葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做
“秋天是平息身体，温和进补、滋养养生命的季节，适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液，强身健体，让我们健康生活合理饮食。”食材明细主料鲍鱼（４只）葱（１段）香菜（适量）食用油（适量）辅料蒸鱼豉油（１调羹）姜（４片）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
葱油鲍鱼的做法 葱油鲍鱼怎么做
“葱油鲍鱼做法并不复杂，鲍鱼的处理也不麻烦，鲍鱼就一个壳相比之下还算是干净的，鲍鱼壳需要用刷子刷干净，因为鲍鱼肉还要放到壳里，这样上桌才能留存住鲍鱼的鲜味，当然也更好看呀。”食材明细主料鲍鱼（6只）调料生抽（1勺）老抽（半勺...
黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法 黄瓜洋葱拌鲍鱼怎么做
食材明细主料黄瓜（半根）鲍鱼（2个）辅料洋葱（半个）调料食盐（1g）鸡精（小许）鸭梨醋（些许）蚝油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法步骤1、食材处理干净，改刀。2、洋葱用清水洗下，去除苦辣味。3、洋葱黄瓜放一起，加...
黄油鲍鱼的做法 黄油鲍鱼怎么做
食材明细主料鲍鱼（3个）辅料小红萝卜（2，3颗）配料黄油（20g）白葡萄酒（100g）盐（适量）粗胡椒粉（适量）蜂蜜（小半勺）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄油鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼干净的牙刷清洗。2、从壳里取出，除去嘴，内脏等，吸去水分，表面切十...
鲍鱼葱花蛋炒饭的做法 鲍鱼葱花蛋炒饭怎么做
食材明细主料鲍鱼（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）调料鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼葱花蛋炒饭的做法步骤1、热油。2、把鸡蛋放入饭里。放入锅中。3、然后放入切好的鲍鱼丁。4、翻炒均匀，2分钟。5、加入鲍...
香葱蚝油杏鲍菇的做法 香葱蚝油杏鲍菇怎么做
“家常小炒，鲜香入味，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料杏鲍菇（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱蚝油杏鲍菇的做法步骤1、备好食材：如图，杏鲍菇洗净切成薄片，香葱切成...
葱油小鲍鱼的做法 葱油小鲍鱼怎么做
“今天去海鲜市场，碰到小鲍鱼促销，2.8元一个每人限购20个，我就买了20个回家，一般葱油鲍鱼都是蒸熟后淋热油爆香葱花，我是先把小鲍鱼汆水后，用葱油爆一下加调味料，味道也不错！”食材明细主料小鲍鱼（20个）辅料砂糖（2小勺）生抽（15ml）料...
红葱酱烧大鲍鱼的做法 【红葱酱烧大鲍鱼】 红葱酱烧大鲍鱼怎么做
“今天就来道奢侈版的吧----红葱酱烧大鲍鱼。此刻季节的鲍鱼不但价格便宜，个头也是相当的大，3粒250克买回不到30元，土豪级的享受原来在家里也能享受到呢。一家三口一人一粒，吃得很满足”食材明细主料鲍鱼（250g）辅料蒜（适量）红...
葱拌假鲍鱼的做法 葱拌假鲍鱼怎么做
食材明细主料假鲍鱼（600g）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葱拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼洗干净，洗的过程很漫长，需要洗10遍，至少。2、洗干净以后下锅煮。3、煮好以后的假鲍鱼。4、...
葱花鲍鱼的做法 【葱花鲍鱼】 葱花鲍鱼怎么做
食材明细主料鲍鱼（三个）蒜末（适量）姜末（适量）香葱（适量）鲍鱼汁（适量）青岛啤酒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）糖（适量）精（适量）清水（两汤匙）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱花鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼三个洗净，过开水5秒，这时候...
油淋葱丝杏鲍菇的做法 油淋葱丝杏鲍菇怎么做
“这是一道非常简单的快手菜。不仅简单还少油少盐非常健康。关键是味道也很不错。实在是太适合正处于减肥中的我了！”食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料泰椒（1－2颗）蒜（1粒）大葱（1段）糖（1勺）鸡精（少许）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...
葱油鲍鱼片的做法 葱油鲍鱼片怎么做
“冰箱里的鲍鱼是年货，冻品，做个小凉菜。”食材明细主料鲍鱼（8只）辅料葱（2段）调料酱油（2勺）醋（1勺）咸香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）葱油鲍鱼片的做法步骤1、鲍鱼解冻。2、洗干净。3、切薄片。4、准备葱姜水。5、用葱姜水泡鲍...
葱油银针鲍鱼的做法 葱油银针鲍鱼怎么做
“鲍鱼的营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素D以及其他的微量元素。鲍鱼是比较名贵的一种海珍品，味道比较鲜美，而且营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、DHA、牛黄素等营养物质，可以补充身体内所需的营养物质，而...
油泼鲍鱼片的做法 油泼鲍鱼片怎么做
“鲜嫩诱人。”食材明细主料鲜鲍鱼（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）盐（一点点）生抽（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼鲍鱼片的做法步骤1、鲜鲍鱼。2、刷洗干净，去壳，去内脏，去牙齿。3、片成薄片。4、锅。...
葱油大鲍鱼怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大连鲍鱼：6个酱油：适量料酒：适量葱：适量姜：适量辅料具体步骤1.将鲍鱼的内脏部分取出2.把清理好的鲍鱼表面切成十字花刀，加入酱油、料酒腌制入味。3.水烧...
葱油蒸鲜鲍的做法 葱油蒸鲜鲍怎么做
食材明细主料鲜鲍鱼（4只）辅料小葱（适量）姜（适量）小米辣（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油蒸鲜鲍的做法步骤1、鲜鲍鱼洗干净后，把肉用刀挖出来，然后把里面的内脏清洗干净2、打上十字花...
花仁葱香鲍鱼的做法 花仁葱香鲍鱼怎么做
“早餐时间做的，比较慌忙，手机拍得不是很清晰，见谅。此菜用油少，鲍鱼是平时买的活鲍急冻保存后备用的。味道鲜美，根本不用加什么鸡精味精生抽蚝油等提鲜剂。我家基本不用鸡精味精蚝油生抽，就用食盐ok。这道菜我平常用西兰花...
葱烧海参小鲍鱼的做法 葱烧海参小鲍鱼怎么做
食材明细主料晓芹海参（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）葱白（适量）调料油（适量）蚝油（适量）高汤（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱烧海参小鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼处理干净后划花刀备用，锅中入高汤，下海参和鲍鱼一起煮约半...
葱香蚝油杏鲍菇的做法 葱香蚝油杏鲍菇怎么做
“手撕蚝油杏鲍菇，咸鲜味美，杏鲍菇具有“素中之肉”的美称，营养丰富，味道棒极了！”食材明细主料杏鲍菇（两个）葱（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香蚝油杏鲍菇的做法步骤...
姜葱鲜蒸鲍鱼的做法 姜葱鲜蒸鲍鱼怎么做
“鲍鱼是名贵的海珍品之一,古时候只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了，烹饪方式也多种多样，以上介绍的这款鲍鱼的做法，应该算是最简单家常的吃法。”食材明细主料鲜鲍鱼（6只）辅料香葱（1根）姜（1小块）蒜（2瓣）小红辣椒（2个）配料有...
圆葱拌假鲍鱼的做法 圆葱拌假鲍鱼怎么做
食材明细主料假鲍鱼（300克）圆葱（50克）香菜（10克）辣椒面（适量）芝麻（适量）辅料糖（0.5勺）盐（2匙）味精（1匙）醋（2勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱拌假鲍鱼的做法步骤1、买到处理好的假鲍鱼肉肉真是太方便了2、假鲍鱼肉肉一切...
蚝油鲍鱼的做法 蚝油鲍鱼怎么做
“夏季沿海城市到处都有卖鲜活小鲍鱼的，像八九头大小的才几元钱一只，只要有蚝油和鲍鱼汁，自己在家也能做出大厨的味道来，大家有时间都试一下吧！”食材明细主料鲜鲍鱼（8只）辅料香葱（10克）清水（120ML）色拉油（30ML）配料蚝油（1勺）鲍鱼汁（1...
鲍鱼蚝油豆腐的做法 鲍鱼的家常吃法---鲍鱼蚝油豆腐 鲍鱼蚝油豆腐怎么做
“鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其它海味所能比拟，历来被称为『海味珍品之冠』，素有『一口鲍鱼一口金』之说。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞...
蚝油素鲍鱼的做法 蚝油素鲍鱼怎么做
“素菜，减肥伴侣”食材明细主料素鲍鱼（1块）葱（少量）蒜（少量）辅料蚝油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油素鲍鱼的做法步骤1、素鲍鱼切片，葱蒜切末。2、葱蒜切末。3、锅内放油，放入葱蒜末，煸香后放入素鲍鱼翻炒，加蚝油拌匀，...
葱油银针鲍鱼仔的做法 葱油银针鲍鱼仔怎么做
“鲍鱼的营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素D以及其他的微量元素。鲍鱼是比较名贵的一种海珍品，味道比较鲜美，而且营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、DHA、牛黄素等营养物质，可以补充身体内所需的营养物质，而...