关于自制减肥茶的餐饮精选

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料果肉：适量水：180毫升果汁：30毫升吉利丁片：2片白糖：30辅料具体步骤1.将水白糖吉利丁片果汁混合放在盆里，在火上煮半锅热水把盆放进去隔水加热，待所有融合在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼腥草：5公克桑叶：3公克菊花：4公克芦根：4公克金银花：4公克竹叶：4公克薄荷：2公克茅根：5公克玉竹：4公克罗汉果：1个生姜：10公克苋子：3公克茯苓：3公克香薷：3公克枯梗：3公...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫罗兰：3公克粉玫瑰：3公克薰衣草：3公克柠檬：2片辅料具体步骤1.将紫罗兰与粉玫瑰的花瓣剥下放入钵中。2.将薰衣草放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料绞股蓝：6薏仁米：10陈皮：10山楂：10冰糖：少许辅料具体步骤1.材料要先用水洗一下2.加入0.8L的水3.大火煮开转小火煮5-10分钟，倒入容器里。4.如果不喜欢和...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料黑芝麻：适量核桃：适量辅料具体步骤1.拣芝麻挑芝麻，要认真把垃圾挑出来奥，再用筛子过一过2.把芝麻用水过一遍3.直接放锅子里炒干炒出香味，我是炒到芝麻有...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：6芹菜：6洋白菜：3洋葱：6黄瓜：5鸡蛋：5辅料盐：5黑胡椒：5生粉：5千岛酱：5具体步骤1.将鸡胸肉用刀背打散纹理，再用盐，黑胡椒腌制三十分钟2.等鸡肉腌制的过程...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全脂牛奶：一份方糖：几粒红茶包：2袋辅料具体步骤1.牛奶一袋倒入杯中，加入2粒方糖，微波炉高火叮至微沸；取出后放入2小袋红茶包，用手拎着茶包上的绳子上下来回...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料精制面粉：450鸡蛋：3个手粉：适量炒熟芝麻：适量葡萄干：适量桂圆干：适量果丹皮：适量辅料姜汁水：１小碗幼砂糖：150黄油：适量蜂蜜：适量具体步骤1.将面粉与鸡蛋混合，揉面，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玫瑰花：5朵红枣：6个枸杞：15颗山楂：2片辅料红糖：适量具体步骤1.冷水加红枣枸杞上锅烧2.水开后关火，加入玫瑰山楂3.闷差不多20分钟后再小火煮几分钟。4.最后...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常自制减肥茶他是非常的健康的。里面的山楂和洛神花都是药用价值非常高的食材，尤其是山楂既可以开胃，同时还可以起到降低胆固醇的功效，而且里面的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜薄荷叶：适量柠檬：适量绿茶：适量辅料蜂蜜：适量冰块：少许具体步骤1.绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右。2.滤出绿茶，倒入准备好的杯中。柠檬切片，取两片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冲调量为：2人份阿萨姆红茶叶：1茶匙（5g）小豆蔻：3枚桂皮：1根老姜：1块（约5g）丁香：2粒八角：1枚全脂牛奶：250ml水：250ml白砂糖：4茶匙（20g）辅料具体步骤1.老姜洗净，带皮用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消脂减肥茶，这种减肥茶效果非常好，我以前身材有点微胖，后才在家自己动手制作消脂减肥茶，将柠檬片，荷叶，玫瑰花和茉莉花一起与清水煮制，口味很清淡，脂肪很低，很...

最有效的自制减肥瘦身茶的做法。转眼就四月了。很多南方的小仙女们都已经开始穿短袖了。俗话说得好，四月不减肥，六月徒伤悲。但是减肥真的是一件很让人头疼的事情了。不仅得进行大量的运动，饮食上也需要控制。今天，我们来...

减肥茶，健康食疗。这款减肥茶加入了洛神花、干山楂、荷叶、普洱比较简单和健康的食材。制作时长也是比较短的。其实这款健康食疗的减肥茶的做法是十分简单易学的哦，下面就让我们来看看健康食疗的减肥茶是怎么做出来的吧...

现在市场上有很多减肥的方法，比如说运动减肥，又或者是通过吃一些代餐粉或者是一些减肥的药物来达到减肥的效果，其实这样虽然能够有减肥，但是一旦停药的话就会反弹，而且对身体也是有不好的，其实平时可以在家自己制作减肥茶来...

减肥喝茶是有一定效果的，比如绿茶，红茶，普洱茶、花茶等茶都各有各的特点和功效，我们可以根据自身身体的特点来选择，像绿茶就具有通肠排便，促进消化，抗氧化等作用，绿茶在一定程度上可以，加速脂肪消耗，以达到减肥的效果，绿茶中含有...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料茶：适量辅料水：适量具体步骤组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升...

在这个以瘦为美的时代，减肥是很多女生乐此不疲的一项事业。但减过肥的人都知道其中的辛酸苦楚，运动减肥不仅使人汗流浃背，更是需要很长的周期，很多人都想找到省时省力的减肥方法，有些人会吃减肥产品、有些人会节食，而这些往...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱美一直都是女性的天性，美的首要条件就是要减肥，不过减肥也要正确地减，例如每天来一杯减肥美容茶，其主要由冬瓜仁、干桃花和白杨树皮一起冲泡的茶，其泡制...

夏天要到了，全国各地的男孩子们还有女孩子们都开始换上了凉快一点的衣服，这就要求大家都开始减肥了。经常少吃也不太好，吃减肥药也不好，喝茶就是很好的一种选择。姜和红茶都是减肥中很好的一种选择。红茶姜减肥，怎么减，就往...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：10颗玫瑰花：3-4朵山楂：10枸杞子：15-20颗荷叶粉：25菊花：4-6朵辅料柠檬：半个具体步骤枸杞子洗净备用。干玫瑰花洗净备用。干菊花洗净备用。红枣洗净...

如今很多人都想拥有好的身材特别是女生，但苦在平常生活中美食的诱惑，再加上平常也没有什么空余时间进行健身锻炼，所以很多人都苦恼怎么减肥。今天就为大家介绍一种减肥方法，就是喝茶减肥，但是要和荷叶茶。所以现在就教大家...

随着时代和科技的快速发展，现在越来越多的美眉们不单单追求的是简单的温饱问题，更多的开始追求身材的美丽和纤细，因此就会有很多女生想要减肥。但是在炎炎夏日中，如果能来一杯冰镇的饮料，那是再好不过了。但是市面上卖的好...

在菊花茶里放几片山楂，减肥效果堪比减肥药。这款特别的减肥茶就叫做菊花山楂减肥茶。里面的山楂可以防治心血管病，而且有开胃消食和活血化瘀的功效。菊花能抗菌消炎、清热解毒，对于感冒发烧，有很好的缓解作用。将两者合并...