自制消脂减肥茶怎么做好吃又简单
消脂减肥茶，这种减肥茶效果非常好，我以前身材有点微胖，后才在家自己动手制作消脂减肥茶，将柠檬片，荷叶，玫瑰花和茉莉花一起与清水煮制，口味很清淡，脂肪很低，很适合整日苦恼自己胖的人，这种茶操作过程简单，又不复杂，要想减肥快来跟我学习吧。
主料
玳玳花 ：5柠檬片 ：2片
荷叶 ：5
玫瑰花 ：5
茉莉花 ：5
辅料
清水 ：1000ml具体步骤
1.5克荷叶，不怕苦可以多放点，月经期间可以少放
香菇用冷水泡发好洗干净，五花肉去掉皮。香菇和猪肉剁碎
剁碎的肉馅加入葱花，酱油和盐搅匀腌制5分钟。拉肠粉兑水搅匀
一汤勺的拉肠粉浆倒入长方形的蒸盘里(我这里用的是烤箱的不粘方形披萨盘，所以不用在盘底涂油)。再加入一汤匙肉馅，要用汤匙把肉馅铺均匀。
因为拉肠粉浆很溥，需要轻轻的晃动来调整均匀粉浆。水开后入锅蒸2
熟了的肠粉是全透明的。
用刮刀顺一个方向卷起。
这里是一个大人的份量，要蒸4次才能完成。
葱花，酱油和花生油搅匀，开水后上锅蒸2分钟
7.开火，大概15分钟
