超级美味的鲫鱼豆腐宝宝面怎么做好吃又简单

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:20分钟

总所周知豆类的营养价值非常高，而豆腐就是一种以黄豆为主要原料的食物，在市场上也是比较常见的一种食材，价格也相当实惠。鲫鱼也是我们常见的水产品，含有很丰富的蛋白质和钙等，今天我要做的就是超级美味的鲫鱼豆腐宝宝面，宝妈们一定要回家做哦。

主料

内脂豆腐 ：1盒
鲫鱼 ：1条
宝宝面条 ：适量
姜块 ：1块

辅料

油 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.准备好鲫鱼，豆腐，宝宝面条

2.去除鱼尾

3.锅中放少量油

4.油热后放入鲫鱼

5.将鲫鱼煎至两面金黄后加入水

6.大火烧开转小火慢炖

7.鱼汤煮至奶白，把鲫鱼呈出，放入宝宝面条

8.加入捣碎的内脂豆腐

9.煮至面条软烂即可呈出

烹饪技巧

宝宝辅食最好不要放姜，所以用姜擦鱼身来去除腥味最后适量加一点香油可以使面条更香，宝宝更爱吃