关于山药菌菇豆腐羹的做法的餐饮精选

“每天吃点菌菇类食物有益健康，在北京卫视的一档电视节目”养生堂“中曾经有个中医老师建议观众每天一素一荤一菌菇的饮食，今天就烧个豆腐菌菇汤”食材明细主料豆腐（一盒）各类菌菇（适量）辅料山药（适量）配料盐（适量）原味（口味）烧（工...

“香菇为“山珍”之一。含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症的作用，日本豆腐以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味...

食材明细主料豆腐（一块）平菇（适量）白玉菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇烧豆腐的做法步骤1、豆腐切条。2、锅里炸至金黄捞出控油。3、备好材料。4、锅里热油...

食材明细主料铁棍山药（半根）内酯豆腐（1盒）辅料荠菜（适量）肉末（适量）调料葱末（适量）黄酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）香油（适量）食用油（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荠菜山药肉末豆腐羹的做法步骤1、食材，山药，内...

食材明细主料盒装内脂豆腐（350克一盒）蟹味菇（80克）白玉菇（80克）泡发木耳（40克）鸡蛋（1个）辅料生抽（1汤匙）白糖（1茶匙）水淀粉（1汤匙）香油（少许）蒜（少许）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆腐脑的做法步骤1、将内脂豆腐用大勺子挖出大...

“因没有冬笋和高汤，这道菜可能会稍有欠缺，有条件的可以把山药换成冬笋，清水换成高汤，就更完美了。”食材明细主料豆腐（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）酒（适量）配料鸡精（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）清...

“冬天一到，我家餐桌上必不可少的一道菜就是汤，热乎乎的汤喝下去浑身暖乎乎的，再也不怕严寒了。其中最常做的就是六菌豆腐羹，简单快手省时省力，而且营养丰富，既能补钙又能增强身体免疫力，相比较鸡汤、排骨汤来说还不油腻，我家...

“今天做道物美价廉的荠菜豆腐山药羹，荠菜的鲜香，豆腐的爽滑，融入其中，此菜营养丰富，美味可口，色泽清新，淡雅鲜美，一起来做吧！”食材明细主料荠菜（1小把）辅料豆腐（1盒）山药（1根）里脊肉（50g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐山...

食材明细主料山药（1段）新鲜香菇（3个）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇山药蛋花羹的做法步骤1、食材：山药。2、新鲜香菇。3、鸡蛋、香葱。4、将鸡蛋打成蛋液。5、将新...

食材明细主料香菇（适量）山药（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇山药羹的做法步骤1、锅中倒油烧热，放入山药丁翻炒约1分钟2、加入适量清水，煮沸后放入香菇和油菜3、再次煮沸后，加盐调味，淋...

“母鸡营养丰富、味道鲜美，再加上两种菌菇类，真是鲜上加鲜。特别适合冬令进补。”食材明细主料母鸡（半只）山药（200克）草菇（8个）口蘑（4个）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）黄芪（适量）红枣（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）母鸡...

“亲戚送的自家养的土鸡，味道确实和外面买的不一样，汤汁金黄，肉质鲜美，再放些山药、玉米、菌菇，好滋补好营养好美味。”食材明细主料母鸡（半只）山药（200克）玉米（8段）金针菇（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）...

食材明细主料内脂豆腐（一盒）金针菇（适量）鸡蛋（两个）辅料葱白（少许）香菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）松鲜鲜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）菌菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净，切成小段，葱白切碎。2、内脂豆...

“营养美味的菌菇锅，最适合秋冬季食用！”食材明细主料各种菌菇（400g）辅料豆腐（100g）西红柿（1个）贡丸（4颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇豆腐锅的做法步骤1、食材，如图，各种菌菇2、食材全部切好备用3、平底油放油先煎豆腐，...

“豆腐是一种价廉物美的美食。公方法有很多种我们今天把它简单的炸一下，和蔬菜搭配着一道汤菜，非常的美味。”食材明细主料豆腐（一块）平菇（一把）金针菇（一把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工...

“菌菇搭配豆腐，鲜香味美，营养丰富，好吃不长肉，是一道美味的家常下饭菜！”食材明细主料豆腐（一块）菌菇（适量）辅料金龙鱼稻谷油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇焖豆腐的做法步骤1、菌菇适量用盐...

“寒冬里最平价的一碗羹，用到了豆腐，鲜肉，六菌汤，朋友们也来一碗吧。”食材明细主料豆腐（200克）鲜肉（150克）六菌汤（2茶匙）辅料细盐（适量）葱（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜肉六菌羹的做法步骤1、...

“乌鸡肉质鲜美细嫩，搭配上营养丰富菌菇，不仅汤品味道绝佳，而且非常滋补养生，简单易做，给家人炖一锅营养乌鸡汤吧！”食材明细主料乌鸡（380克）山药（120克）松茸（6朵）香菇（5朵）茶树菇（5朵）红枣（3~4颗）枸杞（20粒）姜（2片）料酒（1大匙）花椒（20粒）辅料清...

食材明细主料口蘑（适量）平菇（适量）豆腐（一块）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇炖豆腐的做法步骤1、准备好食材，菌菇清洗干净，口蘑切厚片，平菇撕成小块备用，葱切段，豆腐事先焯一下水，去...

“寒冷的冬天，晚饭的餐桌上如果不想太油腻，又想要来一小碗爽滑温暖的菜，你就做一道这样的菌菇豆腐羹吧。。。。它简单的做法不简单的口感，老少皆宜！带来冬日的温暖。”食材明细主料豆腐（350克）辅料香菇（2朵）黑木耳（一小把）猪肉末...

食材明细主料日本豆腐（1根）菌菇（50g）肉丝（50g）辅料香葱（2根）姜末（少许）调料油（一小勺）盐（适量）玉米淀粉（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇豆腐羹的做法步骤1、香葱切葱花。2、菌菇洗净后撕成细丝。3、日本豆腐切成细丝。4、...

“汤味清淡，菌菇养生。”食材明细主料白玉嫩豆腐（半盒）金针菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）辅料油（适量）香油（适量）白胡椒（适量）蒜（适量）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山泉菌菇豆腐汤的做法步骤1、菇类用水焯...

“腊肉特殊的烟熏香味撞上泡椒的清辣…”食材明细主料山药（半根）蟹味菇（适量）腊肉（适量）木耳（少量）辅料葱姜蒜（适量）泡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）鲜辣椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉菌菇炒山药的做法步骤1、按上面明细准...

“午饭煮了一锅汤，上桌就被家人喝光了，女儿大赞这个汤好喝，还说把山药做成汤还真是挺好喝的，要知道，这个小朋友平常是不吃山药的。这碗汤看起来也没有什么特别的，喝一口立马被它的鲜美折服，口感丝滑菌香浓浓。不只好喝，也非常...

食材明细主料南瓜（200g）山药豆（50g）玉米粒（50g）辅料盐（1g）白糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药豆南瓜羹的做法步骤1、将南瓜去皮蒸熟2、捣成泥备用3、山药豆洗净，玉米粒焯熟备用4、锅中放适量清水加1克盐5、将南瓜泥...