补血黑糯米粢饭团的做法 补血黑糯米粢饭团怎么做
“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜...
粢饭团的做法 江南早点——粢饭团 粢饭团怎么做
“粢饭团是江南地区的传统早点，俗称叫做糯米包油条。在港澳台地区也较为常见，只是名称不同，叫做台湾饭团。话说，粢饭团也是我学生时代的回忆，自制一份粢饭团，缅怀那个曾经青春年少的自己！”食材明细主料油炸花生米（适量）熟黑芝...
双米牛肉粢饭团的做法 双米牛肉粢饭团怎么做
“一般的粢饭团都是用白糯米做成，上次看到美食节目，有家餐馆打破传统做法，用紫米和白糯米包裹，馅料也比以前多样化，添加了卤牛肉，生意火爆。我试着做了一下，确实不错。”食材明细主料糯米（200克）紫糯米（100克）辅料小油条（1根）卤牛...
自制血糯米粢饭怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料血糯米：50糯米：100大米：50辅料肉松：适量榨菜：适量海苔：适量具体步骤1.血糯米，糯米，大米都在前天夜里浸泡好，第二天一早就放电饭煲煮熟2.用卷寿司的方法：先铺...
糯米饭团的做法 早餐···诱人的糯米饭团^ ^ 糯米饭团怎么做
食材明细主料糯米（适量）辅料香肠（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）萝卜干（适量）白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、糯米洗净用水泡1小时，上蒸锅蒸熟。2、香肠取一半。3、切细用碗装好，放入蒸锅蒸熟。4、...
糯米饭团的做法 糯米饭团怎么做
“香喷喷的糯米饭团——小时候的味道。记得上小学时，都是奶奶做给我们吃的，再也吃不到奶奶做的了。很怀念儿时的味道……”食材明细主料糯米（1000g）辅料花生（适量）韭菜（适量）带皮肥肉（适量）盐（适量）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）糯...
黑糯米咸饭团的做法 黑糯米咸饭团怎么做
“饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米，里面加了卤蛋、肉松、榨菜，早餐吃上1个好满足！”食材明细主料黑糯米（1...
快手粢饭团的做法 快手粢饭团怎么做
“剩米饭的华丽转身......粢饭团，早餐来一个，棒极了！”食材明细主料剩米饭（适量）油条（一根）自制咸菜（适量）辅料黑芝麻（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手粢饭团的做法步骤1、所用食材准备就绪。2、保鲜膜撒入黑芝麻。...
粢饭团的做法 粢饭团丨早餐吃一个半天都不饿 粢饭团怎么做
“粢饭是江南传统的中国小吃之一，我这次的粢饭团用的血糯米，血糯米又叫红米、桃花糯等，营养价值较高。血糯米有补血益气的功效与作用。”食材明细主料糯米（100g）红米（20g）辅料油条（1根）猪肉松（20g）调料榨菜（1包）咸香（口味）煮（工艺）十分...
糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做
“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...
粢米饭的做法 粢米饭怎么做
食材明细主料糯米（适量）花生酱（适量）芝麻酱（适量）白砂糖（适量）辅料肉松（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）粢米饭的做法步骤1、先将糯米煮熟，水比平时煮饭少一点2、花生酱，芝麻酱，白砂糖用1/1/1的比例混合均匀3、寿司帘上铺上...
血糯米粢饭团的做法 【上海】血糯米粢饭团 血糯米粢饭团怎么做
“粢饭是江南传统的中国小吃之一，最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为上海早点的四大金刚。在日本料理中也有该道美食。我这次的粢饭团全部用的血糯米，血糯米又叫紫红米、桃花糯等，营养价值较高。血糯米...
超好吃的血糯米饭团的做法 超好吃的血糯米饭团怎么做
“最近出门，好久没做饭了，今天早上刚买的血糯米快递到了，赶紧清洗一下用清水漫泡上，晚餐就吃血糯米饭团了。别看是简单的饭团，配料用的可是超级多，喜欢什么都可以放里面，小小饭团用料多样、色彩艳丽、荤素搭配、营养丰富，可随...
粢饭团的做法 粢饭团怎么做
食材明细主料糯米（适量）大米（适量）油条（适量）肉松（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粢饭团的做法步骤1、大米和糯米1:1的比例放入碗中。2、加入适量的水，浸泡了大概两三个小时。3、浸泡好的米洗净后沥干水...
粢饭团的做法 撑起早点半边天的粢饭团 粢饭团怎么做
“粢饭、豆浆、油条、大饼被称为上海传统早餐的“四大金刚”，最让小姿念念不忘的就是粢饭团。记得上学那些年，经常会在去学校的路上买一个粢饭团当早餐。老板熟练地打开放米饭的木桶，舀一勺米饭在纱布上摊开，撒上肉松，夹一...
养颜补血糯米藕的做法 养颜补血的甜品—糯米藕 养颜补血糯米藕怎么做
“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五...
黑米饭团的做法 黑米饭团怎么做
食材明细主料黑糯米（适量）白糯米（适量）辅料青瓜（适量）生菜（适量）火腿（适量）肉松（适量）鸡胸肉（适量）生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）奥尔良腌料（适量）沙拉酱（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米饭团的做法步骤1...
黄梅酱粢饭团的做法 黄梅酱粢饭团怎么做
“江南人家最爱的早餐，随吃随捏，咬一口，满满的馅儿，好过瘾。”食材明细主料糯米（300克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）台湾香肠（2根）辅料黄梅酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄梅酱粢饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡3小时以上，用手捏...
烤糯米饭团的做法 烤糯米饭团怎么做
“米饭搁点盐、葱花烤的焦焦的真是香呀。不过糯米吃多了不消化所以要少吃点哦。\(^o^)/~”食材明细主料糯米（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤糯米饭团的做法步骤1、糯米浸泡过夜...
黑芝麻糯米团的做法 黑芝麻糯米团怎么做
“这是一道甜品小吃，有点类似于元宵，但是这个没有馅，成品里面是空心的。做法并不复杂，简单好学。家里来了客人，宴席上来一盘“黑芝麻糯米团”，肯定会受到欢迎。”食材明细主料糯米粉（300克）辅料油（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）甜味（...
血糯米粥饭的做法 血糯米粥饭怎么做
食材明细主料糯米（适量）血糯米（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯米粥饭的做法步骤1、红枣洗净，浸泡30分钟2、红枣去核3、把糯米和血糯米一起洗净，倒入电饭煲内4、倒入红枣肉5、加入适量的白...
糯米补血补气粥的做法 糯米补血补气粥怎么做
“本小妞孕妇一枚、体重没增长多少偷着乐的时候发现妊娠斑悄悄出现了、心塞、据说气血不足引起、来点补气养血的吧”食材明细主料糯米（80克）辅料银耳（1块）红糖（1勺）黑芝麻（1茶匙）大枣（3个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米...
粢饭团的做法 小时候的粢饭团 粢饭团怎么做
“油条的酥香，榨菜和肉松的咸鲜，让人欲罢不能的小时候味道，满满一口幸福漫溢。”食材明细主料大米（200g）芝麻（适量）肉松（适量）辅料糯米（400g）榨菜（适量）油条（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粢饭团的做法步骤1、糯米和大米...
血糯黑米红豆粥的做法 补血佳品--血糯黑米红豆粥 血糯黑米红豆粥怎么做
“食材的具体用量我还真说不上来，因为都是用手抓的，大家在做的时候，可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯（适量）辅料黑米（适量）红豆（适量）红枣（适量）配料芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）血糯...
黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做
“养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）配料白糖（适量（冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...