蚝油四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：400g辅料蚝油：30ml花生油：25ml蒜瓣：1片具体步骤1.四季豆用手掐段，蒜瓣拍碎备用。2.锅烧热油爆香蒜茸。3.爆香蒜茸后放入四季豆大火快炒。4.加水盖...
蚝油四季豆的做法 蚝油四季豆怎么做
“院子种的四季豆丰收了，还有多余的跟朋友分享，开心。”食材明细主料四季豆（1小蓝）辅料蒜（3瓣）油（2大匙）调料蚝油（2大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油四季豆的做法步骤1、自家种的四季豆。2、把四季豆摘洗干净。3、蒜...
家常菜蚝油四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：300辅料油：适量酱油：适量干辣椒：适量姜：适量盐：适量蚝油：适量小葱：适量醋：适量具体步骤1.四季豆去丝、掰成小段2.葱、姜、干辣椒切好3.坐锅，放油，爆...
快手微波蚝油四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟四季豆香脆好吃，虽然不容易入味但是自身有着非常浓厚的蔬菜甜味，但是四季豆如果没有煮熟透是会有毒性的，这也让很多新手厨师心有余悸的地方，但是这一道微...
好吃的微波蚝油四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟微波蚝油四季豆主要用了四季豆、香肠丁和熟肉丁三种材料，四季豆属于绿色蔬菜，里面富含有维生素，而且颜色也会让人的胃口更好，吃起来更有感觉，绿色都不容易...
蚝油香干四季豆的做法 蚝油香干四季豆怎么做
“每天都需要豆制品噢～”食材明细主料五香豆腐干（3-4块）四季豆（200g）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油香干四季豆的做法步骤1、五香豆腐干切片、四季豆切丝。2、起锅热油爆香葱蒜片放入四季豆...
茄汁油焖四季豆的做法 电饭锅（茄汁油焖四季豆） 茄汁油焖四季豆怎么做
食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜块（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁油焖四季豆的做法步骤1、四季豆制净，切段。蒜和葱准备好。2、电饭锅把油烧热，下葱蒜爆香3、下四季豆，加...
干煸四季豆的做法 无油微波版干煸四季豆 干煸四季豆怎么做
食材明细主料四季豆（300g）辅料豆瓣酱（一大勺）孜然粉（一勺）辣椒粉（一勺）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净掰段去茎2、下热水焯熟3、出锅后立刻焯冷水4、用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁5、将...
蚝油四丁的做法 家常小炒------【蚝油四丁】 蚝油四丁怎么做
“有时候买菜一次吃不完，就剩下放冰箱里了，一根胡萝卜，一根火腿肠，一个杏鲍菇，加上两个土豆，凑在一起炒个菜，还别说挺下饭，用勺子挖着吃最过瘾了！”食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（1根）火腿肠（1根）辅料玉米油（适量）蚝油（2勺）鲜酱...
酱拌油煸四季豆的做法 酱拌油煸四季豆怎么做
“四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，家里妈妈种的四季豆开始收获了，于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来，四季豆肥厚脆爽，不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神，益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功...
猪油渣炒四季豆的做法 猪油渣炒四季豆怎么做
食材明细主料四季豆（350克）肥肉（250克）辅料蒜（3瓣）指天椒（3个）盐（2克）鸡精（1克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪油渣炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净去除头尾，斜切成段。2、大蒜拍碎、指天椒切圈。3、肥肉切成小块。4、将肥肉...
油焖四季豆的做法 油焖四季豆怎么做
食材明细主料四季豆（适量）青辣椒（适量）大蒜头（适量）红辣椒（适量）辅料葱段（适量）调料油（适量（稍宽））盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油焖四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、四季豆掐头去尾，清洗干净...
干煸四季豆的做法 干煸四季豆（非过油版） 干煸四季豆怎么做
“这道菜和大多的干煸四季豆最大的不同就是不用过油炸，更健康一些。”食材明细主料四季豆（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步...
炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做
“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做
食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...
蚝油四丁的做法 上等蚝油四丁 蚝油四丁怎么做
“在3月份是吃春笋的最好时候，虽然现在是4月份，不过仍然是吃春笋的最佳时间段之一。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食...
美味微波蚝油四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟微波蚝油四季豆是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。四季豆富含丰富的维生素，混合猪肉和咸香的香肠，美味的蚝油一道烹...
蚝油炒四彩丝的做法 蚝油炒四彩丝怎么做
“随意搭配的一道菜”食材明细主料金针菇（一小撮）洋葱（半个）胡萝卜（半个）鸡腿菇（三个）辅料盐（一小勺）蚝油（两勺）小香葱（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒四彩丝的做法步骤1、金针菇，鸡腿菇洋葱，切丝2、胡萝卜丝3、油锅煸...
少油茄子烧四季豆的做法 少油茄子烧四季豆怎么做
“很喜欢吃茄子，可怕油腻，今天用的方法少油，好吃！”食材明细主料茄子（250克）四季豆（100克）辅料蒜瓣（5个）老干妈（1勺）干红椒（5个）鲜红椒（5个）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油茄子烧四季豆的做法步骤1、茄子切条2、四季豆折段3、...
四季豆炒油渣的做法 四季豆炒油渣怎么做
食材明细主料四季豆（适量）油渣（适量）蒜瓣（适量）辣椒（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒油渣的做法步骤1、四季豆洗净，控干水，掐成段，焯水备用。2、准备好所有食材。3、热锅放...
四季豆为什么叫四季豆
菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样...
油渣炒四季豆的做法 油渣炒四季豆怎么做
“四季豆和肥肉的完美结合。”食材明细主料四季豆（300g）肥肉（1块）辅料大蒜（2瓣）红椒（1/2个）大葱（1段）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油渣炒四季豆的做法步骤1、食材如上图。2、肥肉切片（我提前煮过了）。3、四季...
油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎么做
“这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆，但是我没这样叫，因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃，油温刚好可以很快达到这样的效果，加上后面的蒜末和辣椒干调味，咸咸辣辣香香的，还是挺下饭的，希望大家也会喜欢，最主要...
蚝油豆腐的做法 【四川】蚝油豆腐 蚝油豆腐怎么做
“家里刚收到空气翻炸锅时，我比较喜欢用它炸各种美食~~~~慢慢地熟悉了它的功能后~~就喜欢用它做各种家常菜了~~~~这道【蚝油豆腐】先用炸锅炸至金黄~~再用炸锅“炒熟”即可~~非常方便~~家常菜也能“炸”出来，还能“炸”...
猪肉油豆腐炒四季豆的做法 猪肉油豆腐炒四季豆怎么做
食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉，油豆腐，四季豆。2、将油豆腐和猪肉工丝，四季豆切段。3、热锅热油...