关于火腿鹿茸菇炒荷兰豆怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（80g）鹿茸菇（80g）辅料红椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法步骤1、取金华火腿，去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗净。5、冷水下...

“简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷兰...

食材明细主料鹿茸菇（适量）辅料肉沫（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒肉沫的做法步骤1、前腿肉洗净切片再剁碎备用。2、鹿茸菇清水泡发一下后改刀切小。3、锅...

“美味家常小炒”食材明细主料瘦肉（适量）鹿茸菇（适量）辅料姜（少许）青蒜（一棵）调料油（少许）酱油（少许）腌料:（适量）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鹿茸菇的做法步骤1、干货鹿茸菇，需...

食材明细主料鹿茸菇（适量）嫩牛肉（适量）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量花生油，玉米淀粉，生抽，蚝油。2、将...

食材明细主料肉饼（适量）鹿茸菇（适量）辅料香葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒肉饼的做法步骤1、鹿茸菇用清水泡软备用。2、肉饼切片备用。3、香葱洗净切段备用。4、锅中热油放...

“这菜纯粹是为了消灭冰箱的存货，火腿是儿子说想吃三文治买的，吃了2天他就不吃了，火腿开封后不能放太长的时间，就用来炒菜吃了。”食材明细主料荷兰豆（半包）辅料胡萝卜（1根）西芹（3-4片）火腿（适量）配料盐（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）鸡精（少许）...

食材明细主料荷兰豆（20克）红彩椒（2个）双汇火腿肠（2根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒火腿肠的做法步骤1、准备食材：荷兰豆，双汇火腿肠，红彩椒。2、准备葱姜末。3、红彩椒切丝。4、火...

“松茸的鲜搭配海虾的鲜，配上一杯酒或饮料，绝对上品，色香味俱全，拍照片根本不用ps，忍不住就全吃完了。给人一种鲜到至极的口感，忍不住想再来一盘。”食材明细主料虾仁（6支）松茸（2颗一级品）荷兰豆（适量）辅料盐（少量）生粉（适量）料酒（适量...

食材明细主料玉米馒头（1个）火腿肠（1根）荷兰豆（35克）辅料椒盐（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿荷兰豆炒馒头的做法步骤1、食材：玉米馒头、火腿肠（已剥去包装）、荷兰豆（已摘洗）2、将玉米馒头放在案板上切成小块，待用...

食材明细主料鹿茸菇（适量）五花肉（适量）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒五花肉的做法步骤1、准备适量鹿茸菇。2、鹿茸菇用温水泡发40分钟左右后洗净备用。3、香葱洗净切段备用。4...

“鹿茸菇是野生食用菌的一种，也是一种滋补中药，肉质细嫩、营养丰富，不但能让人享受美味，还能保健身体，也能预防多种疾病的发生。具有预防高血压、提高抗过敏能力、提高心功能的功效。1、预防高血压鹿茸菇能预防高血压，因为...

食材明细主料鸡腿（一个）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒荷兰豆的做法步骤1、备好材料2、鸡腿去骨，切为丝。放适量盐、鸡精、十三香、酱油均...

“素炒鹿茸菇是一道家常菜肴，主要材料为鹿茸菇。本道菜品口味鲜美，营养丰富，适合大部分人群食用。”食材明细主料鹿茸菇（适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...

食材明细主料荷兰豆（450克）胡萝卜（半个）葱（少许）青椒（一个）玉米（适量）腊鸡腿（小半个）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸡腿炒荷兰豆的做法步骤1、油锅烧至六成熟，倒入胡萝卜，玉米大火煸炒。2、加...

“色泽鲜亮，口感鲜香脆爽，非常的美味哦！”食材明细主料鹿茸菇（适量）肉末（适量）辅料食用油（少许）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇提前泡发好备用。2、红烧肉切成小...

“花生炖的猪蹄剩下一些，放点新鲜鹿茸菇炒了，鲜美的很。”食材明细主料鹿茸菇（120g）花生炖猪蹄（适量）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪蹄炒鹿茸菇的做法步骤1、新鲜鹿茸菇。2、取出来。...

“荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。荷兰豆在我家乡还是一道年菜，每逢初一吃菜，必定要有的一道炒菜--荷兰豆。喜欢蒜茸爆炒荷兰豆--色泽碧绿，蒜香味浓。最...

食材明细主料肥肉（适量）鹿茸菇（适量）四季豆（适量）辅料蒜末（少许）红椒（一个）调料蚝油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒鹿茸菇西季豆的做法步骤1、准备:泡好鹿茸菇，肥肉。2、红椒，四季豆。3、肥肉切片。4、热锅...

食材明细主料腊鸡腿（205克）荷兰豆（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、荷兰豆（已清洗）2、将腊鸡腿放在案板上去骨切开。3、烧锅倒油烧热，下入切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备工作：１，将荷兰豆焯水，以保证颜色；２，将火腿肉切丁；３，黑木耳撕成碎块。2.起油锅，放入火腿粒，煸炒几下；3.随后放入荷兰豆和黑木耳一同煸炒；4.放入调...

食材明细主料荷兰豆（80g）章鱼腿（适量）辅料食用油（半匙）胡萝卜（50g）调料葱姜（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒章鱼腿的做法步骤1、取荷兰豆。2、洗净，分段。3、切胡萝卜。4、切葱姜。5、煮熟的章鱼腿分开...

食材明细主料鹿茸菇（150g）辣椒（1个）辅料食用油（半匙）梅花肉（100g）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇洗净撕成条。2、锅烧开水，放鹿茸菇焯水。3、煮开锅3分钟捞出。4、过...

食材明细主料鹿茸菇（适量）里脊肉（适量）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水再切薄片。2、里脊肉加入少许蚝油，生抽，花生油抓匀静...

“荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（200克）火腿...