准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
芦笋 :
适量葱 :
适量 辅料
植物油 :
适量蚝油 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1. 芦笋洗净,将皮老的部分撕去,这一步很重要,不然会有的地方嚼不烂,也不易入味。
2. 水中撒几粒花椒,小半勺盐煮沸,将芦笋切成手指长的段放入沸水中焯至水再次沸腾,用漏勺来回翻动约1分钟捞出控水。
3. 将芦笋摆盘,上面铺上葱丝。
4. 适量油烧至冒青烟且如水状,慢慢浇在葱丝上面。
5. 将蚝油、生抽一比一调匀,浇上即可。
烹饪技巧
挑选芦笋要选嫩的。