关于南瓜枸杞黑芝麻卷的餐饮精选

“秋天是南瓜的季节，橙红金的颜色，据说可以刺激人的食欲呢。朋友给了一个大南瓜，自家种的。蒸熟后，很面很甜。只是太多，怕吃不完会坏了，便想着拿它来做点什么。黑芝麻和枸杞，都是补血益气的恩物，一年四季都很适合吃。小时候，外...

“闲来无事，动手做点儿吃的，家里只有南瓜，想到做南瓜馒头，又太单调，如果配上黒芝麻酱就漂亮了！于是说做就做，乐乐呵呵过周末！”食材明细主料南瓜（300克）面粉（300克）辅料黑芝麻酱（适量）酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...

“黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用，常食有益身体健康。本款黒芝麻南瓜卷，用南瓜揉面，卷入自制的黒芝麻酱，筋道暄软，营养美味，深受家人的喜爱。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根据南瓜的含水量及面粉的吸水性...

“金黄喧软，椒香浓郁。”食材明细主料面粉（适量）南瓜泥（适量）发酵粉（适量）辅料花椒粉（适量）面粉（适量）玉米油（适量）黑芝麻（适量）盐（适量）香葱碎（适量）麻香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻椒盐南瓜花卷的做法步骤1、适量南瓜泥晾至温...

“颜色金黄，椒香，芝麻香，葱香混合，咸香好吃😋”食材明细主料南瓜面团（适量）辅料黑芝麻盐（适量）花椒粉（适量）面粉（一点点）食用油（适量）香葱碎（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜黑芝麻葱香花卷的做法步骤1、发好的南瓜面团。2...

“儿子不爱吃南瓜，有一次看了《大头儿子小头爸爸》后说也想吃，做给他吃就喜欢上了。”食材明细主料南瓜（500g）辅料糯米粉（500g）调料白糖（60g）黑芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻南瓜饼的做法步骤1、...

食材明细主料藕粉（适量）黑芝麻粉（适量）枸杞（适量）辅料蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步骤1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少许纯净水调开。5、加入开水。6、边倒边搅...

“≪南瓜芝麻卷≫做法不算难！食材：中筋面粉500克，熟南瓜250克，酵母素：5克，熟黑芝麻：70克，白糖：30克！做法：1.南瓜去皮蒸熟，压成泥状晾干。面粉中放点盐糖拌匀(其实可以加只鸡蛋，我是因为绍哥咳，不敢加)，然后加南瓜泥放入面粉盆中！2.揉...

“营养价值：枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常吃还能美白养颜。虾味甘性温，可补肾壮阳，滋阴健胃，益气滋阳，通络止痛。”食材明细主料鲜活虾（300g）辅料枸杞（20g）熟芝麻（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（10ml）八角（一枚）花椒（5g）配料盐（5g）咸鲜（口味）...

“南瓜和黑芝麻的营养价值都很高，一起吃具有补中益气、养肝补肾、美容养颜、减肥塑身、消炎止痛、利尿消肿、清痰止咳、等功效。”食材明细主料南瓜泥（100克）普通面粉（200克）酵母（2克）白糖（1勺）辅料普通面粉（100克）黑芝麻（1勺）酵母...

“曾经有一包黑枸杞，愣是没想到可以用来变出各种花样，最后竟然放坏了去。这次，遇见西牛黑枸杞，再也不能错过了。来个黑枸杞麻糬软欧，正好有个现成的方子，但馅料就按自己的材料和喜好任意删减了。用黑枸杞泡出的深紫色水和面...

食材明细主料枸杞豆渣（适量）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材：枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大...

“买的黑芝麻粉一到货，赶紧来一款：枸杞黑芝麻燕麦糊，操作方便，感觉吃的每一口都是营养，哈哈！”食材明细主料黑芝麻粉（适量）燕麦片（适量）水（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞黑芝麻燕麦糊的做法步骤1、所需...

食材明细主料面粉（500克）水（270克）枸杞粉（20克）糖（一小勺）酵母（5克）黑芝麻（适量）椒盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞芝麻花卷的做法步骤1、把面粉，水，枸杞粉（枸杞粉就是把枸杞子用料理机打成粉，然后过一下筛），糖，酵母粉混合和...

食材明细主料糯米粉（80克）枸杞（适量）黑芝麻（适量）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑芝麻糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、将黑芝麻合入糯面...

“黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘，富含蛋白质，钙锌，b族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣等症。搭配黑芝麻可以乌发润肤美容，补脑益智。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）黑芝麻（适量）水（适...

“元宵，是以馅为基础制作的。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米粉，“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形...

食材明细主料小麦粉（300g（T65））大米粉（100g）黑芝麻粉（100g）净水（300g（20度，揉面用））宁夏枸杞干（200g）辅料精盐（10g）酵母（5g）净（100g（20度，溶解酵母用））生小麦粉（适量）黑色食用色素（4g）水浴法水（50g左右）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞...

“秋天到了，这个温度，开始穿长袖盖被子了，这个时节，家乡应该是收获的季节吧！爷爷奶奶把半青的芝麻颗收割回家，一排排靠到墙角，晒干十天八天，芝麻杆干了，把杆倒过来，在地上磕几下，或黑或白的芝麻便从荚里蹦出来了。也是这个时候，城...

“初恋的模样，一定是一头五黑靓丽的头发，长发及腰，你却没有机会与她相守到老。不管男女，头发是非常重要的，关心头发从饮食开始。”食材明细主料黑芝麻（30克）枸杞子（10克）辅料粳米（100克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞黑...

“南瓜黑芝麻饼，记忆里外婆常给我做的一道点心，外婆会做饭，也会看人做饭，例如舅舅爱吃芹菜汤面，每天早晨锅里必然会有那个汤面条，我爱吃糯米类的食物，只要外婆有空，都会给我做上几个饼子，还会特意撒上白糖，软糯香甜，即使没有馅儿...

食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发，枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、香浓...

食材明细主料低筋面粉（51克）鸡蛋（3个）南瓜泥（约50克）黑芝麻（适量）辅料细砂糖（30克）白醋（1克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜黑芝麻戚风的做法步骤1、准备好材料，我用的是6寸戚风模。南瓜隔水蒸软用勺子压成南瓜泥，放凉后去50...

“酸奶拌意粉简单又好吃。搭配几颗枸杞和黑芝麻口感很不错。营养也好，可以作为宵夜的零食，特适合小白分秒搞定的快餐。喜欢的来试下就知道有多么的好吃了。”食材明细主料意大利粉（100g）辅料酸奶（二勺）枸杞（适量）黑芝麻（一勺）其...

“南瓜营养丰富含有：淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓...