关于海裙带蛋花汤怎么做的餐饮精选

食材明细主料干海裙带（少量）鸡蛋（一个）辅料生姜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海裙带蛋花汤的做法步骤1、干海裙带菜取一小撮。2、放清水泡发3、五分钟左右就泡发了，特别快。清洗几遍，看有无杂...

食材明细主料裙带菜（（干）10g）鸡蛋（3个）蟹味菇（30g）辅料姜（2片）调料盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋裙带菜汤的做法步骤1、裙带菜少许（就这么一点点能发开一大碗）。2、用清水浸泡。3、蟹味菇清洗一下。4、...

食材明细主料排骨（适量）裙带菜（适量）辅料姜丝（少许）杞子（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带排骨汤的做法步骤1、准备:焯完水的排骨，泡洗干净的裙带菜。2、排骨放入高压锅加姜片添加适量的水，大火压15...

食材明细主料裙带菜（50g）豆腐（半斤）鸡蛋（2个）辅料虾皮（少许）调料盐（2勺）香油（1勺）胡椒粉（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、裙带菜鸡蛋豆腐准备。2、裙带菜洗净盐分，泡发。3、鸡蛋打散。4、锅中放...

“裙带是藻类海带科海草，营养价值很高，丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。做汤味道很鲜美”...

“这是一款海味十足的汤。用到的裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品，它含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多，经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血...

“一道简简单单的裙带菜豆腐蛋花汤，清脂瘦身、美容养颜。”食材明细主料裙带菜（20g）豆腐（1小块）鸡蛋（1g）辅料小葱（1颗）枸杞（适量）虾皮（适量）调料盐（少许）胡椒粉（1勺）鸡精（半勺）香油（少许）花生油（适量）料酒（2滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料裙带（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带冬瓜汤的做法步骤1、热油锅炒香蒜末。2、下冬瓜翻炒一会。3、加适量水，放入裙带菜。4、加盐煮至冬瓜熟透。5、...

食材明细主料裙带菜（适量）鱼籽包（4个）鸡蛋（1只）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋鱼籽包裙带菜汤的做法步骤1、食材：裙带菜、鱼籽包、鸡蛋。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、在炒锅里倒入适量...

“炎炎夏日，就想喝点清淡的汤，那这道“口蘑裙带汤”可不要错过了哦！”食材明细主料口蘑（适量）嫩豆腐（1盒）裙带菜（适量）虾仁（适量）辅料生姜丝（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑裙带...

食材明细主料裙带菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）调料葱段（适量）姜片（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾仁裙带菜汤的做法步骤1、准确食材:虾仁、蛋液、裙带菜用温水泡发五分钟。2、砂锅中放油煸香...

“简单、快捷的一道汤。裙带菜鲜味浓郁，咸鸡蛋咸香味美，加上少许姜丝，可去除深秋的湿气，让你安然入冬。”食材明细主料裙带菜（10克）辅料咸鸡蛋（2个）调料姜丝（少许）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜咸蛋汤...

不是。裙带不是海带，不过它俩都属于是大型的褐藻。海带是日常食用的一种海藻，是呈带状体，由固着器、柄和带片三个部分组成，带片不会分裂。而裙带也叫裙带菜，为褐色，幼时的裙带和海带长相相似，长大后外形像衣裙，所以也叫裙带菜...

食材明细主料裙带菜（适量）黄金鱼蛋（95克）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋裙带菜汤的做法步骤1、食材：裙带菜、黄金鱼蛋。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、起锅倒油烧热，下入泡发开的裙...

食材明细主料鲫鱼（适量）辅料裙带菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼裙带鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡蛋煎熟。4、放鱼煎至两面金黄。5、加水漫过鱼身。。6、大...

“春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜（5克）鸡蛋（1个）牛肉（少许）辅料蒜末（少许，大概一个蒜瓣的量）胡椒粉（少许）香油（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裙带菜蛋汤的做...

食材明细主料干海裙带（适量）豆腐（1块）虾滑（1份）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海裙带豆腐虾滑汤的做法步骤1、豆腐放入开水锅中煮五分钟，锅中放盐。2、豆腐再切成小块备用。3...

食材明细主料面粉（200g）裙带菜（100g）鸡蛋（100g）辅料油（10g）盐（适量）浓缩火腿汁（适量）花椒油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜蛋花面疙瘩的做法步骤1、1、前期工作。裙带菜冷水泡发，揉面。2、面团软硬适中，放置片刻。3、...

“营养、美味😊~”食材明细主料鸡蛋（1个）裙带菜（1小把）西红柿（1个）虾皮（1小把）豆腐（50g）青菜芯（1小把）辅料香菜（1根）调料盐（1小勺）白胡椒碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜蛋花汤的做法步骤1、【食材】1小把裙带菜提前泡...

食材明细主料海带（适量）鸡蛋（1个）豆芽叶（适量）辅料葱花（适量）红椒丝（适量）清水（适量）配料精盐（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带蛋花汤的做法步骤1、将海带，葱花，鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水，加入海带，葱花，精...

食材明细主料葱（10克）蒜（5克）香菜（5克）鸡蛋（2个）裙带菜（20克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4...

食材明细主料豆芽（适量）辅料干海裙带菜（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海裙带炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根部，摘好。洗净沥干。2、干海裙带泡发好。沥干。3、锅预热，倒油，放入姜...

“裙带菜是近年来的网红食材，它的营养与功效早已被科普多次。今天跟大家分享裙带菜鸡蛋汤，简单几步，热气腾腾的一碗汤就端上桌，冬日里来一碗暖洋洋。”食材明细主料裙带菜（适量）鸡蛋（一个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡...

“裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维，脂肪含量几乎为0，清热解毒，口感极佳，特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜（500克）辅料蒜（5瓣）白糖（2大匙）酱油（适量(生抽)）香油（2匙）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...

“用康宁1.25升的锅做三人份的汤正正好。”食材明细主料内脂豆腐（半块）泡嫩海带（35g）淡干虾皮（1小勺）鸡蛋（1个）辅料鸡汤（1碗）玉米淀粉（3g）生姜（2片）香菜（1根）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐海带蛋花汤的...