关于南瓜蛋饼的家常做法的餐饮精选

“准吃货是属于“晚上不睡，早上不起”的夜猫族，常常搞得自己没时间吃早饭，又不放心路边摊的食品质量，唯有挖空心思研究各种方便携带的早餐，趁着等红灯的时候啃上两口，一路吃到公司早饭也差不多解决了。本款蛋饼在传统蛋饼的...

“昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜，于是今天用它做了这款南瓜饼，以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的，这次换了一种方式做南瓜饼，放了葱花和鸡蛋，口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南...

“最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐...

“南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2...

食材明细主料面粉（200克）南瓜（200克）辅料酵母（2克）葱花（适量）配料精盐（少许）白糖（少许）花椒面（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜葱花饼的做法步骤1、将南瓜清洗干净，剖开，去瓤，放入蒸锅中，蒸熟，取出，放入盘中待用。2、将南瓜放...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）白糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、把南瓜去皮，切片，蒸熟。2、把蒸熟的南瓜压成泥3、把南瓜泥倒入面粉中（蒸熟的南瓜水分要多一些，所以面粉也可以多点，但是...

食材明细主料嫩南瓜（1个）面粉（200克）辅料酵母（2克）配料白糖（适量）精盐（适量）熟豆油（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜面粉饼的做法步骤1、将嫩南瓜去蒂，清洗干净，剖开去瓤，放入蒸锅中蒸熟，取出并捣碎，放入面粉中。...

“为了减脂，减少主食的摄入量，我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡蛋（2枚）面粉（20克）辅料食用油（10克）食盐（半勺）十三香（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）...

“炎炎夏日，主妇们总是更辛苦的，既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节，南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜丝饼，南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊，放不粘锅中小火煎熟，软软...

“南瓜大丰收，这几天，天天用南瓜做好吃的。”食材明细主料嫩南瓜（380g）鸡蛋（2个）面粉（200g）辅料油（20g）盐（3g）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜丝蛋饼的做法步骤1、南瓜挖去瓤，清洗干净2、把南瓜，擦成丝3、把南瓜丝，放入碗中4、...

“朋友送了一个大南瓜，不是很甜的那种，所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合，做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（250g）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

“1，南瓜500克，糯米粉300克，面粉100克，白砂糖10汤勺2，南瓜去皮，切片上蒸笼6分钟3，熟南瓜拍糊倒入白砂糖，糯米粉一起搅和4，用手捏成五角形再两面拍面粉要拍厚一点，炸的时候好炸，吃呢外表脆里面粘粘的，还可以放久不变形。要是不拍面...

“美好的一天从阳光明媚的早晨开始，配上一杯浓浓的豆浆，来一盘简单但又有营养的早餐，心情总是很愉悦的！”食材明细主料南瓜豆渣（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜火腿蛋饼的做法...

“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好，不过东西很好吃的！大家可以尝试一下，早餐再配一碗粥，健康营养！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）辣椒（1勺）油（适量）盐（适量）鸡精（1勺）调味料（...

食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开...

“早餐来一份，快手营养饼。”食材明细主料南瓜（少许）鸡蛋（一个）面粉（一小勺）调料盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝，鸡蛋，面粉。2、将食材放入碗里加少许盐。3、加少许水搅拌均匀...

“简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2...

“家常版南瓜饼，走起…………”食材明细主料南瓜（0.5个）糯米粉（300克）全麦粉（250克）辅料调和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜，削皮，备用2、为了能方便蒸熟，切成条块3、放...

食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊，两面煎至...

“今天看花灯回来急急忙忙的，一看孙子没饭吃了，家里正好有南瓜，随手烙了一张南瓜饼，一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱花（适量）盐（小许）清水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜饼的做法...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300辅料油：适量糯米粉：适量低筋面粉：适量绵白糖：适量具体步骤1.南瓜切片用蒸锅蒸熟。2.用小勺碾成泥。3.加入适量面粉和糯米粉，鸡蛋两个，如果南瓜...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...

食材明细主料普通面粉（300g）豆沙馅（150g）鸡蛋（1只）南瓜（150g）辅料糖（适量）酵母（3g）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜洗净放锅中蒸锅2、南瓜蒸熟后去皮捣泥放温热，放入酵母搅拌均匀3、面粉中放入...

“简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗...

食材明细主料普通面粉（300g）南瓜（160g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）酵母（3g）白芝麻（适量）咸味黄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜发面饼的做法步骤1、南瓜去皮洗净蒸熟捣泥放温热，放入酵母搅拌均匀2、面粉中放入南瓜泥、鸡蛋...