滋补必备的党参炖鸡你一定要看看图解
党参是中药里的一味药材,它具有补中益气的作用,我们一般把它和黄芪一起用来炖鸡,而黄芪也具有补气固表的作用,两者合二为一特别适合大病初愈的人来养身体,平时偶尔也可以当做补品做来喝,不过可不能经常喝,补过了对身体反而不好。
主料
土鸡 :1只党参 :5克
黄芪 :5克
辅料
姜 :3片盐 :适量
料酒 :适量
枸杞 :少许
详细步骤:
第一步
土鸡处理干净后切块
第二步
放入锅中加点姜片焯水
第三步
变色后捞出用水冲洗干净
第四步
买回新鲜的党参洗净
第五步
把绰过水的鸡块、党参、黄芪放入电炖锅中
第六步
加入适量的清水
第七步
炖1个半小时
第八步
等水煮开加点料酒
第九步
继续炖煮,剩下5分钟时放入枸杞子
第十步
放点盐调味即可