好喝的美味菠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味菠菜蛋花汤是一道人们经常在家里制作的汤，如果你家里自己制作饭菜，那么你就一定喝过这道菠菜蛋花汤的。如果你没有吃过，那就说明你不喜欢喝汤。...
家常菠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料菠菜：半斤鸡蛋：一个辅料葱花：适量姜片：适量蒜：适量盐：适量酱油：适量五香粉：适量味精：适量具体步骤1.锅里水烧开，放滴油，一点盐，焯烫菠菜。焯好后的菠菜凉水过...
资阳的美味菠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟菠菜在夏天就是有的但是呢，家里人每次宁波才给我吃的时候我都是不吃的因为有一股味道但是呢，是家里人做的就是要诶面子的但是家里人没有尝试用美味菠菜...
美味的菠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个菠菜：适量肉丁：适量辅料盐：适量生抽：少许具体步骤1.菠菜洗净在开水里烫片刻捞出。2.捞出。3.炒锅倒少许油，倒入肉丁炒至变色。4.倒入菠菜翻炒...
菠菜浓汤的做法 简单易做美味菠菜浓汤 菠菜浓汤怎么做
“1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含...
美味的菠菜鱼丸蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：200鱼丸：10鸡蛋：1个辅料盐：2鸡精：适量香油：适量淀粉：适量具体步骤1.在鱼丸上面切花刀。2.菠菜摘洗干净。3.切成寸段焯水备用。4.鸡蛋加入香油打散。5....
菠菜叶蛋花汤的做法 菠菜叶蛋花汤怎么做
“这款【菠菜叶蛋花汤】用的是菠菜叶，菠菜梗留作它用。”食材明细主料菠菜叶（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（4克）味精（1克）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜叶蛋花汤的做法步骤1、主料：菠菜叶、鸡蛋2、锅烧开水，放入菠菜叶、...
菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做
食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待...
菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤怎么做
“菠菜蛋花汤有助维生素的吸收，菠菜中的叶酸可以提高鸡蛋中维生素Β12的吸收率。这是一道清淡营养的汤，做法简单。”食材明细主料菠菜（一小把）鸡蛋（一个）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
菠菜猪血蛋花汤的做法 菠菜猪血蛋花汤怎么做
食材明细主料菠菜（一把）猪血（一块儿）油豆腐（几块）西红柿（一个）马铃薯淀粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）简单（难度）菠菜猪血蛋花汤的做法步骤1、海米用温水泡发。2、菠菜洗净，油豆腐泡备好。3、猪血切块。4、西红柿切块。...
紫菜蛋花汤的做法 【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤 紫菜蛋花汤怎么做
“这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会，但是却很好喝紫菜营养丰富，这次改良的是添加了虾皮来提鲜，加上蛋花和香菜，鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油...
菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤（虾皮版） 菠菜蛋花汤怎么做
“清淡！菠菜补铁”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（1颗）辅料虾皮（少许）姜片（2片）清水（适量）配料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后焯菠菜，过凉后切段备用3、锅中加底...
快速美味土豆菠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆菠菜蛋花汤是一道可以快速完成的汤品，在每一天的晚餐，有一碗有看相的汤是很重要的，土豆是很多人的心头爱，这道菜就可以利用你多余的土豆，即不浪费又健...
菠菜鱼丸蛋花汤的做法 菠菜鱼丸蛋花汤怎么做
“菠菜为春天应时蔬菜，可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。长期食用菠菜，可降低中风的危险，洁皮肤，抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌，烹炒，馅料，做汤也是不错...
菠菜海虹蛋花汤的做法 菠菜海虹蛋花汤怎么做
“老公下班后买回新鲜的海虹，很难得他能买菜回家。清蒸好的海虹，直接醮调料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜汤。因为用了蒸海虹的汤，所以，汤汁异常的鲜美。海虹又叫淡菜，它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。一...
西红柿菠菜蛋花汤的做法 西红柿菠菜蛋花汤怎么做
“做个清淡的汤”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料菠菜（一把）葱（少许）花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）水（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤1、准备食材。2、菠菜洗净焯水后捞出用凉水冲后...
菠菜蛋汤的做法 菠菜蛋汤怎么做
食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠菜烧煮4、淋入蛋液，烧凝固后搅匀，加...
山药菠菜蛋花汤的做法 山药菠菜蛋花汤怎么做
“快手汤来一个，简单快速，清淡好喝。”食材明细主料山药（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）淀粉（适量）香油（一点）五香粉（一点）蚝油（一点）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜切细丝，山药去皮。2、把山...
菠菜豆腐蛋花汤的做法 菠菜豆腐蛋花汤怎么做
“咸鲜适口，营养丰富。”食材明细主料菠菜（3棵）豆腐（一小块）鸡蛋（2个）西红柿（半个）辅料花生油（一点）葱姜（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）白胡椒粉（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜豆腐蛋花汤的做法步骤1、菠菜3棵，豆...
菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做
“清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧...
美味菠菜虾米蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道风味十足的汤品菠菜虾米蛋花汤总是备受广大人群欢迎，菠菜富含维生素和铁质，多食用可以养颜补血，搭配着细嫩可口的鸡蛋和虾米制作，色泽口感都打到一个...
美味的菠菜蛋花疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：50面粉：50辅料葱花：适量高汤精：适量水：150具体步骤1.菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用2.锅入少量油烧至五成热，爆香葱花后3.放入菠菜及高...
菠菜粉丝蛋花汤的做法 菠菜粉丝蛋花汤怎么做
食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝蛋花汤的做法步骤1、菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的地方容易有泥沙，撒开后才能清洗的...
菠菜鸡蛋汤的做法 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做
“我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料菠菜（120克）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）胡椒...
菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤 菠菜蛋花汤怎么做
“这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）...