关于笋干菜蛏子汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料蛏子（280克）笋干菜（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干菜蛏子汤的做法步骤1、材料：蛏子、笋干菜（已泡发）2、将蛏子清洗干净，捞出待用。3、将已泡发的笋干菜淘洗干净。...

“简单的午餐~~~~~~圆白菜蛏子汤面”食材明细主料面条（90克）蛏子（200克）圆白菜（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜蛏子汤面的做法步骤1、食材：面条、蛏子（已清洗）、圆白菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油...

食材明细主料蛏子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干烧蛏子的做法步骤1、把蛏子清洗干，净用剪刀把两片壳连接的地方剪开2、取厚点的铁锅，锅内抹一层薄油，蛏子平铺在锅里，盐...

食材明细主料芦笋（190克）蛏子（370克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒蛏子的做法步骤1、食材：芦笋（已清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。4、起锅...

食材明细主料莴笋（1根）蛏子（325克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒蛏子的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、蛏子（已吐完泥沙）、姜片、干辣椒（已剪开）2、将已吐完泥沙的蛏子洗净，捞...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟缘由个人习惯喝汤，家里人也喜欢，所以每餐就会做很多不同的汤出现在餐桌上，大家都知道汤品的营养和精华都在汤里，菜在做成汤之后都没多少营养可以摄入，最多...

“蛏肉富含蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能；猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；蛏干与猪肚炖在一起，不仅味道鲜美，而且对肠胃有很好的滋补作用，很适合这个寒冷干燥的季节...

“这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用，此外，还是不错的解酒汤哦！”食材明细主料瘦肉（400克）盐（4克）姜（4片）水量（1400毫升）辅料蛏干（10-15个）白...

“猪蹄经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，再和蛏干一起煲炖，口感一绝。”食材明细主料猪蹄（600克）姜（3片）料酒（10毫升）水（1400毫升）辅料蛏干（150克）白胡椒粒（4粒）盐（3克）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪...

“中午煮羊肉汤，但老公不敢吃羊肉，另外给他的猪肚汤”食材明细主料猪肚（半个）辅料玉米（4块）蛏干（20只）姜丝（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肚蛏干汤的做法步骤1、把猪肚。姜切丝，蛏干洗净。2、全部材料放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏干：少许鸡蛋：适量辅料具体步骤1.蛏干泡在开水中浸泡几分钟，目的是能把蛏子的鲜味更充分的泡出来2.把泡好的蛏干连同蛏干水一起倒入锅中。开小火煮沸。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜蛏子：少许韭菜：少许春笋：少许红椒：半只辅料盐：少许鸡精：少许糖：少许美极鲜酱油：少许具体步骤1.所有材料清洗干净2.蛏子入沸水中氽汤几秒，壳稍一打开，即取出...

食材明细主料雷笋（250克）蛏子（400克）辅料香葱（适量）豆豉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雷笋炒蛏子的做法步骤1、食材：雷笋、蛏子（已清洗焯水）、香葱、豆豉酱2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案...

食材明细主料嫩豆腐（2块）裙带菜（适量）蛏子（300g）辅料香葱（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裙带菜豆腐蛏子汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后再洗净备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、豆腐...

“昨天去医院复查甲状腺，回家时杆哥带我去了菜市场，看到有羊肚卖，就想着试一试！杆哥回家翻看了很多美食频道的教材，自己学着把羊肚处理的非常干净，我将它煮好后发现没异味，口感脆脆的，汤头鲜甜，酒味醇香，很美味！”食材明细主料羊...

食材明细主料蛏子（385克）榨菜丝（40克）辅料姜片（适量）调料料酒（1勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝蛏子汤的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、榨菜丝、姜片。2、将蛏子下入清水锅中。3、接着，合入榨菜丝。4、然后，搁入...

食材明细主料白菜（适量）辅料蛏子（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子白菜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、白菜洗净改刀切块。3、热锅下油放入白菜炒软。4、加入适量清水煮开。...

食材明细主料蛏子（500克）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子汤的做法步骤1、蛏子清洗干净，多洗几遍哦😊2、起锅烧水3、水开后，加姜粒再倒入洗好的蛏子4、再次煮开5、撇清浮沫...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要介绍的这道菜品，其实是一道非常营养美味的汤品，这道汤品的名字叫做雪菜蛏子雷笋汤，这道雪菜蛏子雷笋汤荤素搭配美味营养，营养的配比也是非常非...

食材明细主料雷笋（160克）蛏子（295克）雪菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蛏子雷笋汤的做法步骤1、食材：雷笋、蛏子（已洗净焯熟）、雪菜（已清洗切碎）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上...

“小时候在海边住过几年，那是我的外婆家。爱吃海鲜，也许就是那时养成的习惯。蛏子是极嫩的生物，壳极薄，一不小心就碎了。又极鲜，根本不用放味精，我妈说，海边人就是白煮，连盐都不用加。现在离海远了，但对蛏子还是念念不忘，经常买...

食材明细主料笋干（165克）鸭子（630克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）香醋（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋干鸭子汤的做法步骤1、食材：笋干（已提前泡发6——7个小时）。2、鸭子（已洗净）、姜片。3、将泡发好的笋...

“我的简单午餐。。。”食材明细主料蛏子（100克）年糕（185克）辅料雪菜（40克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜蛏子年糕汤的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、年糕、雪菜（已清洗切碎）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒...

蛏子即便不用晒干，直接也是可以用很多种烹饪方法的。然而，我们生活中很多食物，晒干了会比生鲜的时候更加独特。所以，我们才常常会有蚝干、鱿鱼干这些食材。对于这些生鲜变成干，我们的做法又不一样了。那么，蛏子干怎么吃会比...

食材明细主料蛏（适量）辅料丸子（适量）笋丝（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛏丸子笋丝汤的做法步骤1、把蛏肉剥开，洗净2、泡制的酸笋丝，酸爽开胃，很适合在夏天吃3、用淀粉蛏肉挂层糊4、锅中坐点油，先...