准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟水果沙拉无疑是很受女孩子和小朋友欢迎的一种食物,酸酸甜甜的口感,美容养颜的功效,还可以选择各种各样的水果自由搭配,加入流行的牛油果更是营养价值极高,能同时补充多种维生素和微量元素等,是很多爱美人士的心头之爱。
主料
牛油果 :
1个 苹果 :
半个 香蕉 :
1根橙子 :
1个 辅料
沙拉酱 :
适量 酸奶 :
100g 具体步骤
1.准备食材
2.牛油果切块去核
3.所有食材去皮
4.切丁
5.加入酸奶拌匀
6.拌匀后放入碗中
7.再挤上点沙拉酱吃的时候再拌一拌沙拉酱
烹饪技巧
水果随意搭配,我喜欢放点酸奶,也可以直接放沙拉酱