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南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做

南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做

为了减脂,减少主食的摄入量,我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚,我做了一道南瓜鸡蛋饼。

食材明细

主料
  • 贝贝南瓜 (半个)
  • 鸡蛋 (2枚)
  • 面粉 (20克)
辅料
  • 食用油 (10克)
  • 食盐 (半勺)
  • 十三香 (半勺)
  • 葱花 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

南瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第2张

    1、贝贝南瓜多半切开,去籽去皮。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第3张

    2、擦成细丝。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第4张

    3、装入盆中撒入食盐腌岀水分。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第5张

    4、挤出水分。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第6张

    5、放入葱花。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第7张

    6、打入鸡蛋。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第8张

    7、加入十三香。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第9张

    8、加入面粉。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第10张

    9、搅拌均匀。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第11张

    10、平底锅刷油。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第12张

    11、倒入面糊煎好翻面。

  • 南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做 第13张

    12、成品图。