关于海参什锦菜怎么做好吃的餐饮精选

“五彩缤纷说的就是它啦，好吃又好看，顺便还减了肥！小朋友大朋友都喜欢吃。”食材明细主料海参（两根）辅料西葫芦（30g）胡萝卜（30g）玉米粒（30g）豌豆粒（30g）葱（10g）调料食盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参什...

食材明细主料晓芹即食海参（50g）辅料黄瓜（一根）鸡蛋（一个）调料葱花（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参什锦蛋花汤的做法步骤1、即食海参切段备用。2、黄瓜切丝备用。3、鸡蛋打散备用。4、起...

“今天，就做一道当年的美食“什锦海鲜茄子煲”。一来自己想吃，二来也回忆一下那段美好的时光。”食材明细主料茄子（400克）辅料鱿鱼（80克）红虾（20克）青虾（30克）墨鱼（40克）鱼丸（60克）配料红椒（10克）葱（10克）姜（15克）蚝油（15克）鲍鱼汁（10克）黄酒（5...

海参是著名的“海味八珍”（海参、干贝、鱼翅、鳘鱼肚、鲍鱼、虾米、鱿鱼干、琼胶）之一。海参因其丰富的营养而被视为珍馐。芹菜性凉，能清热解烦。若将海参芹菜搭配，做成海参芹菜汤或者其他食谱，能提高人体免疫力，增强骨骼发...

“海参作为海八珍之首，其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材，来一个什锦小炒，配一碗白米饭，也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参（三头）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）调料食用油（适量）盐（适量）酱油...

“在冰岛水域野生的红极参，由于生长期间长（冰岛政府只允许捕捞十年以上参龄的红极参），各种营养成分是普通渤海、黄海海参的3倍。其外表色泽甘润，肉质丰厚幼滑，呈独有的金红色。冰岛红极参蛋白质含量达20.3%，海参多糖等活性物...

海参的营养比较丰富，数量也算不上很多，跟燕窝的名气有得一比，所以在市场上的价格还是比较高的。很多时候我们买到的海参并不是新鲜的海参，而是海参干，海参干是需要泡发的，那么泡发海参用什么水?一、泡发海参用什么水一般情...

“给这道菜取名为什锦海虾，是源于为虾作配菜的时蔬种类比较多，烧虾的调料也多，囊括了酸甜咸麻辣，可谓五味俱全。其实，菜名不重要，菜品营养丰富，味道宜人就好。”食材明细主料海虾（350g）辅料油（适量）盐（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）青...

“凡是扒制的菜肴，需要有大翻勺的功底，这绝非一日之功。但是这不妨碍家里宴客时的扒制菜肴，只需分解完成即可，也可以保证菜肴的形状完整好看。这道“海参扒油菜”就是利用这种方法制作的。值得一试。”食材明细主料海参（4...

“海参，又叫“海冬瓜”/“海男子”，营养价值极高，适合大部分人群，一年四季皆可食用。查阅了各种资料之后，得到的结论是：水发海参最佳的食用方式，就是拌或者蒸，炖汤也不错。快炒或者红烧次之，但是美味的程度足以弥补其流失的营...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肫：2个鸟蛋：6只小黄瓜：1／2条竹笋：1／2条葱：2条红辣椒l只：适量红萝卜：6片乌醋：适量胡椒粉：适量生粉各：少许。辅料具体步骤1.海参、鸡肫用盐洗净，海参、鸡肫、小黄...

食材明细主料晓芹海参（适量）辅料荷兰豆（适量）玉米笋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）调料骨汤（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦小炒海参的做法步骤1、藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。2、水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海...

“香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量...

“咸鲜适口，柔软香滑。”食材明细主料海参（6个）芽菜（200克）辅料淀粉（1/2茶匙）小葱（2根）小米辣（2根）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芽菜海参的做法步骤1、自发干海参；2、切成大块。3、小葱、小米辣切颗，淀粉加水泡发。4、食完烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红椒切片，西兰花切成小朵，梗切成片（浪费可耻，不能扔掉），放入锅中焯1分钟，取出过冷水浸凉备用2.去壳虾子、鱿鱼卷焯熟备用3.热过凉油，加入姜蒜...

“春未夏初，广东天气闷热，冬瓜，作为一种平民食材，其功效清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，是老广餐桌上的必备品。”食材明细主料泥鯭（两条）蛤蜊（500g）生蚝肉（300g）冬瓜（300g）香葱（适量）辅料胡椒粉（适量）生姜（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味...

食材明细主料什锦海鲜（300克）辅料姜（5克）蒜（3克）料酒（5ml）蚝油（8ml）干辣椒（3克）淀粉（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜的做法步骤1、超市买的一包什锦海鲜，焯熟2、捞出海鲜3、姜蒜切末4、料酒、耗油、水、淀粉，调芡汁5...

“海带，日本当作长寿菜，其富含碘，且能降压、降脂、降血糖等，对人体有很多好处。”食材明细主料海带丝（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（少许）青椒（1条）西芹（1条）蛋皮（1块）洋葱（半只）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦海带丝的...

“有时候在家不知道做什么，看看冰箱里，还有一点蔬菜，海鲜，可以做火锅，也可以做冷盘，马上行动起来。”食材明细主料大虾（4只）海带（80g）龙利鱼（200g）豆皮（30g）花菜（40g）调料海鲜冷泡汁（1袋）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜什锦菜的...

养生越来越被人们重视，年轻人也开始加入养生大军，而海参作为养血补亏、降火滋肾的食材，也被越来越多的人们青睐，市场上也出现了即食海参、干海参等几种常见的类型，那么即食海参和干海参到底有什么区别?到底是即食海参好还...

食材明细主料剩米饭（1碗）海参（1个）肉糜（15克）心里美萝卜（20克）西兰花（30克）红甜椒（20克）葱（小许）鹌鹑蛋（8个）辅料食盐（0.5克）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参什锦炒饭的做法步骤1、所有食材都改刀。2、鹌鹑蛋磕碗里，打散。...

“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾...

海参的营养价值有：18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽和维生素等，在医学上常常作为药材来滋补人的身体。在购买后，我们要怎样吃海参呢？它的食疗作用具体有哪些？下面为大家介绍的海参的食疗功效和各种汤品的做法，希...

“海参直接吃很多人难以下咽，我家就有一位，所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择”食材明细主料剩米饭（一碗）海参（一根）虾仁（适量）牛肉卷（适量）鸡蛋（一个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）辅料泰国酱油（适量）葱花（适量）五香（口味）炒（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海参：5只辅料荷兰豆：1把蒜：6瓣骨汤：2汤匙玉米笋：6根洋葱：1个胡萝卜：1/2根盐：适量具体步骤1.原料图。藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。2.水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝...