关于萝卜丝烧洋鲳鱼的餐饮精选

食材明细主料洋鲳鱼（2条）萝卜（200克）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝烧洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已去头去内脏洗净）、萝卜（已洗净去皮切...

“咱们中国人对于烹饪美食，有股惺惺相惜的同步率，有那么几道菜式不论山川异域的时空间隔，总能在他乡找到相近的味蕾体验。就像红烧带鱼够家常吧，沿海人到内陆旅游也能吃上这口，甚至宁波菜中有道「萝卜丝烧带鱼」，算是在红烧...

“家常烧鱼---烧鲳鱼”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）红烧汁（1勺）啤酒（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧鲳鱼的做法步骤1、葱，姜，香菜切好备用。2、鲳鱼洗净。3、锅里油热加入葱姜炒香。...

“冬天是吃萝卜的好季节，这时的萝卜外形饱满，口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。。。”食材明细主料萝卜（380克）开洋（35克）辅料生...

食材明细主料洋鲳鱼（2条）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（2勺）香醋（4勺）白糖（6勺）酱油（8勺）清水（10勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已内脏洗净）、姜片、葱段2、在碗中加入2勺料酒、4勺香醋、6勺白...

“从小就喜欢的吃的菜，现在还是念念不忘，想起来就会做上一些，耿同学也是吃的津津有味，就一个字“鲜”！”食材明细主料鱿鱼（4条）萝卜（半根）粉丝（1把）辅料葱（适量）姜（1块）胡椒粉（少许）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜鱿鱼烧...

“家乡靠海，海鲜，成为我们家饭桌上最常见的菜肴。而用蔬菜与海鲜同煮，也是家乡的传统做法。有素有荤，还有营养.”食材明细主料鲳鱼（250克）白萝卜（250克）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸...

“加了萝卜丝的带鱼更鲜甜。”食材明细主料带鱼（适量）青萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜丝烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净沥干水分。2、切...

“萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的...

食材明细主料胡萝卜（2个）洋葱（1个）辅料蒜（2瓣）葱叶（1段）辣椒（1个）食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）洋葱炒胡萝卜丝的做法步骤1、葱叶切碎，蒜切片，辣椒切段2、胡萝卜洗净削皮擦成丝，洋葱切成小丁3、锅内倒入食用油烧热，加入蒜片、辣...

食材明细主料白萝卜（一根）辅料甜面酱（适量）盐（适量）葱（少许）姜（少许）大蒜（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝，葱姜蒜切片2、油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入一茶勺甜面酱翻炒3、倒入萝卜丝翻炒片...

食材明细主料萝卜（235克）开洋（30克）辅料香葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开洋炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜、开洋（已泡）、香葱2、将萝卜洗净、去皮。3、放在案板上切成稍微粗一点的丝。4、烧锅倒...

“这种鱼叫‘刀鲳鱼’，属于鲳鱼的一种，产地在南方。因为营养价值不高，以前被当作‘饲料鱼’使用，近年来，随着海洋鱼类资源的减少，它才又在市面上出现，但它的食用价值和‘银鲳’没法比。刀鲳鱼，从来没吃过。看见市场上有卖，价格...

食材明细主料麻鲢鱼（500g）白萝卜（100g）辅料海天味极鲜（适量）王守义麻辣鲜（适量）王守义十三香（适量）红辣椒（半个）青辣椒（半个）小香葱（2颗）白酒（少量）鸡精（适量）味精（适量）陈醋（适量）生姜（适量）盐（适量）油（3勺）蒜子（2个）小米椒（3个）郫县豆瓣酱（匙）微辣（口味）烧...

“近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。...

萝卜丝烧带鱼，是一道美味佳肴，主要由带鱼，白萝卜制成，将萝卜切成丝与煎得金黄的带鱼一起烧，味道鲜美好吃。别有一番风味，荤素搭配，有肉有菜，营养丰富。可做家常小菜，也可做配菜。将带鱼烧出了另一种风味，值得一做。主料生粉：半碗...

“营养丰富，气味辛辣，可以当作为配料入菜，可去腥提香；也可以独成一菜，或是炒食、凉拌，开胃消食，增进食欲，还有一定的提神作用，供给脑细胞热能，孩子今天的晚餐就是吃的这一道菜，味美下饭，百吃不厌。食材：瘦肉120克、洋葱120克、胡萝...

“白萝卜丝烧鲫鱼，很鲜美呢！”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料白萝卜（适量）葱蒜姜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝烧鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼2条，洗净淘洗肚子上的黑膜，鱼籽和鱼鳔放在肚子里。2...

“蒸咸鲳鱼干是一道特色美食，主要材料为咸鲳鱼干、萝卜。其制作简单，口味独特广受沿海地区人们的喜爱。有报道说咸鱼属于致癌物，但并不是吃了就会得癌证，只要科学合理地食用，咸鱼仍旧能成为我们餐桌上的美食。”食材明细主...

食材明细主料溪鱼（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溪鱼烧萝卜丝的做法步骤1、溪鱼处理干净。2、不用油两面煎黄，鱼多吃不完，用这种方法可以保存时间更...

食材明细主料咸鱼（1份）干萝卜丝（1份）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）老抽（1勺）调料姜（少许）干辣椒（少许）食用油（少许）鸡粉（1勺）蒜（适量）香辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜丝烧鱼的做法步骤1、咸鱼提前用油煎至两边金黄，萝卜丝提前泡发。...

食材明细主料带鱼段（6块）白萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份，白萝卜去皮洗净切片2、锅中放水放入白萝卜过水备用3、锅中放油...

食材明细主料洋鲳鱼（4条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片2、将洋鲳鱼放在案板上正反划上几刀，并对半切开。3、放入大盘中。4、接着，搁入姜...

食材明细主料萝卜（185克）黑鲳鱼（4条）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝烧黑鲳鱼的做法步骤1、食材：萝卜、黑鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片、葱段。2、...

“做红烧鱼的时候，加入几片白萝卜，鱼吃起来更加清爽，萝卜也吸收了鱼的鲜香味道，结果就是鱼的腥味和萝卜的腥味统统不见了，剩下的只是鲜和香。甚至萝卜比鱼更好吃呢！此乃私房不传之秘！”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料白萝卜（200g）葱...