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黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做

黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做

黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用,常食有益身体健康。本款黒芝麻南瓜卷,用南瓜揉面,卷入自制的黒芝麻酱,筋道暄软,营养美味,深受家人的喜爱。

食材明细

主料
  • 面粉 (500克)
  • 酵母 (5克)
  • 熟南瓜泥 (400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减))
辅料
  • 黑芝麻酱 (50克(含糖))
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

黑芝麻南瓜卷的做法步骤

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第2张

    1、将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第3张

    2、面粉与酵母混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第4张

    3、盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第5张

    4、将发酵好的面团排气,揉匀,擀成长方形的面片,刷一层芝麻酱。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第6张

    5、卷起。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第7张

    6、将接口处压在下面,切成小段儿。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第8张

    7、放入铺有屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大,二次醒发至二倍大。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第9张

    8、大火将水烧开,中火蒸15分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第10张

    9、成品图1。

  • 黑芝麻南瓜卷的做法 黑芝麻南瓜卷怎么做 第11张

    10、成品图2。

小窍门

南瓜已含甜味,是否放糖根据各人喜爱。