自制桂圆红枣茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

桂圆肉 ：5
陈皮 ：2
红枣 ：20

辅料

沸水 ：适量

具体步骤

1.红枣20g、桂圆5g、陈皮2g

2.红枣用烤箱250°5分钟

3.桂皮、烤焦枣、桂圆肉放入泡茶壶内胆杯里。

4.用沸水冲泡焖5分钟。

5.可以连续冲泡饮用，直到味道变淡，把大枣和桂圆肉吃掉。

烹饪技巧

1、烤焦枣外皮烤的越焦，消食化瘀的作用也就更强。2、没有烤箱的用平底锅小火慢慢烤焦。3、烤焦枣对于积食的小孩子也很有效。