金针菇炒菠菜的做法 金针菇炒菠菜怎么做
“金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇（1把）菠菜（1捆）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许...
春菠菜凉拌金针菇的做法 春菠菜凉拌金针菇~辣菠菜拌金针菇 春菠菜凉拌金针菇怎么做
“春菠菜，特别嫩哦今天买了鲜菠菜，真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇，剩的一点也不够吃一顿，索性把他俩混合凉拌吧，没想到超级好吃哦！”食材明细主料菠菜（200克）金针菇（100克）辅料酱油（适量）蔬菜鸡精（适...
金针菇菠菜拌煎蛋的做法 金针菇菠菜拌煎蛋怎么做
“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净。2、金针菇切去...
家常小菜：金针菇炒肉图解
金针菇炒肉是一道家常小菜，简单易做，色香味俱全，以金针菇和肉丝为主要食材，营养价值丰富，金针菇在我国分布广泛，栽种历史悠久，我国有很多地方都适合金针菇的生长，金针菇味美适口，是凉拌菜和火锅的上好食材。主料金针菇：适量肉：适...
金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做
食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热，下青椒丝煸炒。4、青椒丝...
凉拌金针菇菠菜的做法 凉拌金针菇菠菜怎么做
“两个字：好吃！不信你试试。”食材明细主料金针菇（250克）菠菜（250克）辅料小葱（3根）大蒜（3瓣）干葱头（1个）姜（1块）干红辣椒（5根）花椒（1撮）白砂糖（少许）油炸花生（50克）调料生抽（1.5汤匙）香醋（2汤匙）盐（2克）油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做
“开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早...
菠菜炒金针菇的做法 菠菜炒金针菇怎么做
“金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也要注意通过健康食材为身体补充丰...
金针菇拌菠菜的做法 金针菇拌菠菜怎么做
食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）辅料小米椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌菠菜的做法步骤1、食材:菠菜、金针菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒捞出。3...
金针菇菠菜拌海参的做法 金针菇菠菜拌海参怎么做
食材明细主料金针菇（150克）菠菜（200克）海参（1个）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（小许）苹果醋（5克）生抽（5克）辅料胡萝卜（10克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌海参的做法步骤1、金针菇去根部，洗净撕开。2、胡萝卜和海参改刀。3、...
菠菜凉拌金针菇的做法 菠菜凉拌金针菇怎么做
食材明细主料菠菜（适量）金针菇（适量）辅料香油（适量）辣椒油（适量）糖（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部。2、菠菜洗净控水。3、都用开水烫一下。4、...
炒金针菇的做法 快手菜 炒金针菇 炒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
麻酱菠菜金针菇的做法 麻酱菠菜金针菇怎么做
“夏日快手小菜。”食材明细主料菠菜（150g）金针菇（70g）辅料蒜（2粒）油辣椒（适量）熟芝麻（适量）芝麻酱（2勺）凉开水（适量）盐（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜洗净入开水锅（锅中可加几滴油和一点盐）中...
三色金针菇的做法 清爽家常菜：三色金针菇 三色金针菇怎么做
“最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（200g）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料盐（适量）小葱（适量）白糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色金针菇的做法步骤1、...
家常肥牛金针菇的做法 家常肥牛金针菇怎么做
“昨晚吃火锅，剩了些肥牛片跟金针菇，想起可以做个肥牛金针菇，老公很爱吃呢！”食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）酱油（适量）啤酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肥牛金针菇的做法步...
菠菜金针菇肥牛汤的做法 菠菜金针菇肥牛汤怎么做
“肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪...
菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做
食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...
圣子菠菜拌金针菇的做法 圣子菠菜拌金针菇怎么做
“以前在家里的时候母亲常把菠菜与金针菇拌在一起，还给它取了个好听的名字“翡翠白玉”，非常让人怀念的味道。不过今天我要有所创新，加入点小海鲜圣子进去。圣子肉高蛋白低脂肪，味道鲜美，它含多种微量元素，常食蛏子有健脑益...
菠菜拌金针菇的做法 菠菜拌金针菇怎么做
“用流汁宽粉的那样的麻汁开拌的，不过因为是晚餐，为了少吃麻将，多放了点温开水。”食材明细主料菠菜（100g）金针菇（120g）辅料花心萝卜（小许）调料麻酱（1匙）食盐（1g）鸡精（小许）生抽（3g）陈醋（小许）老干妈（小许）温水（20g）大蒜（几瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿...
干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法 爆炒红白绿（干辣椒爆炒金针菇菠菜） 干辣椒爆炒金针菇菠菜怎么做
“红的干辣椒，白的金针菇，绿的菠菜，红白绿相间，干辣椒带来的辣香味，浸入了蔬菜之中，好看好吃。”食材明细主料金针菇（200g）辅料菠菜（50g）调料干辣椒（10g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法步骤1、金针...
白灼金针菇的做法 清爽家常菜：白灼金针菇 白灼金针菇怎么做
“最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（220g）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼金针菇的做法步骤1、金针菇用剪刀剪掉根，用清...
凉拌菠菜金针菇的做法 凉拌菠菜金针菇怎么做
“春季，万物复苏。标志着这个季节有新鲜的时蔬上市。这个季节人们可以从养秋膘、储存能量过冬而堆积了许多的脂肪状态中摆脱出来。这个时期多吃一些新鲜蔬菜，尤其是凉拌菜对刮油去脂尤为重要。”食材明细主料菠菜（1把）金...
金针菇菠菜拌鸡蛋的做法 金针菇菠菜拌鸡蛋怎么做
“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌鸡蛋的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水...
金针菇豆芽菠菜面的做法 金针菇豆芽菠菜面怎么做
“麻辣，面筋道，汤鲜美😋”食材明细主料金针菇（适量）黄豆芽（适量）西红柿（半个）辅料麻辣红油火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇豆芽菠菜面的做法步骤1、西红柿切大块。2、黄豆芽，金针菇备好。3...
凉拌菠菜豆皮金针菇的做法 素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇 凉拌菠菜豆皮金针菇怎么做
“凉拌菠菜豆皮金针菇原料：菠菜250G豆皮1张，金针菇150G胡萝卜半根小红辣椒2个白芝麻少许调味料：生抽适量香油适量色拉油适量白砂糖适量做法：1把菠菜洗净切成段，金针菇洗净切成段，胡萝卜去皮切成细丝，豆皮切成丝备用。烧开一...