关于超级简单的奶色豆腐鱼汤的餐饮精选

“时间过的好快，又是一年，最近不怎么做饭，这应该算是新年做的第一餐吧，天气冷冷的，喝碗暖暖的汤，是不是舒服多了，这个奶色的鱼汤超级简单，快来分享吧！”食材明细主料鱼肉（适量）豆腐（适量）辅料食用油（适量）香菜（适量）生姜（适量）蒜（适量）食盐...

“鲫鱼和豆腐的搭配，有通经下乳、清热解毒之效，可以改善咽喉肿痛、口舌生疮的症状，还可以缓解周身疼痛，促进食欲。不论是孕妇、平时爱上火的朋友，还是经常有疼痛症的老人，都是适合食用。加入牛奶之后，鱼汤中蛋白质、氨基酸、...

金华火腿是很有名的火腿之一，西班牙的火腿适合生吃，那金华火腿就更适合炖汤了，几年的金华火腿，炖出来的汤超极鲜美，清透的汤，煮任何清淡的菜，都能提升好几个度的美味，这道汤做出来，家里的小朋友都喝了一大碗。主料金华火腿：50g...

鱼头豆腐汤远远的就可以闻到汤汁浓郁的香味，也是深受大众欢迎的一道美食，鱼肉不仅营养健康，而且肉质细腻，入口即化，男女老少都爱吃，豆腐的质感也爽口级了，快来一起试试吧。主料鱼头（包头鱼）：1个豆腐：1块辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐...

白菜是老百姓的冬季当家菜，白菜是每个地方都能种的很好的蔬菜，好吃又便宜、养生又养颜，大白菜和豆腐一起炖，虽然简单但却是营养滋补最佳搭档。也是冬天的时候家常餐桌的美味，喝起来整个人都温暖了起来，而且老少皆宜。主料白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块豆酱：300辅料油：适量酱油：适量味精：适量具体步骤1.豆腐切小块备用2.锅中放油，油热后放入豆腐3.将豆腐煎到两面金黄4.接着将豆腐捞出5.锅中油热...

“大家一定都在餐馆吃过臭鳜鱼吧，独特的风味是许多人的最爱！今天教大家在家里就可以吃上风味独特的“臭”鱼块，只需要抹一抹、腌一腌、煎一煎简单的三步就可以轻松搞定！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北豆腐：一块儿辅料.食用油。：适量.盐：一点点（焯豆腐用）。.花椒：四五颗。具体步骤1.北豆腐切小块儿，在沸水里焯一分钟，同时放入盐，这样焯过的豆腐，在炒的过程中...

安康鱼炖豆腐，味道极其鲜美，远远地就可以闻到香喷喷的味道啦，营养价值很高，补充人体所需的微量元素、蛋白质。是一道不容错过的美食。鱼肉的肉质细腻搭配着酥酥软软的豆腐，口感好极了。喝一口汤，满满的都是幸福，快试试吧。主...

“这里的各种丸子，各地的叫法怕也是不一样的，那个最像油豆腐的，里面却有一层内陷，我们这儿是叫鱼豆腐，比起油豆腐好吃不少。”食材明细主料鱼丸（适量（各种））苋菜（适量）辅料蒜末（适量）配料番茄沙司（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮...

“鱼香口味的菜我都喜欢，今天用鱼香调味做了鱼香脆皮豆腐非常的好吃，表皮香脆，内嫩香醇是一道超级开胃的下饭菜。”食材明细主料豆腐（300克）肉馅（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料郫县辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1500辅料盐：10油：20香葱：20具体步骤1.草鱼切块2.锅烧开放油3.炸鱼头，不炸汤不白4.加入清水下锅炖5.之后加入豆腐炖一个小时左右越白越好6.盛出来...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟放寒假啦，今年去姥爷家玩玩，好像吃姥爷做的菠菜豆腐汤啦。一上午我跟着姥爷一起来到菜地看到绿油油的菠菜，顺手扯了一把，姥爷笑了笑“你呀，真行！今天就弄给...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：2条内酯豆腐：1块辅料小葱：适量姜：一块盐：适量料酒：2勺白胡椒粉：适量具体步骤1.把鱼加点细盐抹全身，沥干水。2.豆腐切块。3.这里介绍个煎鱼不破皮的...

“奶白鲫鱼豆腐汤其实挺好做的，只要简单几步，也不需要繁琐的调料，就能得到一碗汤鲜味美，超级营养奶白的汤，这样做鱼肉不腥而且很嫩，汤特别鲜美，老人孩子补钙首选。汤奶白的关键文末有备注。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（半块）调...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:20分钟总所周知豆类的营养价值非常高，而豆腐就是一种以黄豆为主要原料的食物，在市场上也是比较常见的一种食材，价格也相当实惠。鲫鱼也是我们常见的水产品，含有...

今天来做一个懒人版的豆腐汤，之前买日本豆腐只会做金针菇日本豆腐煲，今天换个做法，很简单，鲜甜美味，这道汤呢鲜美又有营养，豆腐也可以搭配别的材料煮个简单的汤，但是如果你是一个跟我一样懒，厨房小白，建议可以试试这个。主料日...

“这鱼头汤真的可以煮成奶白色的鱼头汤，不是吹牛的也不是加了牛奶的，只要是步骤做对了还是可以做的到的。”食材明细主料鱼头（一只）辅料姜片（适量）香菜（适量）豆腐（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐鱼饼这到美食制作非常的简单，在我们日常生活中经常食用，是一道非常受广大群众喜欢的一道美食，选择的鱼饼也要新鲜，这样做出来的豆腐鱼饼够美味，豆腐鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：100鲫鱼：600辅料盐：适量红辣椒：适量料酒：适量葱：适量油：适量香油：适量具体步骤1.把准备好的豆腐切成块2.鲫鱼清理干净内脏后洗干净3.炒勺中加入油，待...

“很简单，但是绝对好喝又利于产妇下奶的汤。教你把汤煮成奶白色的诀窍。”食材明细主料鲫鱼（2条）葱（适量）炒菜火麻油（1勺）食盐（适量）辅料内酯豆腐（1块）姜（1块）料酒（2勺）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白色的鲫鱼豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：400辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.准备鲫鱼。2.去鳞去内脏。3.锅放油。4.油热放入鱼煎。5.煎好的鱼放盘中。6.锅放凉水。7.水烧开。8.把...

豆豉鱼真的是一道神仙菜肴,非常好吃。用一条鲫鱼配上豆豉，非常非常下饭，也不会抢了鱼的鲜味。特别是做好之后的鱼皮超级好吃，焦焦的很入味，里面的鱼肉也可以沾着汤汁一起吃，想想就流口水，喜欢吃鱼的朋友可以试试这道菜。主...

食材明细主料鱼泡（3两）豆腐（6块）辅料生抽（适量）蒜（2片）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼泡的做法步骤1、两面金黄拿出。2、鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。3、爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拔丝奶豆腐既好吃又好看的菜，奶豆腐奶香浓郁，经过炸制，色泽金黄诱人，再加上冰糖炒的糖色，夹一块拔出长长的糖丝，看着人就有食欲，而且会给人一种错觉，这不是一...