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裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做

裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做

春天据说是孩子补钙的好时光,那么今天就给大家推荐一个汤,营养丰富又好喝。

食材明细

主料
  • 裙带菜 (5克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 牛肉 (少许)
辅料
  • 蒜末 (少许,大概一个蒜瓣的量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

裙带菜蛋汤的做法步骤

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第2张

    1、牛肉切片加入香油和胡椒粉腌制入味备用。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第3张

    2、裙带菜泡发控干水分。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第4张

    3、蒜切末备用。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第5张

    4、热锅冷油,油熟后放入腌制好的牛肉煸炒至变色。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第6张

    5、加入蒜末炒出香味。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第7张

    6、加入裙带菜翻炒片刻,然后加入适量的水煮开。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第8张

    7、一个鸡蛋打散备用。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第9张

    8、锅开后转小火煮十分钟左右,然后淋入蛋液,加入适量的盐,按照自己的口味。

  • 裙带菜蛋汤的做法 裙带菜蛋汤怎么做 第10张

    9、营养丰富的裙带菜汤就做好了,赶紧做起来吧!

小窍门

炒裙带菜的时候如果有水分可能会爆出锅,所以提前泡发控干水分。