做
“据说咖喱来源于印度，是“许多的香料加在一起煮”的意思，味道强烈浓郁。咖喱牛肉是咖喱饭中最常做也是最经典的菜，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育特别适宜。寒冬食牛...
咖哩牛腩的做法 咖哩牛腩怎么做
“呵呵，第一次发布菜谱，小试牛刀！”食材明细主料牛腩（500克）辅料土豆（两个）胡萝卜（一根）洋葱（一个）配料日式咖喱（两块）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）味精（适量）大蒜（适量）葱（适量）生姜（适量）五香（适量）桂皮（适量）八角（适量）花椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）烧（...
西红柿炖牛肉的做法 西红柿炖牛肉 ♥ 炖牛肉 4 西红柿炖牛肉怎么做
“洋葱+炖煮西红柿，似乎风行于各国料理，混血中式酱油更是意想不到的美味。西红柿中的果酸能快速软化肉质，牛肉软润的口感加上酸甜果汁香气，大大的满足！！”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）西红柿（2个）胡萝卜（1根）马铃薯...
家常咖哩炖牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料煮软牛筋：400公克辅料洋葱：200公克红萝卜：200公克牛高汤：2000cc咖哩块：2小块具体步骤1.洋葱切片；红萝卜切块备用。2.起锅加入少许沙拉油，油热后放入洋葱片炒...
牛油果豌豆牛肉的做法 双牛餐♥牛油果♥豌豆牛肉 牛油果豌豆牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（200g）牛油果（1个）辅料豌豆（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果豌豆牛肉的做法步骤1、豌豆，加盐焯水2、牛油果挖空3、把牛肉晚上腌制好，稍咸一点。先炒牛肉，7分熟放入焯好的豌豆，然后放少许盐，不用放...
牛肉咖哩炒饭的做法 牛肉咖哩炒饭怎么做
“买了一包咖哩块，自己做了炒饭后觉着不错，和曾买过的咖哩粉不同，块状咖哩香味更浓郁，且基本不用加其它调料，我只根据口味加了一点点糖和盐，炒好后真是香气四溢啊！和儿子说起这事儿，便把他的兴趣也勾了起来，晚上非得炒给他吃，这...
咖哩烧牛肉土豆的做法 【飞禽走兽】咖哩烧牛肉土豆 咖哩烧牛肉土豆怎么做
“牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨，止消渴，民间有“牛肉补气，与黄芪同功”之说。牛肉蛋白质比猪肉高一...
啤酒风味炖牛肉 的做法 啤酒风味炖牛肉 ♥ 炖牛肉 8 啤酒风味炖牛肉 怎么做
“琥珀色的汤汁是不是很惹人垂涎呢？火力全开的开心食物ComfortFood~煮过的啤酒苦味消失，转化为麦香和啤酒花甜，咸度淡一点作成汤、加强咸度做成炖菜Bottomsup！~干杯”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）白萝卜（1/2根...
咸蛋牛肉炒糕的做法 咸蛋牛肉炒糕 我♥年糕3 咸蛋牛肉炒糕怎么做
“从茶楼偷偷学来的蔬菜点睛法～借用青花菜或芥蓝菜的「茎」切薄片，圆圆的小绿点，穿插在菜色中，增艳与口感都是好棒棒。”食材明细主料牛肉（100g）年糕（半斤）芥蓝菜梗（3枝）咸蛋（1粒）调料黑胡椒（适量）葱（2根）姜（3片）牛肉腌料米酒（1大匙）酱油（1...
炖咖喱牛肉的做法 炖咖喱牛肉怎么做
“用咖喱做的菜，总是会让人不知不觉多吃一碗饭，香浓的咖喱汁实在是让人不可抵挡的美味诱惑。”食材明细主料牛肉（半斤）辅料土豆（一个）胡萝卜（一个）洋葱（一个）葱姜蒜（适量）橄榄油（适量）配料百梦多咖喱（一盒）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咖喱...
清炖牛肉的做法 清炖牛肉 ♥ 炖牛肉 2 清炖牛肉怎么做
“简单的说︰清炖气味就是牛肉为主味，没有酱油或豆瓣酱料味。利用洋葱的自然甜吊出淡淡的香料气息，清幽微美！另一个重点在收尾点醒《FinalTouch》点缀上青蒜、香菜或芹菜末，年轻的香草刚刚好对比出老灵魂的浑厚。”食材明细...
咖哩牛肉土豆饭的做法 咖哩牛肉土豆饭怎么做
“好侍百梦多咖哩是我们家现在用过的咖哩中最喜欢的，列为常用调味品之一。大中型超市都有卖的，是一种日式块状咖哩调味料，介绍说是将苹果与蜂蜜调和的健康饮食法，上乘的苹果、蜂蜜配上10多种精选香辛料调和炖煮、特制成了...
椰汁咖喱牛肉饭的做法 椰汁咖喱牛肉饭怎么做
“用超市买的好侍百梦多咖喱块，有辣、微辣、原味等多种口味可选择，很方便也很简单，零厨艺也一样能煮出一锅美味的佳肴来。今天做了咖喱牛肉饭，加入了香醇的椰浆进去，让咖喱的汤汁味道很香浓柔和，拌上米饭特别有食欲。我喜欢...
咖哩牛肉的做法 咖哩牛肉怎么做
“申请了大喜大的咖哩已经好久了，这一阵子一直忙于卡卡的舞蹈比赛和暑期的兴趣班，既没时间发帖也没时间捣鼓，所以一直拖到现在了”食材明细主料牛肉（适量）辅料土豆（两个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）配料咖哩（1盒）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
越式炖牛肉 的做法 越式炖牛肉 ♥ 炖牛肉5 越式炖牛肉 怎么做
“小茴香非常好用，可东方风味也可西式炖煮，连越南风味都派得上用场。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1粒）白萝卜（1根）姜（1块(南姜更好)）辅料料酒（2大匙）糖（1小匙）鱼露（适量）香料八角（1粒）小茴香（1大匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）...
椰香咖喱牛肉的做法 椰香咖喱牛肉怎么做
“冬日一碗椰香浓郁的咖喱牛肉让整个身体都暖起来”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）椰浆（适量）蒜蓉（适量）配料咖喱粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰香咖喱牛肉的做法步骤1、...