肉末油菜的做法 肉末油菜怎么做
食材明细主料肉末（适量）油菜（适量）辅料蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末油菜的做法步骤1、锅中水烧开，加入一小勺盐和油。2、下油菜焯烫变色捞出。3、放入盘中。4...
香油蒜末油菜的做法 香油蒜末油菜怎么做
食材明细主料小油菜（200克）调料汁食盐（半勺）生抽（1勺）香油（2勺）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香油蒜末油菜的做法步骤1、小油菜切去根部清洗干净。2、起锅烧水焯烫油菜。3、沥干水分后装盘。4、蒜末放于碗中。5、...
肉末油菜汤泡饭的做法 肉末油菜汤泡饭怎么做
食材明细主料肉末（2两左右）油菜（3-4棵）剩米饭（一碗）辅料油（适量）盐（适量）姜末（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末油菜汤泡饭的做法步骤1、剩饭加水用小锅煮开，再煮10分钟2、热锅放油3、放肉沫煸炒4、放入...
肉末油麦菜的做法 肉末油麦菜怎么做
食材明细主料肉末（适量）油麦菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）花椒末（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）大料面（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段，用水提前再焯一下。2、备好肉...
酱油肉末蔬菜面的做法 酱油肉末蔬菜面怎么做
食材明细主料肉末（3两）挂面（3两）菠菜（7-8小棵）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）酱油肉末蔬菜面的做法步骤1、解冻的肉末。2、准备姜末和葱花。3、菠菜洗净，水中泡会。4、挂面。5、起油锅。6、油热后放...
肉末末酱油炒饭的做法 肉末末酱油炒饭怎么做
“煸香的肉末，搭配营养的杏鲍菇，再来点葱花解腻提香。鲜香入味的肉末酱油炒饭刺激你的味蕾，慢慢享用吧^ _ ^”食材明细主料杏鲍菇（一小根）葱花（适量）猪肉馅（适量）辅料熟芝麻（一点点）味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
美味肉末烧油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉末烧油菜是肉末和油菜一起做成的一款美食，肉末可以用猪肉做成，油菜可以用新鲜的，这样营养比较丰富，这款美食做的时候控制好火候，防止做出来的美食营养流...
肉末油条的做法 【肉末油条】 肉末油条怎么做
“肉末油条，这是一个很美味的小吃，外皮酥脆的油条包裹着鲜美的肉馅，再配以酸酸甜甜的茄汁，无论大人、小孩都会无法抗拒它的香酥与鲜美。”食材明细主料油条（2根）辅料肉末（少许）姜末（适量）葱末（适量）朱古力糖针（适量）干淀粉（少许）配料...
油菜肉末粥的做法 油菜肉末粥怎么做
“家里的剩米饭，除了炒饭外可以做蔬菜粥，这里介绍一款油菜肉沫粥，简单好学，非常适合老人儿童，也适合吃了大鱼大肉后，想清淡一下的时候。”食材明细主料剩米饭（适量）肉末（适量）油菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
少油版肉末茄子的做法 超级下饭菜——少油版肉末茄子 少油版肉末茄子怎么做
“在网上看到有人说用微波炉叮茄子，用油要少很多，自己试了试，真的耶，从此以后吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明细主料茄子（两根）肉末（100克）辅料青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）香葱（适量）淀粉（适量）大蒜头（适量）...
蒜香肉末油麦菜的做法 蒜香肉末油麦菜怎么做
食材明细主料油麦菜（230克）肉末（60克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉末油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜、肉末、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将...
葱油面拌榨菜肉末的做法 葱油面拌榨菜肉末怎么做
“我这一道葱油面拌榨菜肉末，非常的好吃。”食材明细主料挂面（1把）自制葱油（适量）涪陵红油榨菜（半袋）猪精肉（100克）辅料生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油面拌榨菜肉末的做法步骤1、准备涪陵榨菜，猪精肉，葱姜末。2、...
小米油菜肉末粥的做法 小米油菜肉末粥怎么做
“营养丰富，有粥，有菜，有肉，适合小朋友哟”食材明细主料小米（适量）油菜（两颗）酱牛腱（适量）辅料小香葱（一根）盐（0.5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米油菜肉末粥的做法步骤1、小米，加一点点五常大米，放入砂锅中2、油菜两棵，老菜...
肉末油菜蕻炒老豆腐的做法 肉末油菜蕻炒老豆腐怎么做
食材明细主料肉末（65克）油菜蕻（140克）老豆腐（235克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末油菜蕻炒老豆腐的做法步骤1、食材：肉末、油菜蕻（已清洗）、老豆腐2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、将...
肉末油菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200g油菜：8朵辅料生抽：1匙盐：适量大蒜：适量葱：适量具体步骤1.油菜切断，留下菜梗。2.将菜梗的内部掏空，修剪成花状。3.锅里下适量水和盐，将修剪好的放...
韭菜肉末蚝油豆腐的做法 韭菜肉末蚝油豆腐怎么做
“咸香美味，家常下饭菜。”食材明细主料豆腐（适量）肉末（少许）韭菜（少许）辅料油（适量）蚝油（适量）甜辣酱（少许）黑胡椒粒（少许）蒜末（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉末蚝油豆腐的做法步骤1、备好食材。2、豆腐切成方块。3、...
蒜泥肉末油麦菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜：20油麦菜：400肉：100辅料十三香：适量盐：适量具体步骤1.清洗油麦菜，切适量长度的段2.蒜切沫3.肉切丁4.热油，蒜和肉下锅煸炒5.加入十三香继续炒6.添少量水7....
家常菜肉末油条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油条：3根青椒：半个黑木耳：200辅料蒜末：适量油：适量盐：适量老抽：适量葱花：适量肉馅：适量具体步骤1.木耳提前泡好，开水焯一遍2.准备好油条3.油条切成小块，葱蒜...
蒜末油唛菜的做法 蒜末油唛菜怎么做
“油唛菜又叫A菜，鸭仔菜。我很喜欢它那特有的香味。以前经常买来吃，可是现在这菜变得很贵了，舍不得常买了。昨天看到菜很新鲜，很嫩，就买了一把，回家要炒得时候才发现忘了买蒜头了。幸好家里备有干蒜末。”食材明细主料油唛...
蚝油肉末炒唛菜的做法 蚝油肉末炒唛菜怎么做
“唛菜也叫A菜，鸭仔菜，油麦菜，具有独特的香味。家里剩了点梅菜蒸肉饼，就把它们炒在一起了，也相当美味。”食材明细主料唛菜（800g）辅料蒜（3瓣）肉饼（适量）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油肉末炒唛菜的...
家常菜肉末油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：200辅料蚝油：适量油：适量葱：适量盐：适量猪肉末：适量具体步骤1.油菜洗净2.坐锅，放油，爆香葱末3.倒入肉末炒熟4.放入油菜5.翻炒均匀6.放蚝油、盐，翻匀...
肉末小油菜的做法 肉末小油菜怎么做
“肉酱香气扑鼻，小油菜健康爽口。荤素搭配，营养均衡”食材明细主料小油菜（3棵）五花肉（100g）辅料生抽（10g）蚝油（20g）老抽（3g）白糖（5g）鸡精（3g）料酒（5g）香油（3g）蒜（2朵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）肉末小油菜的做法步骤1、蒜切末，分两份...
家常肉末（丝）油菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油菜：适量猪肉：适量辅料盐：适量具体步骤1.油菜洗净，沥干水，锅内加少许油，下油菜，炒至全软塌，可加一点点盐，出锅装盘。2.锅内重新加一点油，放入切好的蒜末，肉...
肉末香干油菜丝的做法 肉末香干油菜丝怎么做
“绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干，也可以经常给孩子吃一点。豆子本身和豆浆中植物蛋白非常丰富，有助于孩子长高。”食材明细主料油菜（280克）猪肉馅（100克）香干（200克）辅料料酒（1汤匙...
肉末菜花油菜的做法 肉末菜花油菜怎么做
食材明细主料肉（适量）菜花（适量）油菜（3颗）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末菜花油菜的做法步骤1、成品！2、准备食材！3、菜花油菜洗干净，菜花切小朵，油...