关于冬季暖身菜：金汤肥牛的餐饮精选

“众所周知的，金针菇可是个好东东哦！1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇...

“今年的大白菜没有往年的好，不太水灵，外面几层干巴巴的，炒着不好吃，只能炖着吃，利用水来增加它的湿润口感。所以，这些日子的晚餐基本上是一锅肉片煮白菜，荤素干稀一锅解决。瞧，一锅金汤肥牛白菜又上桌了。除了干巴巴的白菜变...

食材明细主料肥牛肉（1盒）金针菇（适量）辣椒（三根）嫩姜（1块）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇肥牛汤的做法步骤1、金针菇去除老根，切段，肥牛准备一盒，生姜切成块，辣椒切断备用。2、油锅烧至片...

“酸辣鲜香，暖身暖心。适合冬天吃的美食。。小伙伴们如果感觉不错，记得关注。关注我美食不错过。原创菜谱不容易。小伙伴们举手之劳，多多关注。多多收藏。。让我有继续做下去的动力。谢谢！”食材明细主料金针菇（半斤）牛肉片...

食材明细主料肥牛卷（一袋）娃娃菜（一棵）辅料葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）金汤肥牛底料（一包）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤娃娃菜煮肥牛的做法步骤1、一棵娃娃菜处理干净控水。2、肥牛卷焯水捞出...

“肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪...

“用心感受自己，才可以活出真我！用泡芙暖下自己的胃！”食材明细主料低筋粉（100g）鸡蛋（3个）水（160g）淡奶油（1580）辅料黄油（80g）糖（25g）盐（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬季暖心泡芙的做法步骤1、将黄油、水、白糖、盐放进锅内...

食材明细主料肥牛片（250克）咸菜（110克）冬笋（1株）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜冬笋肥牛片汤的做法步骤1、食材：肥牛片（已焯水）、咸菜（已清洗切碎）、冬笋。2、将冬笋剥壳清洗一下、捞出。3、放在案板上...

“其实这个汤超级容易，而且你喜欢放什么就放什么~~~”食材明细主料牛肉（100g）辅料土豆（2个）胡萝卜（1个）圆白菜（1个）洋葱（半个）豌豆（适量）配料浓汤宝（1个）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料肥牛片（400克）辅料莴笋（1根）绿豆芽（210克）调料料酒（适量）酸汤肥牛调料包（1包）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金汤肥牛的做法步骤1、食材：肥牛片。2、莴笋、绿豆芽（已清洗）、酸汤肥牛调料包。3、将莴笋去皮清洗清洗...

食材明细主料肥牛（适量）辅料粉丝（适量）金针菇（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）金汤肥牛的做法步骤1、制作黄汤：1个（随自己口味）小南瓜在水里煮，煮至软捞出搌成蓉。2、适量水泡瓶或袋装泡椒（水多了就没味了）；葱姜蒜切末、...

“据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹...

鸡汤是很传统的一道汤了，可以增强免疫力对身体很好，今天用的一整只三黄鸡来煲汤，家里如果有老母鸡会更有营养哦，今天做的汤里面没有加很多材料，只加了一些枸杞进去，做的适合把油撇掉了，喝起来会很清爽不会油腻。主料三黄鸡：50...

食材明细主料鱼丸（200g）冬瓜（150g）海米（10g）葱（1段）姜（2片）辅料芝麻油（5g）盐（1g）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鱼丸汤的做法步骤1、备好所需食材；冬瓜去皮切片，洗净，海米提前一小时浸泡；2、打开美的电饭煲，依次加入鱼丸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑麻油：适量乌鸡或土鸡：一只姜：一块黄酒：适量辅料具体步骤1.乌鸡去头，屁股，指甲，鸡身清洁干净。2.乌鸡切块，放入沸水中烫去血水。3.香菇8——10朵，在温水中浸...

“随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！”食材明细主料凤尾菇（适量）冬瓜（适量）油豆腐（适量）豆皮（适量）青菜（适量）牛肉片（适量）金针菇（适量）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬季暖身火锅的做法步骤1、油豆...

“凛冽寒冬养生滋补健康之道让你容光焕发非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理”食材明细主料鸽子（二只）辅料盐（少许）枸杞（十五个）党参（一支）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季暖身药膳鸽的做法步骤1、老妈杀的鸽子，我不...

“大风降温，倒春寒来袭，来点汤菜泡菜牛肉，暖暖的，很舒服。泡菜发酵独有的酸香口味，来一口酸辣回甘，搭配米饭很喜欢😄泡菜是自制的辣白菜，发酵后的，酸酸辣辣的最喜欢。”食材明细主料泡菜（适量（辣白菜（自制）））牛肉（一盒（罐头））金针菇（适量...

冬天对于每个女生而言是一个令人讨厌的季节，因为在冬天由于天气的原因导致身体需要大量热量来御寒，所以它会自动囤积脂肪，故又被称为“长膘的季节”，在冬天减肥也成为很多爱美女生最头疼的事情，不要着急，小编特意为各位美眉...

“最近金汤肥牛的风可不小哦，喜欢酸酸辣辣的亲们可要试一试哦！”食材明细主料肥牛卷（适量）辅料金针菇（适量）黄豆芽（适量）西红柿（适量）青红椒圈（适量）山椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）调料醋（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时...

现在,随着人们生活水平的不断提高，除了满足温饱外，越来越多的人开始格外注意自己的身材，尤其是爱美的女性。她们常常会做一件事，那就是减肥。单就减肥而言，有多种方式供以选择，比如健身、节食、食物等，同时夏季减肥和冬季减...

“明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开...

“胡辣冬瓜金钩汤，是一道清热解毒、利水补钙的冬季滋阴润燥的汤水。其特点；汤鲜味美，清淡爽口。特别是它清爽的口感不油腻，常喝海米冬瓜汤，还可以收到润泽肌肤、美白皮肤的效果。因为汤中添加了胡椒粉，口感微辣，寒冷的冬天来...

“春节过完了，大鱼大肉的菜肴该退出了，今天推荐这道金汤肥牛，酸中带辣的金汤肥牛太开胃了，黄澄澄的金汤让人“如沐阳光”，连肉带菜带汤吃上两大碗，由里到外散发着满足感。”食材明细主料肥牛卷（400克）白玉菇（200克）辅料香菜（2棵）...

“这几天全国各地都在大幅降温，冷啊，这么冷的天老公点名要喝煮啤酒。”食材明细主料啤酒（1瓶）辅料大红枣（3个）枸杞（20粒）姜片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季暖身煮啤酒的做法步骤1、煮锅中加150克水，...