美味的虾仁芦笋火腿意面怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟在优雅的西餐厅内意大利面可是非常受人们欢迎的，不仅仅带有面条自身的香味，还加入了酱料，为美味再次加分。而健康的第一步就是合理搭配，全面营养。今天小...
鲜美的虾仁芦笋火腿意面怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁芦笋火腿意面是一款以意大利面、虾仁、芦笋以及火腿为主要原料炒制而成的意面。热量较低，且味道鲜美。其中，芦笋富含维生素、微量元素以及氨基酸等...
鸡肉虾仁火腿炒意面的做法 鸡肉虾仁火腿炒意大利面 鸡肉虾仁火腿炒意面怎么做
食材明细主料意大利面（400克）虾仁（适量）火腿（适量）鸡胸肉（适量）圆椒（半个）辅料黑椒汁（适量）番茄酱（适量）盐（适量）花生油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉虾仁火腿炒意面的做法步骤1、准备材料2、意面提前煮好3、鸡胸肉煮熟丝...
虾仁芦笋粒的做法 虾仁芦笋粒怎么做
“买了一捆芦笋，够粗壮，用来炒肉挺好。”食材明细主料芦笋（约300克）虾仁（约100克）红菜椒（1/2枚）辅料精盐（1+2/3茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白兰地（1茶匙）糖（1/3茶匙）麻油（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾仁芦笋粒的做法步骤1、把...
芦笋拌虾仁的做法 芦笋拌虾仁怎么做
食材明细主料芦笋（350g）虾仁（100g）辅料白酱油（5克）米醋（5克）蒜泥（5克）盐（3克）香油（5克）鸡精（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋拌虾仁的做法步骤1、将芦笋削去根部老皮。2、切段。3、虾仁芦笋同时过水焯一下。4、过水冲凉，控水...
芦笋炒虾仁的做法 春天的味道 芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
“芦笋时节又到了最爱的蔬菜妈妈以前也常给我做有时候卖很贵只要我回家妈妈都会去买几把给我吃现在自己也会做了~”食材明细主料芦笋（1把）虾仁（10粒）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做...
浓香芦笋虾仁意面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意面：100芦笋：三根虾仁：5100淡奶油：200奶酪：30盐：5白胡椒：5洋葱：半个蒜：一个辅料具体步骤1.水烧开后加盐和橄榄油煮意粉，煮熟2.锅内倒适量橄榄油，烧热后将洋葱，蒜...
鲜虾芦笋意大利面的做法 鲜虾芦笋意大利面怎么做
“很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、...
芦笋虾仁的做法 快手小炒菜:芦笋虾仁 芦笋虾仁怎么做
“芦笋脆嫩碧绿，虾仁Q滑鲜嫩，好吃😋”食材明细主料芦笋（适量）虾（适量）小米椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋虾仁的做法步骤1、大虾用剪刀从背部剪开，剥壳去虾线，洗...
鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做
“没鸡没鸭的日子里，有了史云生浓醇高汤，做啥都变容易了，意面也有中式吃法，而且味道非常鲜美！”食材明细主料意面（适量）芦笋（适量）胡萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料史云生浓醇鸡高汤（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
青酱意面佐芦笋虾仁的做法 青酱意面佐芦笋虾仁怎么做
“会不会已经厌倦了以番茄为基底的意面？快点试一试青酱意面吧，罗勒，芦笋，虾仁，这些超棒的食材无需多余的调味，只需经简单的处理，感觉着它们本身的味道和口感就超让人感动的”食材明细主料新鲜罗勒叶（1把（用量如图所示））核桃（1大勺...
芦笋炒虾仁的做法 #快手懒人餐#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
“清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维”食材明细主料虾仁（150克）芦笋（200克）辅料植物油（适量）姜丝（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、冷冻虾仁化冻，冲洗一下...
芦笋火腿肠的做法 快手菜——芦笋火腿肠 芦笋火腿肠怎么做
“现在的芦笋还是很嫩的，在兴趣班的夹缝里抓紧时间，这是不错的选择。”食材明细主料芦笋（适量）火腿肠（一根）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋火腿肠的做法步骤1、芦笋清洗，斜切段，加菜籽油...
虾仁芦笋烘蛋的做法 虾仁.芦笋烘蛋 虾仁芦笋烘蛋怎么做
“芦笋是春天长出的嫩芽，营养丰富.而且美味，今天就来做一个虾仁烘蛋。”食材明细主料芦笋（适量）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芦笋烘蛋的做法步骤1、...
虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法 虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做
“意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是...
虾仁芦笋的做法 虾仁芦笋怎么做
“今来一款：虾仁芦笋，爽口美味，快手方便”食材明细主料芦笋（适量）虾仁（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁芦笋的做法步骤1、虾仁芦笋备用2、葱蒜改刀3、芦笋到打斜刀汆烫4、盛出备用5...
火腿肠虾仁意面的做法 火腿肠虾仁意面怎么做
“意大利面，也被称为意粉，有很多种类，形状也各不相同，口感上咬起来感觉有点硬的状态，自从在餐厅吃过之后，儿子就爱上了这口。”食材明细主料意面（适量）火腿肠（两根）基围虾（适量）番茄（两个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）料...
芦笋虾仁煲的做法 芦笋虾仁煲怎么做
“比较养生的菜。这个季节的芦笋很不错，随意烹饪口感都很脆嫩，搭配爽口的虾仁，既简单又不失美味。本可以直接用芦笋炒虾仁也很不错，为什么叫芦笋虾仁煲，因为不是用炒熟，而是用焖熟。这就是石锅菜的魅力。”食材明细主料虾仁...
芦笋虾仁火腿丁的做法 芦笋虾仁火腿丁怎么做
“本人不吃葱姜蒜，所以菜谱里基本没有用，适合吃葱姜蒜会死星人。”食材明细主料芦笋（几根）虾仁（半斤）辅料洋葱碎（适量）火腿碎丁（适量）蚝油（适量）姜（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芦笋虾仁火腿丁的做法步...
芦笋炒虾仁的做法 #清淡美食#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。”食材明细主料芦笋（100...
芦笋炒虾仁的做法 芦笋炒虾仁怎么做
食材明细主料芦笋（适量）辅料虾仁（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳洗净。2、虾仁开背后备用。3、芦笋用削皮刀削去适量皮后洗净，那边切小段。4、锅中水烧开加...
芦笋虾仁的做法 芦笋虾仁怎么做
“东山岛除了海鲜好吃，芦笋也是当地特产，甚至是全国农产品地理标志。笋尖紧凑，皮层较薄，肉质细嫩，木质化程度小，品质优异。在东山岛的初夏，海鲜与芦笋的交集尽在这道「芦笋虾仁」中了，清新且清甜感正是你所能联想到的海岛气息...
虾仁芦笋的做法 十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋 虾仁芦笋怎么做
“芦笋几乎每个菜摊都有，且价格实惠的时候，应该就是真正的上市季了，我就是根据以上两条来判断的，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料虾仁（适量）芦笋（适量）姜丝（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
虾仁炒芦笋的做法 虾仁炒芦笋怎么做
“吃不够的家常小炒，春末夏初，是尝新尝鲜的好时节，饮食调养，顺应节气，注意调理脾胃。芦笋是世界十大名菜之一，享有“蔬菜之王”的美誉，色泽鲜艳，是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组...
芦笋虾仁饭的做法 芦笋虾仁饭怎么做
食材明细主料芦笋（8根）虾仁（6只）米饭（1小碗）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）熟黑芝麻（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）盐（少许）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芦笋虾仁饭的做法步骤1、大米淘洗干净，电饭煲40分钟。2、...