自制鸡排沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡胸肉 ：6
芹菜 ：6
洋白菜 ：3
洋葱 ：6
黄瓜 ：5
鸡蛋 ：5

辅料

盐 ：5
黑胡椒 ：5
生粉 ：5
千岛酱 ：5

具体步骤

1. 将鸡胸肉用刀背打散纹理，再用盐，黑胡椒腌制三十分钟

2. 等鸡肉腌制的过程中，将芹菜斜切，洋白菜切丝，全部下水焯熟

3. 洋葱切丝，黄瓜切块泡盐水

4. 鸡蛋大散，将腌好的鸡肉沾上生粉鸡蛋液下过煎熟，切成条状

5. 全部材料摆盘，淋上千岛酱就完成了