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营养的莲子香醇豆浆怎么做好吃又简单

营养的莲子香醇豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

和普通豆浆比起来这杯莲子香醇豆浆真是美味又营养。莲子有益人的身体健康它可以润肺清火。通常都用莲子煲,可是太浪费时间啦!不如选择简单点的,易操作的,那就是莲子豆浆啦。在干燥的初春下午,宅在家里,喝上一杯莲子豆浆也不错哦。

主料

莲子 :20
黄豆 :60
清水 :1000ml

辅料

冰糖适量

具体步骤

准备好洗干净的莲子、黄豆;

把黄豆倒入破壁机;

把莲子倒入破壁机;

把清水倒入破壁机;

选择豆浆模式并启动;

豆浆做好了,非常香醇~

烹饪技巧

1、喜欢甜的可加入冰糖,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫。