拌冰菜的做法 拌冰菜怎么做
“冰菜是一种一年四季都可以吃的美食，口感脆。营养丰富，简单的拌一下就可以了。”食材明细主料冰菜（一把）辅料矿泉水（一瓶）调料盐（少许）生抽（一匙）芝麻油（半匙）菜籽油（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌冰菜的做法步...
冰淇淋萝卜塔菜拌拆骨肉的做法 冰淇淋萝卜塔菜拌拆骨肉怎么做
“龙骨炖冬瓜剩了一些，煮开锅，把龙骨取出来，拆下肉，拌菜吃。塔菜是上次回老家婆婆给拿的，这棵带着泥土，我就直接种上了，长的还很不错呢。揪了点叶片来吃。”食材明细主料龙骨（两块）冰淇淋萝卜（150g）塔菜（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味...
凉拌冰草的做法 凉拌冰草怎么做
“挺新鲜的一道凉拌菜，以前只在饭馆吃过。今儿在市场看见有卖这种菜的。自己做一做，味道挺好。百度了一下“冰草是一种非洲独有的蔬菜，后来就流传到了世界各地。冰草的质地非常细嫩，入口清爽，冰草中含有大量的矿物质和胡萝...
花生酱拌冰菜的做法 花生酱拌冰菜怎么做
食材明细主料冰菜（适量）花生酱（一汤匙）辅料芝麻（适量）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱拌冰菜的做法步骤1、冰菜清洗干净2、花生酱取一汤匙出来，放到小碗里，加入两汤匙橄榄油搅拌均匀3、把花生酱淋在菜上面，再撒上适量...
拌冰镇黄瓜的做法 透心凉--拌冰镇黄瓜 拌冰镇黄瓜怎么做
“夏天里，最开胃的莫过于冰镇食物了，当然，菜系里也是冰镇开胃首选了，一次偶然的机会，把冰箱剩的菜拌在一起，没想法味道太爽了，你也试试吧，很简单。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料洋葱（小半个）大葱（一小段）香菜（三颗）蒜末（独蒜一粒）配料香...
麻酱拌冰草的做法 麻酱拌冰草怎么做
“冰草是神奇的植物，表面自带“冰霜”特效，很多人误以为是后期加工。事实上冰草的叶面和茎上有大量泡状细胞，填充着液体，就像冰晶一样。把它洗干净，细细品一下，就会有淡淡的咸味，口感清爽，脆嫩多汁。这样类型的蔬菜，作为凉拌菜...
冰果酱拌酸奶的做法 夏日饮品～～冰果酱拌酸奶 冰果酱拌酸奶怎么做
“草莓酱是提前做好放冰箱冷藏的，因为菜谱发过做法，这里就不重复步骤了。”食材明细主料大果粒果酱（30克）辅料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰果酱拌酸奶的做法步骤1、冰箱里的果酱取出来。2、酸奶，果酱，杯...
凉拌冰草的做法 #春食野菜香# 凉拌冰草 凉拌冰草怎么做
“前几天去超市，看到蔬菜区一盒盒的摆满了各种小包装的蔬菜，赶紧过去瞧瞧，冰草，哇，这个不错，那天听老公讲过，说去饭店朋友点了那里最火的凉拌冰草，非常好吃。看到了肯定要买的，得尝尝。不过呢，这冰草那天买回来正好有事没做，放了...
凉拌冰菜的做法 年夜饭桌上的小清新----凉拌冰菜 凉拌冰菜怎么做
“水晶冰菜--冰菜，指的是番杏科的“冰叶日中花”（Mesembryanthemumcrystallinum），在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得...
拌榨菜的做法 “榨菜”拌榨菜 拌榨菜怎么做
食材明细主料榨菜（50克）芝麻油（2克）生抽（2克）鸡精（小许）陈醋（小许）白糖（2克）辅料红椒（30克）香菜（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌榨菜的做法步骤1、榨菜洗净。2、改刀切丝。3、反复清洗掉盐分。4、撰干水分放碗里5、红椒洗净...
凉拌冰菜的做法 凉拌冰菜怎么做
“第一眼看见冰菜就被它的颜值深深吸引。此前我从没吃过冰菜，买回来后查看了美食天下上的相关菜谱，并且根据自己的口味，做了这道菜，在此很感谢美食天下网以及无私公布菜谱的所有人。”食材明细主料冰菜（适量）辅料干辣椒段（适...
榨菜皮蛋拌豆腐的做法 冰镇《榨菜皮蛋拌豆腐》 榨菜皮蛋拌豆腐怎么做
“冰镇《榨菜皮蛋拌豆腐》在炎热季节人们时常会懒散不愿下厨是常事，为此，今天推荐一款特别适宜炎热季节的菜式，冰镇《榨菜皮蛋拌豆腐》，希望在炎热季节，给你餐桌增添一道冰爽清淡的美味。菜式特点：1、操作简单，省时省力，方便...
冰酸奶拌甜瓜的做法 冰酸奶拌甜瓜怎么做
“不知道这个甜瓜的品种名称，只知道打开的颜值挺高，味道超甜。本来打算冷藏一下再吃，想想这个别人穿夏装的季节，我还穿加绒的衣裤，就放弃这个想法啦。把酸奶冷藏一夜，用来拌甜瓜，也凉凉爽爽的。”食材明细主料甜瓜（1个）冰酸奶（1...
凉拌冰草的做法 凉拌冰草——超级简单凉拌菜 【芸芸小厨】 凉拌冰草怎么做
“最近，一种名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在农贸市场里恰巧看到，也买了些回来，作为今晚宴客的凉菜。这种可以让人耳目一新的菜，绝对是餐桌上的亮点。关键是超级简单，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起来也很特别，味道很淡...
拌冰草的做法 拌冰草怎么做
“冰冰双双。一口一爆珠！减脂好伙伴。”食材明细主料冰草（250g）调料蒜（2瓣）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻（1匙）辣油（半匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌冰草的做法步骤1、蒜打成蒜蓉，所有调味料混合。（老干妈辣油味道嘎嘎好）因为辣油...
酱料汁凉拌冰草的做法 私房酱料汁凉拌冰草 酱料汁凉拌冰草怎么做
“第一次知道冰草这个蔬菜，这次阳光新苑公司提供的【新侬】安全有机蔬菜大礼包，礼包里有这个冰草，上网一查，说是餐饮业非常追捧的一种蔬菜，是刚从非洲引进的，网上推荐了凉拌的吃法，看着这嫩嫩的叶子，脆生生的，我也实在舍不得用...
红酒醋拌冰草的做法 红酒醋拌冰草怎么做
“冰草是新出现的一种食材，特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草，它是一类盐碱植物，可在海岸处生长，泡状细胞的液体中含有盐分，因此吃起来本身就带有一些...
拌菜的做法 拌菜怎么做
“昨天晚上的凉菜，把家里所有的新鲜蔬菜都拿出来拌在了一起，基本上保证了每天一斤菜，这可是大大的一盘子，没有其它的主食。。。因为最近不能吃辣椒，为了好看，就只能把辣椒扔在上面了，不用爆香，就是为了好看。”食材明细主料蒜...
炼奶拌冰莲子的做法 炼奶拌冰莲子怎么做
“莲子，补脾止泻、固肾涩精、养心安神！”食材明细主料干莲子（适量）辅料炼奶（适量）调料纯净水（少许）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炼奶拌冰莲子的做法步骤1、准备干莲子。2、清洗一下。3、装入碗里添加适量的纯净水，放入高...
拌冰糖萝卜的做法 拌冰糖萝卜怎么做
“冰糖萝卜也称红心萝卜。富含花青素，不但能给食物提供美丽的颜色，还具有很强的抗氧化性，能够抵抗衰老，增强血管弹性、增进视力，让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口，常用于凉拌或者腌泡...
麻椒鸡拌冰草的做法 麻椒鸡拌冰草怎么做
“冰草自带咸味，椒麻鸡肉又麻又辣，所以只要把两种食材拌匀即可。”食材明细主料麻椒鸡胸（半个）冰草（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻椒鸡拌冰草的做法步骤1、取冰草洗净。2、取麻椒鸡。3、把冰草摆盘。4、把鸡胸肉...
柚子汁拌冰草的做法 柚子汁拌冰草怎么做
食材明细主料冰草（1盒）辅料柚子沙拉汁（适量）圣女果（4颗）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柚子汁拌冰草的做法步骤1、准备材料：一盒新鲜冰草，一瓶柚子酱（也可以用别的酱汁替换），四颗圣女果（忘记拍了，摆盘用的）。2、冰草进锅焯一下，速...
冰草拌香肠的做法 冰草拌香肠怎么做
食材明细主料冰草（200g）烤肠（3根）辅料生抽（1匙）醋（1匙）香油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草拌香肠的做法步骤1、冰草洗净控水，烤肠切段。2、冰草再掰成段。3、烤肠用油小火煎熟。4、冰草放盆里，加入生抽，醋，...
拌苋菜的做法 拌苋菜#凉拌菜# 拌苋菜怎么做
“今天我家的苋菜没有入油锅高温炒，而是做成了凉拌菜，还加了一些生蒜末，蒜末所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。在这个阴雨绵绵的梅雨季节，多...
凉拌冰草是什么菜
凉拌冰草是一道从国外传播过来的一道进口菜，味道鲜美。冰草的茎叶上全部都分布着透明的泡泡形状的物体，这些都是冰草的分泌物，外表亮晶晶的，呈现透明状，像冰珠，所以得名冰草。冰草本身就已经含有一点盐分了，吃起来就有一点淡...