关于木槿花炒鸡蛋的家常做法的餐饮精选

“多年前，在北京的云南餐厅吃到过茉莉花炒鸡蛋，难忘那幽幽清香的味道。今天逛超市看到有卖木槿花的，一小盒，价钱不贵，秀色可餐，便买来做一下。木槿花是可以做为蔬菜来食用，有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳的功效。木槿花是韩...

“木槿花，即锦葵科木槿属植物木槿(jǐn)（HibiscussyriacusL.）的花，木槿花多色艳，非常美丽！是作自由式生长的花篱的极佳植物，适宜布置道路两旁、公园、庭院等处，可孤植、列植或片植。木槿花也可以作为一种中药使用，同时可以食用...

食材明细主料木耳（适量）西兰花（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西兰花炒鸡蛋的做法步骤1、木耳、西兰花、胡萝卜焯水备用。2、锅内热油、倒入蛋液煎至定型。...

“冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的木槿花炒蛋是由鸡蛋和木槿花一起下锅制作而成的一道美食，是一道很清爽可口的家常菜，简单易学，木槿花在制作前要多冲洗几遍。另外这道木槿花炒蛋含...

“家常菜~”食材明细主料松花菜（500克）猪肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味极鲜（10克）葱（10克）蒜（3瓣）辅料盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常五花肉木耳炒松花的做法步骤1、准备食材2、锅中放入植物油开中火，油温...

“木槿花，颜色鲜艳亮丽，用来做菜口感爽滑同时可以明目哦😊。”食材明细主料木槿花（100g）鸡蛋（2个）辅料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）木槿花鸡蛋汤的做法步骤1、可口感爽滑，可惜没有土鸡蛋，不然成品更好看。2...

“鸡蛋这么做，米饭要遭殃！快手易作，分分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料沙茶王（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋：3个，青椒：2个，皇牌沙茶王：2勺、甜面酱：2勺。2...

“韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料...

“这道菜选用普通的黑木耳、菜花、鸡蛋组合。营养很丰富，味道也相当不错。提前将黑木耳、菜花焯水，将鸡蛋炒熟，炒制时加少许油及盐、味精，很快保健养生的家常菜即可摆上餐桌。”食材明细主料黑木耳（50g）菜花（400g）鸡蛋（3枚）辅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木槿花是一种很好的食材，它的花蕾吃起来口感清脆，而花吃起来比较滑润爽口一些，且吃了木槿花还可清热利湿凉血，排毒养颜。目前最受欢迎的是木槿花炒蛋这道...

“鸡蛋饼真是包罗万象，怎么做都好吃，但是加上金沙咸蛋黄的味道，真是更上一筹。”食材明细主料鸡蛋（2个）木槿花（10朵）辅料油（少许）葱花（一些）调料金沙咸蛋黄风味调味料（适量）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙咸蛋黄味木...

“作为早餐，搭配牛奶，豆浆，稀饭都是很不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）木槿花（10朵）大蒜（1根）辅料盐（半茶勺）胡椒粉（少许）生抽（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木槿花煎蛋的做法步骤1、木槿花2、准备材料:鸡蛋两个打散，木...

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...

“这个木槿花是我们小时候门前屋后常见的花儿，既是花儿也是可以就地取材的菜。”食材明细主料木槿花（一斤）辅料青椒（适量）蒜末（适量）油（适量）盐（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒木槿花的做法步骤1、买好的木...

食材明细主料鲜黄花菜（25根）木耳（1把）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）蒜（1个）小米辣（1个）青椒（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鲜黄花焯水，别焯时间太长!冷水中浸泡1-2小时。我这个焯过了...

“西蓝花营养丰富，含丰富的维生素、蛋白质及矿物质，有防癌、抗氧化增强免疫力的作用木耳不但肉质细腻，脆滑爽口而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素与无机盐，有的明显高于其它食物，被誉为"素中之荤"。今...

食材明细主料木槿花（10朵）辅料食盐（适量）调料白糖（1勺）醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋木槿花的做法步骤1、采的新鲜木槿花。2、去掉花蒂。3、放清水中，加适量食盐浸泡十分钟左右。4、洗净沥干水份。5、木槿花...

“小时候在福建，就看到福建人采木槿花吃，很好奇，也吃过几次，都是封建人做好了送的，自己没有做过。后来回了江苏老家，就再也没有吃到过了。因为这里的人不吃的。木槿花是一种食用花卉，吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州...

“最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃...

食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料新鲜木槿花：少许鸡蛋：酌情色拉油：少许辅料生抽：少许盐：少许具体步骤1.取新鲜木槿花少量洗净，去华蒂2.剥开花苞，将花瓣略微分开，如图3.油锅入油烧热，加入打...

“家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜品！”食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，黄花菜，木耳提前...

食材明细主料木槿花（10颗）瘦肉（100g）辅料香葱（2根）调料盐（适量）油（少许）鸡精（少许）生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木槿花肉片汤的做法步骤1、新鲜木槿花摘掉绿色花蒂。2、用盐水浸泡十分钟左右，清洗干净。3、沥干水份。4...

“早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）...