准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道家常自制减肥茶 他是非常的健康的。里面的山楂和洛神花都是药用价值非常高的食材,尤其是山楂既可以开胃,同时还可以起到降低胆固醇的功效,而且里面的普洱茶也可以起到清热养胃的功效,这几种食材加起来既可以美容养颜,同时也可以减肥瘦身,
主料
山楂 :
适量 辅料
洛神花 :
适量 具体步骤
先将原料准备好,在药店基本都可以买到。
将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
煮五分钟后,放入普洱茶。再放入荷叶。
最后放入洛神花。中火煮5分钟后,关火。
喝的时候可以在里喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。