咸鲜的爆炒河蚌的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟爆炒河蚌可是一道非常美味的佳肴，而且营养价值和食疗功效也是非常高的。它具有健脑益智，保肝动脉硬化，防癌还可以延年益寿和美容护肤哦！你说这么带功效有...
家常爆椒河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料河蚌：30个红椒：5个辅料生姜：适量蒜子：6个具体步骤1.从河里或市场买来河蚌，最好在水中养两天让它吐脏2.将河蚌破开把周围肉剃下备用3.洗净，休息要将里面...
三杯酱兰花蚌怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料兰花蚌：350公克九层塔：20公克麻油：2大匙姜片：4片辣椒：1条葱：1/2支蒜头：6粒高汤：1杯海鲜用三杯酱汁：2茶匙辅料具体步骤1.兰花蚌汆烫后放入冷水，捞起、沥干；辣椒、...
乐乐自家菜-温拌北极蚌西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料北极蚌：适量西兰花：两棵辅料芥末：适量酱油：适量葱：适量姜：适量盐：两勺糖：一勺半具体步骤1.西兰花洗净，斩成小朵。2.北极蚌把肚子里的藏物洗净。3.锅里加葱...
美味爆炒河蚌的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟河蚌富含蛋白质丰富，口感清甜细腻爽口让人回味无穷，爆炒河蚌风味十足更是让人享受不已。而且这道美味可口的爆炒河蚌的做法也是简单快捷容易操作的，搭配...
辣炒兰花蚌怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料兰花蚌：250g芦笋：120g炒辣椒酱：2大匙九层塔：少许鱼露：1茶匙蚝油：1/2茶匙酱油：1茶匙糖：1/2茶匙胡椒粉：1/4茶匙辅料具体步骤1.将兰花蚌过油备用。2.芦笋切段。3....
美味的爆炒河蚌的做法 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒河蚌的做法还是比较简单的，爆炒河蚌是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，河蚌比较卫生干净，河里长大的比较鲜味，吃起来特别美...
美味爆炒河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜河蚌：适量辅料彩椒：适量蒜台：适量香葱：适量蒜.姜：适量生抽.耗油.醋：适量糖：适量盐：适量料酒：适量食用油：适量具体步骤1.1.将河蚌用刀从河蚌中扎入.划开蚌壳...
河蚌咸肉豆腐煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料料酒：适量盐：少许胡椒粉：少许具体步骤1.河蚌剖开，去除肠鳃等脏物，挤去肠子里的淤泥2.用盐反复搓揉河蚌，再用清水冲洗干净3.用刀背或擀面杖将河蚌边的硬...
炒河蚌的做法 炒河蚌怎么做
食材明细主料河蚌（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）红椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒河蚌的做法步骤1、将河蚌清洗干净。2、将洗好的河蚌放入高压锅，加入料酒...
爆炒河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：5个辅料洋葱：适量蒜：适量姜：适量青红辣椒：适量葱：适量具体步骤1.清洗河蚌，用牙刷洗外壳。2.开水焯3秒钟后，蚌壳开口。3.加入青葱，姜片。4.取出蚌肉，清洗内...
河蚌鲜汤的做法 河蚌鲜汤怎么做
“合蚌的肉质比较硬，最适合煲汤，直接食用口感欠佳。”食材明细主料河蚌（6个）辅料筒子骨（半斤）黑木耳（适量）腐竹（适量）葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）未知（难度）河蚌鲜汤的做法步骤1、准备食材。2、将河蚌处理好备用。3、将筒子骨焯水备...
火爆河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆河蚌是一种非常好的一种处理方法火爆，河蚌，非常适合那些口味比较重的人，今天所说的就是用一种干的红辣椒，然后配合任何不能饿着，搭配非常的有利影响，而...
剁椒河蚌的做法 剁椒河蚌怎么做
食材明细主料河蚌（适量）辅料红椒（一个）大蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒河蚌的做法步骤1、河蚌用盐揉捏洗净再将河蚌的边敲软（趁着清明没到，多做二次）2、河蚌切块，红椒，大蒜头切...
腊味河蚌豆腐的做法 【腊味河蚌豆腐】附：河蚌前期处理 腊味河蚌豆腐怎么做
“河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核...
酱爆河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150活河蚌：2只尖椒：50辅料蒜：适量盐：适量小红尖辣椒：适量油：适量姜：适量具体步骤1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天，经常换水。2.打开河蚌要将鳃和泥肠去...
家常爆炒河蚌怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌肉：300辅料油：适量葱：适量姜：适量盐：适量酱油：适量料酒：适量干辣椒：适量具体步骤1.新鲜带壳的河蚌，个太大了，就拍了两个2.收拾干净的河蚌肉3.葱、姜切...
紫苏炒河蚌的做法 紫苏炒河蚌怎么做
“摸河蚌已是小时候的记忆....那时到处可见，现如今只有去老家才有的天然绿色食品.多年过去仍然是我的最爱”食材明细主料河蚌肉（750g）辅料米酒（适量）生抽（适量）蒜头（适量）味精（少量）盐（适量）小米椒（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）新姜（适量）...
爆炒河蚌肉怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：适量葱姜蒜丁少于：适量蚝油：适量生抽：7适量冰糖：五粒左右辅料具体步骤1.放水中撒盐，让河蚌吐吐脏东西。2.将河蚌放滚锅中煮，将肉取出。3.清洗干净，4...
河蚌粥的做法 河蚌粥怎么做
“俗话说：春天喝碗河蚌汤，不生痱子不长疮，可见河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20...
韭菜炒河蚌的做法 韭菜炒河蚌怎么做
“春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鲜美啊，”食材明细主料韭菜（适量）河蚌（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒河蚌的做法步骤1、辽阳的春天在四月初，清明时节去采摘野菜也不错的，这...
香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎么做
“这是道迟来的美味！在整理相机的时候才发现，好久都没有看，忘了。呵呵，不过感觉现在还不算晚，春天很快就到了，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料河蚌肉（500克）辅料干辣椒（3个）葱（一段）姜（适量）配料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量...
河蚌煎饼的做法 河蚌煎饼怎么做
“一道可当零食的小菜，幼时美好的回忆。”食材明细主料河蚌（适量）淀粉（适量）辅料油（较多）盐（较多）味精（适量）料酒（适量）醋（少量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河蚌煎饼的做法步骤1、剥出河蚌肉，洗干净。可用盐搓一遍，干净又杀菌。2...
爆炒蚌片的做法 爆炒蚌片怎么做
“蚌片清脆爽口，爆炒更能体现它的口感！速冻蚌片除了鲜味，没有其他味道，大家可以尝试其他味道，比如麻辣，香辣均可！”食材明细主料蚌片（200g）辅料胡萝卜（30g）蚝油（1匙）八角（1颗）蒜末（3g）干辣椒（3个）食盐（3g）青椒片（50g）姜末（2g）微辣（口味）爆（工艺）十...
火焰河蚌的做法 火焰河蚌怎么做
“火焰河蚌，可以让河蚌肉长时间保温，非常好吃！！！寓意：红红火火过新年，人旺财旺天天旺！”食材明细主料河蚌肉（7个河蚌）辅料盐（适中）姜（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火焰河蚌的做法步骤1、先要...