关于肉片炒椰菜花的做法步骤的餐饮精选

“清爽可口，晕素搭配营养均衡。”食材明细主料猪肉（适量）椰菜花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒椰菜花的做法步骤1、椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。2、准备:猪肉，蒜头。3...

“注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（...

食材明细主料肉片（适量）花菜（适量）豆瓣酱（一勺）胡萝卜（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉片炒花菜的做法步骤1、花菜，胡萝卜，肉片准备一些。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒肉片和胡萝卜。加入...

“十分钟快菜。”食材明细主料椰菜（一小个）肉片（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒椰菜的做法步骤1、我买的上肉起锅烧水煮了下在切，准备点蒜蓉，起锅下切好的肉翻炒几下放油煎煎，下蒜蓉炒香。2...

“荤素搭配，完美组合，非常美味家常小炒。”食材明细主料椰菜花（适量）肥腊肉（适量）辅料蒜末（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥腊肉炒椰菜花的做法步骤1、准备好食材:如图所示，椰菜花用盐水泡10分钟再清洗干...

食材明细主料菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒菜花的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3、拌匀腌制入味。4、白菜...

“只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节”食材明细主料菜花（适量）辅料猪肉（4两）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜肉炒花椰菜的做法步骤1、将花菜泡水洗干净。2、把洗好的菜凉水。3、接下来就要...

食材明细主料椰菜花（适量）五花肉（适量）辅料蒜片（少许）葱（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒椰菜花的做法步骤1、准备:椰菜花(摘小朵泡洗干净)葱段，葱白另外放，蒜片，五花肉。2、五花肉改刀切片。3、热锅...

酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...

“花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩...

“今天和猪肉一起配的蔬菜是花菜，有的地方也叫菜花，真的像一朵漂亮的花，它在烹饪之前一定要用盐水浸泡一下，因为它很容易藏虫卵，那接下来要怎么做呢？快来了解一下吧。”食材明细主料花菜（300克）猪肉（100克）调料玉米油（10克）料酒（8...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

食材明细主料菜花（适量）炒好的肉片（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒肉片的做法步骤1、菜花掰小块，大根颈不要，只留小根颈和花顶部。2、锅中加水烧开。3、...

食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒白菜片的做法步骤1、五花肉、白菜、胡萝卜、葱。2、白菜洗净、切片。...

“想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀...

食材明细主料花椰菜（适量）午餐肉（适量）红辣椒（一个）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花椰菜炒午餐肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵朵，起锅烧水（水里加...

食材明细主料菜花（1个）猪肉（1块）辣椒（1个）辅料盐（0.5勺）料酒（2勺）油（1.5勺）生抽（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉片炒菜花的做法步骤1、猪肉切片用料酒两勺和盐半勺腌制2、把菜花切小3、烧开水把菜花放进去煮两到三分钟...

食材明细主料花椰菜（250g）肉糜（80g）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫炒花椰菜的做法步骤1、花菜洗净分成小块再次清洗。2、胡萝卜条冷水下锅焯水。3、...

到了可以吃花菜的季节，很多人还是很喜欢买来吃的，当然也不仅仅是花菜，还有西兰花也是人们喜欢的，但是两者相比较起来，人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些，并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一...

食材明细主料干黄花菜（适量）肉片（适量）青椒（几根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜炒肉片的做法步骤1、大蒜，肉片，黄花菜提前浸泡捞出来榨干水份洗干净备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉...

“菜花---我们那里叫花菜，花菜炒肉片是一个非常家常的菜，做起来也很方便。以前在家里老爸烧这个菜，烧得很生，所以我觉得淡淡的一点都不好吃。现如今，身在德国，此地的蔬菜少之又少，而且经常看到网上说花菜是好东西，营养丰富，吃...

食材明细主料花椰菜（适量）肉（适量）米椒（几个）蒜苗（适量）辅料油（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）花椰菜炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵。3、起...

“咸蛋除用来下饭或下粥，还可以用来在做菜时做佐料味道很不错，不过要记得在放盐时减量或免盐。”食材明细主料椰菜花（约350克）肉片（约100克）辅料熟咸蛋（1/2只）姜（1小块）葱（1棵）蒜头（2瓣）青蒜（2瓣）冬菇（3朵）白糖（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白酒...

“前两天熬制的蘑菇鸡肉白酱还没有吃完，于是今天混了西兰花、玉米笋和通心粉来做一个奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西兰花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白酱，还可以撒多余的车打芝士cheddar，或者像我一样，如果你追求...

“那上次同事送来的花椰菜根茎做的泡菜又很成功。每次都深得同事们的喜爱，今天做了，也该上传给大家分享一下了。口感爽脆鲜嫩，微酸咸，很开胃。”食材明细主料根茎泡菜（一中碗）辅料瘦肉（少许）胡萝卜（半根）配料植物油（一勺）料酒（少许...