关于香酥菜花的餐饮精选

“菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。菜花含有类黄酮，是最好的血管清理剂，减少心脏病...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:36分钟香酥菜花，是种非常香酥可口的一种东西，而且他菜花中味道非常的鲜美，油脂人体每天所需的营养物质的摄取的作文要当然它其中的味道也是非常的显著，适合于那...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菜花择成小朵，洗净；2.光明的方块黄油。3.黄油隔水融化，加入胡椒粉和盐调味；4.把菜花焯一下；沥干水份备用，尽可能地沥干。5.把菜花放进烤盘里...

食材明细主料花生米（400克）辅料盐（3克）配料油（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥花生米的做法步骤1、准备材料。2、锅中倒入适量的油，不用太多。3、锅中倒入适量的油，不用太多。4、倒入花生米与油炒均匀，转小火，翻炒几...

“【生活有妙方】砧板用久了，会产生一般腥臭味。可把砧板放入洗米水中，浸泡约30分钟后再擦洗，原本的腥臭味消除了，污迹也变淡。因为洗米水含丰富淀粉质，能吸附油脂，用来清洗餐具，再用清水一冲，就能轻易带走油污。”食材明细主...

“这款花生酥真的好香、好酥脆、入口即化、一口一个、其花生的营养价值丰富、花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议大家：每日食用一定量的花...

“每年到开斋节时，妈妈都会炸散子，麻花，油香（油饼）！炸散子时，需要人多，散子炸完后，会给每一位来帮忙滴送一把散子，两个麻花（几乎家家都这样）以表示感谢！！！”食材明细主料面粉（十五斤）鸡蛋（二十个）胡麻油（一斤半（和麻花面用））熟芝麻（半斤）香草粉...

“.”食材明细主料低粉（适量）辅料猪油（适量）配料豆沙馅（适量）糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）葵花酥的做法步骤1、酥皮的制作方法在和老婆饼中有介绍的，酥皮擀好后，包入豆沙馅心，收口捏紧，擀成圆饼，平均用刀轻轻划一下...

食材明细主料花生米（750g）辅料盐（11g）十三香（5g）细辣椒粉（5g）五香（口味）微波（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香酥花生米的做法步骤1、花生米750g，冲洗干净。水开后焯水一分钟捞出。2、盐11g，细辣椒粉5g，十三香5g。3、将所有配料趁热拌入花...

“花菜营养丰富，加入香辣酥一起炒，花菜脆爽，花生酥辣，味道很不错。”食材明细主料花菜（1个）香辣酥（1碗）辅料盐（适量）油（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣酥炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干...

“这款麻花是香酥型的，酥脆的口感，不是硬硬的那种，老人和孩子都很喜欢！”食材明细主料中筋面粉（160g）辅料奶粉（30g）盐（1g）无铝泡打粉（1g）小苏打（0.5g）清水（20g）白糖（30g）鸡蛋（1个）猪油（5g）原味（口味）炸（工艺）普通（难度）香酥麻花的做法步骤1、20克...

“过完年宝宝就要上幼儿园了，总想着给宝宝做好吃的，这不就学前实习早餐了。想起做麻花了，没想到很好吃，宝宝也爱吃。这款麻花做法简单，而且很好吃滴”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）咸甜（口味...

“记得有段时间午休时没事就喜欢和同事一起去逛单位附近的超市，每次大家都会买各种不同口味的小麻花吃，小麻花成了办公室必备小零食。小麻花吃在嘴里脆爽甘甜、唇齿留香，越吃越想吃，所以那段时间办公室里不管是男同胞还是...

“餐桌上的美食，要色、香、味、形做到位不是那么容易的事，只能静心去学，尽力去做。”食材明细主料猪肉（150克）辅料油（适量）盐（少许）香油（少许）黄瓜（1条）番茄酱（2汤匙）白糖（1汤匙）白醋（半汤匙）芡汁（少许）菠萝汁（1汤匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗...

“今天又为大家推出一款假期零食，外观金黄，口感酥脆，是看电视、电影的最佳零食伴侣。。【香酥鸡米花】明天就周未了哦，献给跟我一样宅在家的MM们。。。。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡蛋（1个）辅料面包糠（适量）淀粉（适量）配料盐（一勺）胡...

“现在是槐花盛开的季节，又到了吃槐花的时候了。槐花香香的嫩嫩的，可以包包子包饺子煎饼吃蒸着吃……吃法非常多，今天我是炸着吃！”食材明细主料槐花（180g）辅料面粉（150g）香葱（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥槐花的...

“小盆友很难抵挡鸡米花的诱惑，每次去出去要求倒是不高，一份鸡米花一份薯条就莫大的满足，自己在家也经常做，即使是自己做，油腻也避免不了，用烤箱烤过几次，太干孩子不怎么爱吃，直到有了九阳空气炸锅~~哎哟，那叫一个美啊，做完烤翅...

食材明细主料中筋粉（120克（油皮））黄油（55克）白糖（25克）牛奶（50克）低筋粉（100克（油酥））红曲粉（0.5克）辅料豆沙（250克）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香桃花酥的做法步骤1、将油皮材料全部放入盆中2、反复揉搓3...

“莲花酥的特点：形状美观，口味香甜，适宜各式宴会、茶话会及早点等。”食材明细主料面粉（400克）辅料色拉油（150克）豆沙馅（350克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、面粉200克加色拉油100克。2、和成油酥面团，...

“花生米是餐桌上的常客，香酥可口，是一盆下酒的好菜”食材明细主料花生米（适量）辅料植物油（适量）白酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥香花生的做法步骤1、花生米在水中洗后摊在帘子上晾干2、花生米冷油下锅，小火勤翻...

食材明细主料花生（适量）鸡蛋（一个）辅料面粉（适量）土豆淀粉（适量）调料盐（适量）油（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）香辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥花生的做法步骤1、将花生冲洗干净用纸擦干水分。2、磕入一个鸡蛋搅拌均匀。3、放...

“香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天妈妈难得到家里玩，在她的口述下一步步做出曾经我最爱吃的香酥南瓜花。”食材明细主料南瓜花（20朵）辅料小麦粉（适量）鸡蛋（一个）调料草果粉（适量）盐巴（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香...

“简单，快捷，一烫一拌，美味上桌。”食材明细主料菠菜（250克）熟花生米（适量）辅料蒜头（3粒）油（少许）盐（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜切去根部，清洗干净2、捞起沥水3、切点蒜末4、花...

食材明细主料禾花鱼（12条）油（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生姜（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）香酥禾花鱼的做法步骤1、禾花鱼买回来已剖好肚子了。清洗干净，沥干水。用盐、料酒和生姜腌起来。放冰箱一夜。再取...

“香酥麻花，不是硬的那种。”食材明细主料面粉（160g）奶粉（25g）盐（1g）小苏打（1g）无铝泡打粉（1g）鸡蛋（1个）辅料白砂糖（30g）猪油（5g）水（20g）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香酥麻花的做法步骤1、20克水加30克白砂糖，加1个鸡蛋，加5克猪油，搅...