关于菠菜汁油条的餐饮精选

食材明细主料中筋面粉（200g）菠菜汁（适量）辅料盐（5g）砂糖（10g）花生油（适量）安琪酵母（2g）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁油条的做法步骤1、菠菜洗净焯水后捞出榨成菠菜泥备用。2、面粉加入盐，砂糖，酵母粉。3、倒入菠菜泥将面...

“此炝汁可以调所有的日常蔬菜，例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时，凉菜出菜速度非常快”食材明细主料菠菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）油（适量）酸辣（口味）炝...

“夏季最受欢迎的莫过于凉拌菜了！宝妈家的这道凉拌菠菜稍稍加了一点小心思，口味马上不同！这里的凉拌油适合好多蔬菜，且做法简单，零厨艺也轻松搞定!”食材明细主料菠菜（一小捆）植物油（少半碗）辅料花椒（一小撮）大料（2个）葱段（4小段）姜...

“菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素c、钙、磷、铁等。能给人提供多种营养物质，增强体质。”食材明细主料菠菜（1把）面粉（300克）酵母（5克）小苏打（4克）食盐（2克）辅料食用油（200颗）咸鲜（口味）炸（工艺）一天（耗时）普通（难度）袖珍迷你菠菜汁油条的做...

“芋圆，它QQ的口感，很多人喜欢。特别是年轻人和小朋友，怎么吃都吃不够，自己家里做可以做很多色彩鲜艳颜色，又美丽又营养卫生。可以做紫薯的紫色芋圆，南瓜的黄色芋圆，香芋的香味芋圆，这次我选用的是蔬菜系列常见的红萝卜橙红色...

食材明细主料基围虾（10只）油条（2根）菠萝（半个）猕猴桃（2个）辅料黑芝麻（适量）配料沙拉酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝油条虾的做法步骤1、菠萝切块2、猕猴桃处理方法：先将两头切掉3、用勺子转一圈4、然后切块5、基围...

“我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝...

“菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、...

食材明细主料菠菜（500g）麻酱（30g）辅料味极鲜（30g）蒜（20g）盐（1g）糖（1g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、烧开水烫熟，过冷水3、挤去水分备用4、蒜切小块，加入少量盐5、捣成蒜泥备用6、麻酱和味...

“这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料面粉（500g）菠菜（适量）辅料酵母（5g）小苏打（5g）鸡蛋（1个）盐（2g）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜油条的做法步骤1、菠菜焯水榨成汁。2、面粉中加入，酵母，小苏打，盐，打入一个鸡蛋。3、加适量的菠菜汁。4、和成面团刷油...

“春天来了，来一点绿色的清新气息，用菠菜榨汁烙饼吧，营养美味。”食材明细主料面粉（300克）猪油渣（1小碗）鸡精（1茶勺）植物油（适量）辅料菠菜（100克）花椒粉（2茶勺）葱（3棵）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜汁葱花油渣饼的做法步...

都可以。菠菜和油菜不同的是，菠菜要先焯水，然后才能用，而油菜则可以直接和面条一起煮。菠菜有益成分丰富，口感也不错，但是因为草酸的含量比较高，若是要食用就要焯水稀释草酸。焯水以后捞出锅，再另外加入水，并烧开煮面条，等到面...

“最近鞍山的明媚蓝天多了起来，尤其春雨过后的几日，蓝天白云让人心情都变得开朗。经历了一冬的雾霾阴冷，再遇到这样的天气，让人都会心存感恩。我们只有一个地球，如何更好的守护这个赖以生存的家园，每一个人都责无旁贷。每年...

食材明细主料菠萝（半个）辅料油条（半根）基尾大虾（8个）调料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝油条虾的做法步骤1、食材，沙拉酱，菠萝，油条，用胡椒盐煮熟的基围虾。2、油条菠萝都切块。3、切块的油条和菠萝放入大碗，加...

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）醋（适量）芝麻（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁菠菜的做法步骤1、粉丝焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入...

“春天的菠萝香甜极了，可用来生吃，烘焙，当然配菜既解腻，又有格外的滋味。小朋友绝对爱这道菜，酸甜干脆，美味至极。”食材明细主料虾仁（20个）油条（3个）菠萝（半个）辅料蛋黄酱（半瓶）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝油条虾的做法...

食材明细主料菠菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）鲜味生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁菠菜的做法步骤1、锅中烧水，水开加一小勺盐，一小勺食用油然后放菠菜焯烫30秒捞出2、放入凉...

食材明细主料中筋小麦粉（适量）辅料菠菜打汁（适量）调料菜籽油（适量）香葱（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜汁葱油饼的做法步骤1、菠菜打汁加小麦粉和成面团，醒面30分钟。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油，洒上盐...

“油条是一款备受大众喜爱的小吃，不仅可以直接吃，或是搭配大饼、裹粢饭、豆浆和豆腐脑，还可以用来做菜哦。。。”食材明细主料排骨（475克）白菜（220克）油条（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“菠菜的营养价值菠菜的营养价值很高，含有很丰富的维生素C，胡萝卜素，除此之外，还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。”食材明细主料菠菜（400克）水（适量）色拉油（少许）辅料调料（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菠菜汁...

“晶莹剔透的虾丁被碧绿的油条所包裹，娇嫩无比，恰如碧波荡漾；娇黄甜脆的菠萝与金黄Q弹的虾仁，犹如在春天里争相斗艳；无需品尝，仅看一眼，就醉了……”食材明细主料自制菠菜油条（5根）菠萝（1个）鲜虾（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（...

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨...

“菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血。炒一道清新爽口的鸡汁菠菜吧。”食材明细主料菠菜（500G）鸡汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）辅料油（适...

“用菠菜汁做了油条，剩下的炒鸡蛋了又香又好吃。”食材明细主料菠菜汁油条（3个）辅料鸡蛋（2个）葱（少许）盐（少许）尖椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁油条炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、油条切小段，葱切碎，尖椒切小...