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菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做

菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做

香菇为“山珍”之一。含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症的作用,日本豆腐以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香。

食材明细

主料
  • 六菌汤 (1瓶)
  • 日本豆腐 (1条)
辅料
  • 西蓝花 (适量)
  • 杂蔬粒 (适量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

菌菇日本豆腐羹的做法步骤

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第2张

    1、成品。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第3张

    2、材料:日本豆腐六菌汤西蓝花杂蔬粒。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第4张

    3、首先将西蓝花洗干净,然后掰成小朵,和日本豆腐杂蔬粒一起放入清水锅里面(水量可以多一些)。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第5张

    4、我用的是这个什锦菌菇,将材料之间放入,另外汤汁根据自己口味可以多放或者少放都成的,然后等烧开。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第6张

    5、准备一勺的玉米淀粉。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第7张

    6、烧开后,将1勺的玉米淀粉加少许水兑成水淀粉,然后进行勾芡。

  • 菌菇日本豆腐羹的做法 菌菇日本豆腐羹怎么做 第8张

    7、不要太浓了,薄薄的芡汁就可以,然后撒一些胡椒粉进去。

小窍门

薄薄的芡汁就可以,然后撒一些胡椒粉进去可以驱寒什锦菌菇你也可以买新鲜的,但是我比较懒,所以就买了这个冰箱备着,这个根据个人需求吧。