关于麻中酸辣的祛湿开胃菜《青椒土豆丝》的餐饮精选

“麻中酸辣的祛湿开胃菜《麻辣青椒土豆丝》天气闷湿、性情烦躁、苔厚湿重、茶饭不思、胃口极差，老中医教给你煎服几贴难以下咽的草药.....。美食家家里却处处可见美味可口开胃祛湿的美味佳肴，比如四川湿气较重，用辣椒祛...

“儿子百吃不厌的土豆丝，今来一款：香辣青椒土豆丝，美味营养，颜值在线，分分钟上桌啦。”食材明细主料土豆（一个）青椒（两个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

喜欢吃辣的朋友千万不要错过我的这道家常火锅麻辣土豆片啊，这味道比火锅煮出来的好吃太多了！麻辣过瘾，太适合没有胃口的夏天了！主料土豆：3个火锅底料：小半包辅料油：适量蒜：适量葱：适量盐：少许详细步骤：第一步土豆削皮切成薄片备...

“初冬微凉，土豆作为易储存的食材，家中常备，最爱暖心美食，酸辣土豆丝。谁说酸辣土豆丝一定要用红辣椒的？青辣椒一样可以，青辣椒还特带一股特殊的香气，吃起来别有风味。一点也不会粘锅，还根根脆爽入味，回回炒一盘都不够吃的，回回...

“青椒土豆丝简单又方便清香爽口也是川菜里常见的下饭小菜哦。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土豆削皮洗净切丝。泡...

青椒土豆丝是一道再家常不过的菜，但是酸辣味的青椒土豆丝却很少有人做。酸酸辣辣的味道其实更下饭哦！主料土豆：1-2个青椒：1个辅料干辣椒：两个盐：少量葱：适量姜：适量蒜：少量糖：适量味精：少量醋：几滴详细步骤：第一步准备好青椒和土豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒：3个土豆：2个辅料油：适量盐：2辣酱：3醋：3具体步骤1.准备食材，土豆，辣椒。2.准备辣酱，醋，盐，生抽等调料。3.土豆切细丝，辣椒切段，锅中放油炒，放调料，加少水焖，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料盐：适量醋：适量油：适量青椒：适量洋葱：适量生抽：适量具体步骤1.青椒洗净切丝，葱头去皮切丝。2.土豆去皮，擦成丝，用清水多洗几遍，去掉淀粉。3.锅...

食材明细主料干辣椒（4个）尖椒（2个）土豆（2个）辅料葱花（适量）醋（1勺）蚝油（半勺）糖（适量）盐（1.5g）生抽（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣尖椒土豆丝的做法步骤1、准备食材，土豆去皮2、土豆、尖椒切丝，待用。土豆泡去淀粉。3、锅中加...

“酸甜开胃土豆丝”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料白糖（5克）盐（2克）油（10克）味素（2克）白醋（2茶匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸甜开胃土豆丝的做法步骤1、土豆切丝洗净2、沥水备用3、锅中烧开油，加入土豆丝翻炒片刻4、...

“最简单的国民开胃小菜——酸辣土豆丝，要想把它做好还是有很多讲究的，比如说要过冷水去淀粉保持爽脆，比如说放白醋可以保持颜色漂亮，天热了，炒一盘简单又好吃的快手菜吧！”食材明细主料土豆（适量）青红椒（适量）辅料蒜末（适量）配料...

“#夏日快手菜#凉拌酸辣土豆丝夏日开胃凉菜。”食材明细主料土豆（1个（200克））干辣椒（3-5个）蒜（1-2瓣）调料盐（1克）鸡精（1克）食用油（10克）米醋（2-3勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）十三香（1克）白芝麻（1小撮（可选））香油（几滴（可选））酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“在我居住的这个地方，喜欢土豆且稍微能吃点辣椒的人都对这道酸辣土豆丝难以释怀。它油脂含量少，酸辣咸甜，把各种味道完美地结合在一起。女儿对这道菜爱不释口，一周要吃好几次。要是有3天不做给她吃，她就会不停地向我提出...

“酱油与醋巧妙的结合在一起，青椒与土豆丝烹调成别样滋味在心头。”食材明细主料青椒（1至3个）土豆（1个）辅料酱油（1至2勺）香醋（1匙）菜籽油（适量）料酒（适量）调料盐（1匙）白砂糖（少量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣青椒土豆丝的做...

“炒土豆丝是最家常不过的菜了，但是几乎绝大多数的人都爱吃，而且做成酸辣的更是大家比较喜欢的口味。可能每家的做法都有些细微的不同，只要适合自己就好。主要就是选用的辣椒和醋不同，比如吃得不是很辣的朋友，又想卖相好看...

“青椒土豆丝，太家常不过了，不过这个简单又好吃的菜却是饭桌上的常客。快手晚餐自然少不了它！”食材明细主料大土豆（1个）青椒（2个）香葱（适量）辅料生抽（1茶匙）盐（1茶匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、土...

食材明细主料土豆丝（一个）青椒（两个）辅料葱（一根）蒜（一瓣）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酸辣土豆丝的做法步骤1、准备食材：土豆、青椒、葱、蒜。2、土豆，洗净，削皮，切细丝。3、土豆中含有大量的...

“酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。特点：色泽光...

“酸菜鱼一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我们家对酸菜尤为情有独钟，恰逢老爸单位发了一袋土豆，于是一道土豆新吃法应运而生---酸菜土豆丝今天是第一次试菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土豆丝的酸味要好得多，是夏天消暑开...

“这是一道爽口的餐前菜，酸酸的辣白菜拌上脆脆的土豆丝，颜色好看，可口美味，作为下饭菜的话，是一个不错的选择哦。”食材明细主料辣白菜（适量（带汤汁））土豆丝（适量）青椒（适量）香葱（适量）熟白芝麻（适量）红椒（适量）辅料油（适量）白糖（适量）盐（适量...

食材明细主料土豆（2个）辅料大蒜（3瓣）小葱（1根）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，冷水泡掉淀粉捞出沥干。2、锅中倒适量油下蒜末和干辣椒炒香，下土豆丝超软。3、加半勺盐、半勺...

“酸酸辣辣的味道一直是我的最爱，哈，吃起来真的过瘾呢”食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）泡椒（适量）蒜（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒土豆丝的做法步骤1、土豆1个削皮洗净，青红椒各1个2、...

“这碟土豆丝虽然看起来柔软如面线，但口感可是绝对的爽脆．酸辣可口，特别开胃”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料小辣椒（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆去皮后用瓜泡削成薄片...

“很喜欢吃土豆粉呢，胃口不好的时候来上一碗，立刻胃口大开呢”食材明细主料土豆粉（400克）辅料菠菜（100克）配料蒜（6瓣）葱（1小段）花生碎（4汤匙）花椒粉（1/2茶匙）鸡精（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）盐（1茶匙）生抽（1茶匙）醋（1汤匙）辣椒油（1汤匙）芝麻油（1茶匙）花...

“土豆的营养价值：1、能够和胃健中，因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消...