火腿肠炒荷兰豆的做法 火腿肠炒荷兰豆怎么做

“荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

火腿肠炒荷兰豆的做法步骤

• 1、荷兰豆200克，摘洗干净。

• 2、荷兰豆200克，火腿肠1段，胡萝卜1根，小葱适量。

• 3、火腿肠胡萝卜切片，切点葱花。

• 4、平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。

• 5、加荷兰豆翻炒。

• 6、盖上盖子焖大约1分钟，荷兰豆必须熟透。(不熟透容易重毒)

• 7、加火腿肠加盐加五香粉翻炒均匀。

• 8、好吃的火腿肠炒荷兰豆。